Tecniche Nuove

La vita ha uno scopo profondo: riscoprire la nostra natura divina e raggiungere l’evoluzione spirituale. Questo viaggio inizia con l’ascolto interiore, per entrare in contatto con la parte più profonda del nostro essere. Attraverso questo primo passo conquistiamo l’equilibrio psicofisico, aprendo la strada a una vita migliore. Senza dimenticare che ogni malattia porta in sé un messaggio da decifrare e che la guarigione è legata alla medicina ufficiale o olistica, alle tecniche sciamaniche e anche alla fede, alla spiritualità. La guida di Manuela Pompas indica un percorso interiore, attraverso semplici tecniche, come il rilassamento, la visualizzazione e la meditazione, che ci aiutano a vivere in armonia. Risolvendo le sfide quotidiane e mantenendo uno stato di salute ottimale, il lavoro diventa soprattutto di prevenzione e di risveglio della coscienza, consentendoci di realizzare consapevolmente il nostro destino.

"Il potere delle recensioni" è un manuale pratico e strategico per chi vuole gestire le valutazioni e i commenti dei clienti, trasformandoli in uno strumento di crescita e successo per il proprio business. Il volume, dal taglio agile e conciso nei concetti, spiega innanzitutto come le "stelle" che riceve un determinato prodotto o servizio influenzano le decisioni d’acquisto e creano connessioni autentiche. Si passa poi a esaminare le strategie vincenti, ovvero i metodi e gli strumenti per ottenere, gestire e valorizzare le recensioni in modo etico ed efficace. Con esempi reali si mostra come trasformare le critiche in opportunità per rafforzare il proprio brand. Infine, il futuro delle recensioni: tendenze, innovazioni e come prepararsi a un panorama in continua evoluzione. La trattazione e gli esempi reali riportati sono adatti a tutte le tipologie di prodotto o servizi. Imprenditori, marketer e professionisti che vogliono eccellere in un mercato guidato dalle opinioni dei clienti troveranno in questo agile volume uno strumento di lavoro prezioso.

Una guida completa per risolvere problemi energetici e spirituali. Favorendo la circolazione dell’energia in tutto il corpo avrai la possibilità di alleviare i disturbi fisici, emotivi e psicologici. Attraverso 32 esercizi e test scoprirai come superare lo stress e l’ansia, o guarire da un trauma, e tornare a una vita piena di serenità. Combinando le tecniche di guarigione energetica con la scienza e la psicologia tradizionali, questo libro offre un approccio olistico al benessere. In particolare, troverete esercizi per: attivare i chakra; liberarsi dalle energie negative; meditare; affrontare situazioni di crisi. Questa guida ti accompagnerà nel tuo viaggio verso l’autoguarigione, incoraggiandoti a perseguire una nuova concezione del benessere e a iniziare a cambiare la tua vita. Ricorda sempre di iniziare con l’intenzione e di adottare pratiche quotidiane che includano queste tecniche per creare cambiamenti energetici positivi.

Gli autori hanno desiderato onorare l’opera di Bert e testimoniare l’autenticità delle “Costellazioni secondo Hellinger®” e la maestosità del suo lascito. Il libro non vuole essere un manuale nel senso comune del termine, anche se può considerarsi una mappa, una “bussola” per ricercare l’essenza spirituale attraverso le Costellazioni. Questo libro indaga su cosa agisce attorno alle Costellazioni, osservando e unendo aree e spazi sconosciuti o non considerati finora, cercando di superare i limiti posti a questo approccio di Aiuto alla Vita. È un valido strumento per le persone alla ricerca di spunti per la loro crescita personale e professionale, esortandole a comprendere lo sfondo di una visione sistemica delle relazioni, del mondo e della vita in generale.

La cucina è un’arte accessibile a tutti e non serve spendere cifre esorbitanti o ricercare solo ingredienti pregiati. Molti alimenti di stagione sono tutto ciò che serve per cucinare bene spendendo poco. Impariamo a non sprecare nessuna parte delle materie prime, anche quelle considerate inutilizzabili, che spesso nascondono aromi, profumi e nutrienti preziosi. Nel libro troverete piatti che celebrano il gusto, la spesa intelligente e il rispetto delle stagioni senza sprechi. Utilizzare spezie, erbe e tecniche di cottura corrette ci permetterà di risparmiare intelligentemente, per il nostro benessere e per quello dell’ambiente.

Coltivare una passione partendo da una necessità. È così che Silvia Visconti si è avvicinata vent’anni fa alla cucina naturale senza glutine e ha iniziato la sua avventura in un mondo ricco di profumi e sapori. Attraverso ricette casalinghe e genuine, l’autrice ci porta alla scoperta della cucina glutenfree con l’obiettivo di sensibilizzare sul tema e diffondere una corretta informazione. Una prima parte introduttiva conduce il lettore alla scoperta della patologia celiaca e della sua gestione in sicurezza, fuori e dentro casa, con il prezioso contributo dell’Associazione Italiana Celiachia. Il libro prosegue con un’ampia visione sul mondo delle farine da cereali naturalmente senza glutine, andando a esplorare le caratteristiche di ognuna, le origini e gli usi in cucina. Consigli pratici e utili suggerimenti fanno di contorno a 75 ricette illustrate dolci e salate, con cui l’autrice vuole dimostrare come la cucina senza glutine possa diventare una piacevole occasione per approcciarsi a farine ancora poco conosciute ma ottime per una sana e varia alimentazione.

