Mondadori

Esiste un modo per impedire alle preoccupazioni di prendere il sopravvento sulla nostra quotidianità? L'ansia colpisce chiunque e si insinua con facilità in ogni aspetto del vivere, professionale e familiare, rischiando di diventare un'abitudine distruttiva prima ancora che possiamo rendercene conto. Dale Carnegie ha aiutato milioni di persone nel mondo a superare i circoli viziosi ansiogeni che dominavano le loro esistenze. Il suo metodo si basa su una serie di formule rapide ed efficaci, adatte al nostro tempo veloce, e su insegnamenti concreti da mettere in pratica subito. Grazie anche alle storie vere di chi ha vinto la propria battaglia contro lo stress, queste pagine insegnano come dimezzare gli affanni lavorativi, ridurre quelli economici, gestire le critiche e guadagnare un'ora di vita in più al giorno. Eliminando l'ansia, ognuno potrà finalmente trovare se stesso ed esprimere il proprio potenziale. Come dominare l'ansia e iniziare a godersi la vita è un classico intramontabile dedicato a chiunque desideri trasformare il proprio futuro e riscoprire una vita piena, attiva e finalmente felice.

Il Cilento non è soltanto una terra di straordinaria bellezza, ma il luogo dove la Dieta Mediterranea ha le sue radici più autentiche. In questo volume - monumentale ricerca sulla grande cultura gastronomica cilentana - Luciano Pignataro raccoglie un'eredità secolare che unisce la sapienza contadina, le tradizioni familiari e l'eccellenza dei migliori agriturismi del territorio, da Paestum a Palinuro, dagli Alburni al Vallo di Diano, dall'Alto Sele al Golfo di Policastro. Non è solo un ricettario, ma un atto di resistenza culturale contro l'omologazione del gusto. Attraverso 600 preparazioni, l'autore - tra i massimi conoscitori della cultura materiale e gastronomica del Sud Italia - ci guida alla scoperta di una cucina che è salute, biodiversità e memoria. Dalle tecniche di conservazione dei prodotti della terra ai segreti della pasta fatta in casa, dai piatti vegetariani ai secondi di carne e di pesce, dalla cucina quotidiana ai dolci della festa, ogni pagina invita a riappropriarsi di uno stile di vita "slow". Scegliere queste ricette significa portare in tavola il benessere e la longevità cilentane, trasformando ogni pasto in un gesto di consapevolezza e piacere. Un'opera essenziale per chi vuole riscoprire i sapori veri del Sud e il valore profondo di un'alimentazione sana, semplice e legata ai ritmi della natura.

Sullo sfondo del Giappone del dopoguerra, faticosamente alla ricerca di una propria identità, Momoko attraversa la giovinezza pervasa da un'irrequietudine che la spinge a vivere «come se si infilasse in bocca una lama», cercando in amori fugaci una via di uscita dal dolore. Accanto a lei c'è la sorella Asako, dolce e attratta dal passato, mentre lontano vive una sorellastra che non hanno mai conosciuto. In un raffinato incastro di ricordi, le loro vicende si specchiano in quella del padre, l'architetto Mizuhara. Attorno, una costellazione familiare definita dalle assenze e dalle distanze emotive. Nelle pagine di Arcobaleni (1951) Kawabata distilla la sua poetica della malinconia e dell'impermanenza. Come l'arcobaleno d'inverno sul lago Biwa - raro, tronco eppure vivido - i sentimenti si rivelano per brevi istanti, carichi di una bellezza che è insieme auspicio di felicità e segno di una ferita indelebile.

Settantadue minuti. Il tempo che resta all'umanità dal momento esatto in cui viene lanciato un missile nucleare, in qualunque parte del mondo. È la prima lezione che Little Boy apprende nell'estate dei suoi sedici anni, quando entra a far parte di un gruppo di prepper decisi a non farsi cogliere impreparati dall'apocalisse. Insieme a Kojima, genio della tecnologia, alle gemelle Pixie e Mullet - pragmatiche e magnetiche - e sotto la guida dell'enigmatico Jip, Little Boy inizia a costruire un bunker tra le montagne. Jip è il capo, ed è stato lui a dargli quel soprannome: come la bomba atomica che rase al suolo Hiroshima nel 1945. Ci sono protocolli da studiare, provviste da stipare, avventure estreme da vivere. E soprattutto bisogna sparire nel silenzio, perché la salvezza, quando scatta il conto alla rovescia, è un privilegio per pochi. Ma è davvero possibile addestrarsi alla fine del mondo? E, in questa corsa a perdifiato, cosa siamo disposti a sacrificare di noi stessi? A cosa possiamo davvero dire addio? Il romanzo più maturo e visionario di un grande autore per ragazzi: la conferma vibrante di come la letteratura possa ancora illuminare il buio del nostro presente. Età di lettura: da 12 anni.

