Calzetti Mariucci: Volley

Questo studio affronta uno degli aspetti più concreti della quotidiana attività in palestra di ogni allenatore. In realtà, non solo bisogna saper correggere un atleta ma, prima ancora, è necessario saper individuare l'errore fondamentale che commette e che lo porta ad altre azioni scorrette. Il secondo dei 3 DVD previsti evidenzia gli errori più comuni di attacco e contrattacco sia nel settore maschile che in quello femminile, con le proposte più semplici e appropriate per la loro correzione. Alzata e schiacciata sono le due tecniche che compongono l'azione d'attacco e quasi sempre identificano il gioco stesso della pallavolo. L'alzata, che presuppone mani vellutate e attitudini mentali molto spiccate, non è un fondamentale per tutti, mentre la schiacciata rappresenta il gesto alla cui riuscita ambisce maggiormente ogni giocatore.

L'autore ha raccolto tutte le esercitazioni ideate ed ampiamente sperimentate e applicate sul campo in venti anni di attività pallavolistica. Il risultato è questo eserciziario utilissimo e sicuramente efficace per migliorare le prestazioni dei propri atleti e crescere insieme. Obiettivo primario è quello di preparare un allenamento proponendo una successione organica di esercizi semplici e utili, finalizzati al potenziamento delle abilità atletiche dei pallavolisti attraverso la simulazione di ogni possibile situazione di gioco e relative difficoltà. Elemento di novità è il metodo di presentazione che associa diverse tipologie di esercitazioni in modo spontaneo e coinvolgente senza seguire quegli schemi predefiniti sui quali spesso si basa la didattica pallavolistica. Una forma di originale creatività che permette di discostarsi dalle esecuzioni più note e tradizionali, fornendo allo stesso tempo la possibilità di interpretazioni personali con la creazione di ulteriori nuovi esercizi come antidoto al "fattore noia" durante gli allenamenti.

Questo studio affronta uno degli aspetti più concreti della quotidiana attività in palestra di ogni allenatore. In realtà, non solo bisogna saper correggere un atleta ma, prima ancora, è necessario saper individuare l'errore fondamentale che commette e lo porta ad altre azioni scorrette. Il DVD evidenzia gli errori più comuni di battute e ricezione sia nel settore maschile che in quello femminile, con le proposte più semplici ed appropriate per la loro correzione. In conclusione viene poi analizzato l'esercizio tipico di battuta-ricezione con riferimento non solo all'aspetto tecnico, ma anche al giusto atteggiamento con cui esso va eseguito, così importante nel volley di qualsiasi categoria e livello.

L'approccio culturale e didattico che questa guida vuole trasmettere è di iniziare non dai fondamentali della pallavolo semplificati per persone disabili, ma di partire invece dalla loro soggettività per entrare in empatia con questi nuovi principianti, fornendo i contenuti motori e tecnici adatti alla loro condizione. I soggetti disabili sono innanzi tutto persone da non compatire, ma da stimolare in modo appropriato per farli diventare "giocatori-atleti", rispettando i loro limiti e i loro momenti difficili, ed esaltando anche le loro potenzialità e il loro immancabile entusiasmo, frutto della scoperta di un nuovo sé, spesso mediato dalla voglia di ben figurare e di sentirsi efficienti ed autonomi. Il Sitting Volley è uno dei pochi "Para Sport" in cui gli atleti non fanno uso di tecnologie e di particolari attrezzature e dove possono coesistere disabili e normodotati, esprimendo insieme anche un buon livello tecnico, rappresentando quindi un grande esempio di cooperazione e di inclusione. Il gioco, così come lo si vede, è veloce e coinvolgente nei repentini cambiamenti di situazioni: dall'attacco alla difesa, dai servizi anche insidiosi per evitare il muro (una delle varianti che lo caratterizzano), alle ricezioni più tecniche, alle alzate più coraggiose, ai rimpalli del muro, fino alle situazioni più imprevedibili che richiedono anche interventi acrobatici.

Due esperti professionisti del mondo del volley affrontano il tema della preparazione atletica da un punto di vista della combinazione tra volley e lavoro in sala pesi. Quest'opera rappresenta, sul piano metodologico, una sintesi protocollare ed esemplificativa, mentre sul piano strutturale offre un eserciziario semplice, ma completo nei contenuti fondamentali. Il dvd descrive una reale seduta di allenamento in sala pesi, ponendo enfasi sulla metodica che prevede i sovraccarichi artificiali come mezzo principale per una preparazione ottimale, anche se non esaustiva, per la pallavolo. Sono forniti, inoltre, alcuni semplici criteri per la scelta dei possibili esercizi da utilizzare.