Imparate a controllare le vostre percezioni ed emozioni, a ridurre al minimo i pensieri disfunzionali e a raggiungere un maggiore successo nella vita. A tutti noi vengono distribuite determinate "carte" nella vita, rappresentate dalle sfide quotidiane che dobbiamo superare per progredire. Affrontare i problemi e le sfide della vita inizia dal nostro modo di pensare. I nostri modelli mentali e i nostri comportamenti possono fungere da motore per avanzare o, al contrario, possono ostacolare il raggiungimento degli obiettivi e il miglioramento delle relazioni. "Gioca le tue carte" vi aiuterà a cambiare in meglio il vostro atteggiamento mentale, mettendovi nelle condizioni di raggiungere un successo più ampio. Imparerete semplici tecniche per correggere il tiro quando pensieri negativi e dannosi prendono il sopravvento, perché sono le nostre convinzioni che determinano il modo in cui percepiamo una determinata situazione. L'atto del pensare non sarà più lo stesso: diventerete più consapevoli delle vostre emozioni, acquisirete più fiducia e autostima, migliorerete le vostre relazioni e guarderete all'ansia e alla rabbia in modo completamente diverso. Ricordate: non credete a tutto ciò che pensate. Prefazione di Sian Williams.

Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sulla parte del corpo più idealizzata. “Seno. Una guida consapevole” raccoglie con uno stile divertente, inclusivo e rigoroso tutto quello che hai bisogno di sapere sul seno. Anatomia, fisiologia e buone pratiche, ma anche miti da sfatare e consigli per prenderti cura al meglio del tuo corpo. Senza tabù e con l'aiuto di illustrazioni e infografiche, la dottoressa Philippa Kaye firma una guida medica preziosa da sfogliare, da vivere e da conservare. Conosci il tuo corpo e riscopri una zona erogena talvolta sottovalutata; Impara a scegliere il reggiseno giusto per te e a eseguire controlli regolari corretti; Scopri quando preoccuparti e come comportarti di conseguenza. Conoscere il proprio corpo significa poterlo gestire al meglio. Un libro che potrebbe salvarti la vita.

Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sull’organo più vitale. Scopri il segreto di una vita lunga e in salute: il dottor Paddy Barrett, primario cardiologo, ti illustrerà il funzionamento del cuore e i rischi per la salute cardiovascolare fornendo preziosi consigli su come ridurli. Conosci a fondo l’anatomia e il funzionamento del cuore; Scopri perché lo stile di vita è importante e come mantenere il cuore in forma ottimale; Assumi il controllo della tua salute imparando quali esami richiedere e come interpretare i risultati; Conoscere il proprio corpo significa poterlo gestire al meglio; Un libro che potrebbe salvarti la vita.

Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sulla parte del corpo più misteriosa. In questa guida approfondita e divulgativa, il primario gastroenterologo Austin Chiang chiarisce ogni aspetto della salute dell’intestino, da cosa mangiare a come regolare le funzionalità intestinali. Il tutto con un linguaggio semplice e senza imbarazzi. Apprendi come nutrire il tuo microbiota e migliorare la digestione; Impara a riconoscere quando c’è qualcosa che non va e a chi rivolgerti in caso di necessità; Scopri le connessioni dell’intestino con il cervello, la pelle, il sistema immunitario e altro ancora; Conoscere il proprio corpo significa poterlo gestire al meglio. Un libro che potrebbe salvarti la vita.

Una nuova veste grafica, ricca di fotografie, in cui viene dato spazio all’evoluzione moderna di ricette storiche già presenti nelle edizioni precedenti insieme alla presenza di nuovi e gustosi piatti, frutto di più recenti creazioni che seguono sempre lo spirito e la tradizione della millenaria cucina mediterranea del territorio. Un trionfo di verdure, legumi, cereali e frutta di ogni tipo con il contributo profumato delle erbe aromatiche, delle spezie e del condimento maestro di ogni proposta nonché dell’anima stessa mediterranea, l’olio extra vergine d’oliva. A supporto delle ricette un’utile e pratica introduzione con i mille segreti da conoscere prima di cimentarsi ai fornelli, il valore dei gesti e dei procedimenti oltre all’importanza delle attrezzature, degli alimenti di qualità e dei metodi di cottura corretta.

Nel panorama dei molti libri usciti sull'argomento, questo libro su distingue perché non parla di intelligenza artificiale al futuro, ma evidenzia opportunità e limiti dell'attuale versione di Chatgpt, soffermandosi soprattutto sui risultati più sorprendenti che coinvolgono testo, audio e immagini. Un testo che in poche ore permetterà di inserire questo straordinario strumento nel proprio studio, nel proprio lavoro e, perché no, nei propri hobby. Grazie alla sua estrema concretezza, il manuale è orientato a tutti coloro che usano quotidianamente un computer e, probabilmente, a quelli che vi si avvicineranno proprio perché Chatgpt "rende le cose più facili".