Dylan Gallagher è sicuro che il vicino del piano di sotto, Derek Chang - un infermiere di pronto soccorso molto, molto attraente - lo detesti. E di certo le cose non cambieranno ora che una perdita d'acqua ha creato un danno tale da sfondare il pavimento e farlo atterrare direttamente sul suo letto, senza niente di meglio da dire che: "It's Raining Men". Per Derek, in realtà, piove sul bagnato. Già a corto di fondi, scopre che la perdita è stata causata dal suo appartamento e adesso gli tocca ripagare il pavimento a quell'odioso del suo vicino. Come se non fosse già abbastanza nei guai per via di Gus, il suo adoratissimo cagnone, che abita con lui nonostante il divieto condominiale. Per fortuna, Dylan si offre di sistemare la cosa tra loro, condividendo la casa e riparando lui stesso il danno. Dylan quindi si concentra sul lavoro, cercando di non fare altre mosse stupide come provarci con Derek. Dal canto suo, Derek fa del suo meglio per ignorare il fatto che quel nerd iperattivo del piano di sopra è in realtà una persona spiritosa, intelligente e gentile. Riusciranno a gestire i loro sentimenti, più un cane da sessanta chili, nel minuscolo appartamento? La convivenza forzata finirà per farli esplodere o dimostrerà che sono fatti l'uno per l'altro?

Nascondendo la sua intelligenza e la sua ambizione dietro l'apparenza di bella ragazza svampita, Chrysantha ha raccolto confidenze pericolose, si è guadagnata l'attenzione di suo padre ed è diventata una ricca duchessa, il tutto a soli diciannove anni. Ora deve solo aspettare che il suo anziano marito muoia per godersi tutta la libertà, i soldi e la sicurezza che ha sempre desiderato. O almeno così pensava. Invece sua sorella minore ha ottenuto una vittoria ancora più grande, sposando il Re delle Ombre, l'uomo più potente al mondo. Come se ciò non bastasse, quando finalmente il marito di Chrysantha muore, un giovane si presenta alla sua porta sostenendo di esserne il nipote e legittimo erede. Una rivendicazione che mette a rischio tutto ciò per cui lei ha lottato. Chrysantha quindi non ha scelta. Deve liberarsi dell'intruso, a tutti i costi. Non importa che Eryx Demos sia bello, affascinante e dotato di poteri misteriosi... No, lo vuole morto. E una Stathos ottiene sempre ciò che vuole.

Quando Sue Monk Kidd era al liceo, l'insegnante di economia domestica tracciò sulla lavagna un elenco di professioni "adatte alle donne": maestra, infermiera, commessa, bibliotecaria, segretaria. "Scrittrice" non c'era. Scrivere era stato il suo sogno fin da bambina, ma da quel momento Sue rinunciò a quel progetto e decise che non ci avrebbe più pensato. Finché, compiuti i trent'anni, annunciò al marito e ai figli - e soprattutto a sé stessa - che avrebbe fatto della scrittura la sua vita. Cominciò così un viaggio tra i segreti e le fatiche della carriera letteraria. In questo volume, la pluripremiata autrice della Vita segreta delle api attinge alla propria esperienza e a quella di grandi voci - dalle sorelle Brontë a Virginia Woolf e Harper Lee - per offrire a chiunque si senta smarrito lungo il sentiero della creazione artistica una mappa per orientarsi. Al centro del libro risiede la convinzione incrollabile che scrivere sia un atto spirituale, che nasce nell'anima, sorgente di creatività sospesa tra immaginazione e sentimento. Perché, come diceva Maya Angelou, una volta stabilito il contatto con la parte più profonda di sé occorrono solo tre cose: qualcosa da dire, la capacità di dirlo e il coraggio di farlo. In parte memoir e in parte guida pratica, Creatività e spirito è un pellegrinaggio alla scoperta del potere trasformativo dell'invenzione. Un'esortazione a immergersi nel proprio istinto, coltivando l'attenzione ai desideri del cuore. In queste pagine i lettori ritroveranno ciò che amano di Sue Monk Kidd: il calore, l'intelligenza acuta, l'ironia e la costante ricerca della bellezza tramite l'atto sacro della narrazione.