La difesa è il gesto della pallavolo che, oltre ad avere un importante valore tecnico, incide particolarmente sull'aspetto psicologico della squadra e, per tale motivo, risulta spesso determinante per l'esito delle gare di qualsiasi livello. In questo video vengono analizzati i vari interventi difensivi che caratterizzano sia il volley maschile che quello femminile con ampio spazio al percorso didattico per l'apprendimento delle tecniche più usate dai campioni. Tutto questo senza dimenticare mai che la difesa è un po' come la "spia" del motore: se è accesa, ce la faremo alla grande, ma se è spenta non ce la faremo mai.

"Volley, sempre Volley, fortissimamente Volley", una frase rubata a Vittorio Alfieri per introdurre questa presentazione di uno sport accattivante come la pallavolo. Marco Paolini ha voluto proporre una carrellata video di momenti, sensazioni, annotazioni tecniche, sulla pallavolo. Uno sguardo innamorato racconta questa disciplina sportiva attraverso avvenimenti agonistici spettacolari e con immagini dedicate all'attività di istruzione tecnica ed allenante, anche esse di alto livello didattico. Un affresco per presentare il volley in maniera estremamente accattivante ai più giovani ma anche a tutti gli adulti che, per un atteggiamento particolarmente distratto, non hanno avuto modo di approcciare la bellezza ed il fascino di questo sport.

La prima di una serie di guide progettate e realizzate per i corsi federali allenatori di pallavolo. Approvate come organi didattici ufficiali della Federazione Italiana Pallavolo, le guide saranno particolarmente utili anche per tutti coloro che vogliano ampliare le proprie conoscenze pallavolistiche o perfezionare le metodologie di allenamento.

Il muro è il fondamentale che per primo si oppone all'attacco avversario. Il rapporto tra attacco e muro è vicendevolmente influenzato, tanto che appare diffìcile comprendere il reale significato di entrambi i fondamentali a prescindere dal valore e dal livello della reciproca contrapposizione tattica. Ad esempio, nella pallavolo giovanile il riconoscimento delle attitudini in attacco di ruoli come il centrale o l'opposto sono possibili solo quando il livello del muro, nella contrapposizione tattica del gioco, è adeguato. Al contrario, il rischio di fare grossolani errori di valutazione e stima della prospettiva del giocatore è molto concreto. Questo significa anche che i ruoli che hanno come fattori di prestazione primari attacco e muro (ad esempio, il centrale e l'opposto), sono ruoli che richiedono una specializzazione tardiva e legata al livello tecnico-tattico degli avversari, quindi al livello di competizione.

Il servizio è l'unico fondamentale della pallavolo che è possibile definire non di situazione. È tuttavia fondamentale complesso sia per le implicazioni tecnico-motorie legate all'esecuzione del gesto, sia per la difficoltà di ricreare in allenamento le particolari situazioni di pressione psicologica alle quali solo in gara il battitore si trova sottoposto. Altro elemento caratterizzante, in chiave di proliferazione delle difficoltà nel servire, è quello della necessità di saper variare il servizio in funzione di situazioni tattiche e ambientali particolari. Da ciò si può desumere come la battuta nella pallavolo costituisca una caratteristica sempre più importante nel gioco moderno, tale da implicare la perfetta conoscenza delle varie tecniche esecutive possibili, che in questo lavoro vengono accuratamente analizzate sia dal punto di vista maschile che femminile, con ampio spazio alla progressione didattica degli esercizi.

Una attualissima proposta che affronta il tema dell'insegnamento della schiacciata dalle prime fasi dell'apprendimento (minivolley) fino al perfezionamento dei colpi di attacco ai livelli dei campioni. Gli autori sono riusciti a fondere due grandi temi della didattica della pallavolo moderna: l'introduzione alla schiacciata già al primo approccio con il volley, riuscendo così a soddisfare la più grande aspirazione di ogni piccolo pallavolista: l'imparare a schiacciare; lo sviluppo completo delle progressioni didattiche per ogni colpo di attacco: parallela, diagonale lunga, diagonale stretta, pallonetto, spazzolata, colpo sul muro e paziente rigiocata della palla, mani-out... Il tutto attraverso una ricca gamma di esercizi facilmente utilizzabili sia nella pallavolo femminile che in quella maschile.

Da uno dei più esperti e preparati interpreti sul campo e sulle cattedre di formazione ai corsi arbitrali, un manuale che non è una comune sintesi di esperienze pratiche tradotte graficamente, ma uno studio approfondito ed estremamente chiaro e comprensibile, che vuole rispondere alle esigenze particolari di chi, arbitri in primis ma non solo, debba interpretare velocemente la regolarità delle azioni durante il gioco. Tale lettura non dovrebbe essere peraltro prerogativa dei soli arbitri ma di tutti gli operatori del settore, ad iniziare dagli istruttori delle squadre giovanili che sarebbero tenuti ad educare i propri allievi ad un vero e proprio studio su una sorta di "regolamento pratico" che l'autore propone.