Aboca Edizioni

Donne sapienti, speziali, streghe, erboriste: cambiano i nomi ma da migliaia di anni esistono coloro che si dedicano alla coltivazione e alla raccolta delle piante per le loro proprietà curative e il loro leggendario potere. Passeggiando nel giardino delle streghe ripercorriamo la storia del folclore legato ad alcune di queste piante, le credenze e i rituali connessi al mondo della natura che affascinano ancora oggi. Un’opera ideale per appassionati di botanica, storia, folclore e tradizione popolare, impreziosita dalle affascinanti illustrazioni botaniche storiche conservate negli archivi dei Royal Botanic Gardens di Kew, capace di aprire una finestra privilegiata su un universo vegetale ricco di meraviglia e mistero. Un tempo, il rispetto verso le risorse della Terra era parte essenziale della vita. Animali, minerali e piante erano doni degli dèi, da venerare e usare in qualunque modo possibile. Una lunga serie di rimedi popolari confluisce oggi in un patrimonio di conoscenze diventate ricchezza comune, dalla resina dell’albero di mirra, parte del processo di mummificazione in Egitto, passando per il cacao, con cui gli Aztechi preparavano una bevanda che gli avrebbe garantito virilità e potere, fino all’aloe usata dai nativi hawaiani per alleviare le scottature. A ben vedere, lo sviluppo della fitoterapia e dell’erboristeria moderne deriva quasi interamente dai tentativi dei nostri antenati, tanto coraggiosi, o disperati, da sperimentare e osservarne gli effetti ingerendo foglie e radici, applicandole sulle ferite o su altri orifizi, nella speranza di trovare sollievo ai propri mali. La storia tende a dimenticare i fallimenti di coloro che scoprirono sulla propria pelle che la belladonna è tossica, o che l’edera velenosa si difende con ferocia dagli attacchi. Eppure, dobbiamo loro molto. In questo volume, Sandra Lawrence guida i lettori alla scoperta di oltre cinquanta tra le piante più potenti al mondo, svelandone la storia spesso oscura e le straordinarie proprietà, siano esse frutto della leggenda o del reale potere curativo: dalle radici urlanti della mandragola alla paralisi causata dalla cicuta, dai rimedi tradizionali più celebri, come le virtù calmanti dell’erba di San Giovanni, alle proprietà antidolorifiche del salice. Un grande percorso storico che intreccia le antiche civiltà (egizia, celtica, la medicina tradizionale cinese e l’Ayurveda) alle intuizioni delle grandi menti del passato, da Teofrasto, Plinio e Dioscoride fino a Ildegarda di Bingen e Nicholas Culpeper, accompagnato dalle splendide illustrazioni provenienti da volumi ed erbari conservati negli archivi dei Royal Botanic Gardens di Kew.

Cosa succede quando decidiamo, improvvisamente, di fermarci a guardare ciò che sta scomparendo? Cosa può spingere una giornalista in carriera e madre di tre figli a lasciare tutto per inseguire un battito d’ali? Il 1° gennaio, tra le nebbie di un inverno danese e la stanchezza di una routine incessante, Lea Korsgaard decide che, nell’anno a venire, avrebbe visto ogni singola specie di farfalla presente in Danimarca. Quella che inizia come una sfida apparentemente irrazionale si trasforma in un’immersione totale in una lingua nuova fatta di colori, habitat segreti e metamorfosi impossibili. Senza sapere nulla di entomologia, Korsgaard si lancia in una caccia metodica che la porta dalle dune selvagge dello Jylland settentrionale alle bianche scogliere di Møn fino ai boschi dello Sjælland in una sfida personale che diventa rapidamente un’esplorazione profonda del nostro legame con il mondo vivente. "La stagione delle farfalle" è un diario di viaggio che intreccia la scienza e la storia (dalle scoperte rivoluzionarie di Jan Swammerdam sulla metamorfosi, all’ossessione per le farfalle di Vladimir Nabokov) con le memorie famigliari (attraverso la lettura dei diari del nonno, sopravvissuto a Dachau), muovendosi tra prati, paludi e antiche terre costiere per mostrarci che imparare a distinguere una farfalla da un’altra può rendere il mondo improvvisamente più vasto, profondo e degno di essere salvato.

"È curioso che il mare, da cui nacque la vita, debba ora essere minacciato proprio dalle attività di una delle sue creature. D'altra parte, benché alterato in modo sinistro, l'oceano continuerà a esistere; ad essere minacciata è piuttosto la vita stessa." Pubblicato originariamente nel 1951, Il mare intorno a noi è uno dei libri più influenti mai scritti sul mondo naturale. Con questo capolavoro, Rachel Carson ha vinto sia il National Book Award, uno dei più prestigiosi premi letterari statunitensi, che la John Burroughs Medal, uno dei massimi riconoscimenti mondiali per la saggistica di carattere naturalistico, e ha ispirato il documentario omonimo, diretto da Irwin Allen, vincitore dell'Oscar nel 1953. Il mare ha sempre stimolato la mente e l'immaginazione degli esseri umani e ancora oggi rimane l'ultima grande frontiera del pianeta. È un regno così vasto, e accedervi è talmente difficile, che con tutti i nostri sforzi ne abbiamo esplorata soltanto una piccolissima parte. Il mare intorno a noi è un'opera intramontabile che unisce il rigore dello studio scientifico alla potenza creativa della grande letteratura. La prosa di Carson è in grado di celebrare la Terra appena formata che si raffredda sotto un cielo infinitamente nuvoloso; i secoli di pioggia incessante che hanno creato gli oceani; i calamari giganti che combattono contro i capodogli a centinaia di metri sotto la superficie; la potenza delle maree che sposta cento miliardi di tonnellate d'acqua al giorno in una sola baia; gli tsunami che periodicamente ci ricordano il potere distruttivo e travolgente degli oceani. Oggi, i mari sono minacciati dallo scarico di rifiuti e da disastri ecologici come le fuoriuscite di petrolio, la morte graduale della grande barriera corallina e lo scioglimento delle calotte polari. Il libro di Carson funge da promemoria, cruciale e tempestivo, sia della fragilità che della centralità dell'oceano e della vita che abbonda al suo interno, un viaggio straordinario attraverso lo spazio e il tempo, esplorando il mare non solo come una distesa d'acqua, ma come un sistema vivente e dinamico in costante mutamento. Dagli abissi inaccessibili alle correnti planetarie, Carson svela i misteri di un mondo che ha generato la vita e che continua a regolare il clima dell'intera Terra. Questa è la biografia epica dell'oceano scritta dalla madre dell'ambientalismo moderno. "Rachel Carson è la vera madre dei movimenti ambientalisti di oggi. Se, come specie, saremo in grado di arrivare al ventiduesimo secolo, sarà in parte dovuto a lei. Noi tutti siamo in debito con lei. Grazie, Santa Rachel, ovunque tu sia." (Margaret Atwood)