Sotto la superficie del mare si estende il più grande ecosistema della Terra, un mondo vastissimo, buio e silenzioso, in parte ancora sconosciuto: sono gli abissi. Per millenni abbiamo immaginato gli ambienti marini profondi come luoghi remoti, irraggiungibili, sostanzialmente privi di vita. Oggi però, grazie a robot subacquei e droni sottomarini, l'esplorazione di questo universo oscuro ha rivelato quanto esso sia fondamentale per comprendere l'origine stessa della vita sulla Terra, e come a quelle profondità estreme sia possibile osservare organismi straordinari, capaci di sopravvivere nonostante l'enorme pressione, le temperature proibitive e l'assenza totale di luce. Ma gli abissi custodiscono anche fondali ricchi di metalli rari, offrono potenziali fonti energetiche e oggi sono attraversati da cavi transoceanici cui è affidato il traffico dati globale. Rappresentano cioè una nuova geografia del potere: sono diventati una frontiera, e come ogni frontiera attirano ambizioni e competizione. Roberto Danovaro, tra i massimi esperti internazionali di biologia marina e degli ecosistemi profondi, ci guida in un viaggio affascinante alla scoperta di un universo ancora ignoto, dalle prime esplorazioni con i batiscafi ai robot «morbidi» ispirati agli animali del mare profondo, dalla corsa ai metalli rari alle tensioni economiche tra superpotenze, dai data center sottomarini alle possibili soluzioni per la transizione energetica. Perché gli abissi non sono un altrove: sono il cuore nascosto del pianeta. E il futuro dell'umanità dipende anche da ciò che sceglieremo di fare (o non fare) laggiù.

Piccole avventure illustrate che celebrano l'amicizia, la gentilezza e l'altruismo, ricche di immagini in cui scoprire i dettagli più nascosti insieme a Selma. Alla piccola e curiosa Selma accade proprio questo. Quando una talpa un po' sgarbata, che dovrebbe starsene immobile sulla carta da parati, la accusa di averle rubato le caramelle, la bambina scopre il meraviglioso e incredibile Bosco di Carta e ne diventa ben presto un'abitante d'eccezione: risolve il litigio fra l'alce e l'orso, trova i ladri che hanno rubato le mele agli scoiattoli e salva persino una partita di calcionocciola che rischiava di non essere giocata. Età di lettura: da 8 anni.

Forse il mondo vero appartiene agli strani. Quindi anche noi abbiamo delle possibilità. Nell'estate del 1994, a Sagramoso la musica grunge non è ancora arrivata. Ce la porta Juno Sparks, con il suo walkman azzurro, insieme a un pizzico di dolce follia. Enea capisce subito che Juno è come nessun altro. Lei lo fa entrare nel suo mondo, fatto di immagini surreali che riprende con la videocamera, lui le mostra uno dei suoi luoghi preferiti: una vecchia base militare abbandonata ai margini del paese. Lì, tra muri crepati e pavimenti invasi dalle radici, si dice si nasconda una creatura mostruosa, il Kraul, che, in cambio di un oggetto che sia prezioso per chi gli chiede aiuto, ha il potere di esaudire i desideri. E lì, accanto a Juno, Enea trova il coraggio di esprimerne uno, il più grande, il più segreto, che si nasconde dietro la porta di una stanza. Basterà perché venga esaudito? Certo è che, mano nella mano, occhi negli occhi, nelle orecchie la stessa canzone che vibra negli auricolari, Enea e Juno scopriranno che tutti i mostri si possono affrontare. Età di lettura: da 11 anni.

Lo sai che i cani, proprio come i bambini, si addormentano meglio con una buona storia? Ecco allora ventuno, brevi racconti illustrati un po' buffi, un po' avventurosi e un po' giocosi che hanno come protagonisti proprio i cani, perfetti per il tuo amico a quattro zampe e anche, perché no, per tutti i bambini che ne vorrebbero uno. Età di lettura: da 6 anni.

Cape Carnage è una deliziosa località balneare con casette colorate, un faro pittoresco e negozietti bizzarri. Un'oasi di pace e tranquillità che Harper Starling difende con ogni mezzo, grazie al suo straordinario talento per il giardinaggio e l'omicidio. I turisti buzzurri, che arrivano nella sua amata cittadina in cerca di guai, non tornano mai a casa, diventano concime per le sue pluripremiate aiuole. Nolan Rhodes, però, non è un turista qualsiasi. Bellezza diabolica, fascino disarmante, e una sorprendente abilità con le lame, Nolan ha una sola missione: la vendetta. A ogni anniversario dell'incidente che gli ha distrutto la vita, Nolan sceglie la sua prossima vittima. E ha tenuto la migliore per ultima: la bellissima Harper Starling. Tuttavia ben presto Nolan si rende conto che lei non è il mostro che si aspettava. E non si arrenderà senza combattere... Quando un investigatore dilettante appassionato di true crime arriva a Cape Carnage sulle tracce di un serial killer scomparso da tempo, Harper e Nolan stringono una tregua temporanea. Se Nolan aiuterà Harper a proteggere la sua città, lei manterrà il silenzio sul suo "hobby"... almeno per il momento. Ma la loro alleanza scivola presto in un'ossessione che minaccia di svelare ogni segreto di Carnage, compreso il loro fragile amore.