La pancia gonfia non è solo un fastidio: è un messaggio del corpo che chiede ascolto. Questo libro nasce per aiutare chi convive con gonfiore addominale, intolleranze e reattività alimentari a ritrovare equilibrio e serenità . La Dottoressa Berni Canani guida il lettore dentro le vere cause del disturbo, spiegando in modo chiaro i test diagnostici e gli esami utili per capire cosa succede davvero nell'intestino. Accanto a lei, il Dottor Iozzi propone un approccio nutrizionale innovativo che unisce Low- FODMAP e nutrizione antinfiammatoria, con due percorsi alimentari pensati per chi reagisce a glutine, lattosio, istamina, alimenti fermentanti e, quando necessario, anche al nichel. Un testo pratico, rassicurante e illuminante per chi desidera finalmente sentirsi meglio, ascoltare il proprio corpo e tornare a vivere con più energia e serenità .
SOS pancia gonfia. Gonfiore addominale e allergie: la flessibilità della Low Histamine FODMAPs Diet (LHFD)
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| Titolo | SOS pancia gonfia. Gonfiore addominale e allergie: la flessibilità della Low Histamine FODMAPs Diet (LHFD) |
| Autori | Marcella Berni Canani, Davide Iozzi |
| Collana | Natura e salute |
| Editore | Tecniche Nuove |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 156 |
| Pubblicazione | 04/2026 |
| ISBN | 9788848149501 |