Dalle foreste tropicali ai ghiacci della tundra, fino alle profondità degli oceani, la natura mette in scena uno spettacolo da premio Oscar! Preparatevi a incontrare delle star della trasformazione come il polpo mimetico, capace di imitare le fattezze di oltre 15 agguerritissimi animali marini, la farfalla foglia secca, che inganna persino l’occhio umano, e predatori invisibili come la rana “Pacman”, pronta a spalancare la sua bocca enorme nel momento meno atteso. Enigmi animali intreccia la biologia con la storia e il mito attraverso giochi e sfide visive in cui sarete chiamati a individuare animali che si camuffano tra le fronde, distinguere specie tossiche da quelle innocue e trovare l’intruso in un banco di pesci. Riuscirete a non farvi ingannare? Età di lettura: da 6 anni.

Può un albero, simbolo della vita, avviare una meditazione sulla perdita, fornire il linguaggio per parlare “di chi non parla più”? Sì, se è stato il testimone silenzioso degli ultimi giorni di vita di un padre, un testimone contraddittorio e paradossale come solo i legami più profondi e misteriosi possono essere: invasiva e pioniera, diffusissima ma non autoctona, mellifera, ornamentale, addomesticata e tuttavia irta di spine, la Robinia si presenta come una figlia, con un nome che è un cognome, e come una pseudo acacia, una quasi mimosa, una quasi femmina, qualcosa che non arriva a essere ciò che sembra. Attraverso una narrazione scandita dalle azioni che danno il titolo ai capitoli, nel nuovo romanzo di Marta Cai si intrecciano confessioni e ricordi, gesti mancati e parole pronunciate in silenzio, riflessioni sulla malattia e sulla precaria comunità che nasce tra le mura di un hospice, nel tentativo di formulare un “quasi” equilibrio tra lo spegnersi e il germogliare.

Vivono con noi da migliaia di anni e in pochi ne conoscono il motivo. Quando non esistevano città o palazzi, i piccioni si riparavano nelle grotte, proprio come noi. A forza di stare insieme, abbiamo scoperto che avevano una qualità segreta... Questa è la storia di un’amicizia che sfida il tempo per ricordarci che la strada di casa si trova sempre seguendo il cuore. Età di lettura: da 6 anni.

Lungo un sentiero di campagna si fanno molti incontri. Piante, fiori, storie… È come passeggiare in un mondo nuovo, tutto da scoprire. Per imparare che in natura niente è superfluo, buono o cattivo. E non esistono erbacce… Un mazzo di erbe di campo prende forma pagina dopo pagina nelle mani di Alex Nogués, che durante una passeggiata osserva e raccoglie piante selvatiche raccontandoci la loro storia, le loro proprietà e i loro usi. Con questo volume agile e grazioso, Alex ci invita a camminare insieme a lui e a immergerci in riflessioni appassionanti sugli equilibri della natura e della vita. Scopriremo che le api amano la borragine perché è una pianta esperta nella produzione del nettare, che viene ripristinato in pochissimo tempo dopo essere stato succhiato. Impareremo che i fiori dell’aglio delle streghe sono rosa, e a distinguere l’ortica dalla falsa ortica senza bisogno di toccarle. Ci meraviglieremo davanti ai piccoli frutti a forma di cuore della pianta chiamata borsa del pastore, i cui semi vengono definiti “carnivori” per la loro capacità di nutrirsi dei piccoli vermi del terreno. Poi ci prepareremo una tisana per recuperare la voce con l’erba dei cantanti o la bevanda perfetta per i giorni felici, fatta con i fiori di sambuco. Le illustrazioni di María Pascual de la Torre riproducono con bellezza e precisione ogni elemento vegetale e, allo stesso tempo, in costante dialogo con il testo, disegnano scene dettagliate che sanno risvegliare i sensi. Il libro è corredato da numerose schede di approfondimento scientifico su aspetti specifici di piante, foglie e fiori. Tra le erbe di campo è una piccola guida poetica che ci esorta a vivere la natura senza un obiettivo né una meta, alla ricerca di profumi, colori, informazioni botaniche, divertimento e amore. "Circondati di piante. Metti in movimento le piante dei tuoi piedi e cammina. Fermati solo se ti imbatti in un’ingiustizia, o se trovi il posto giusto per mettere radici. Che questo libro ti aiuti a essere pianta tra le piante".

I polpi rappresentano il grande mistero dell’Altro. Sembrano in tutto e per tutto alieni. È difficile trovare un animale più diverso dall’essere umano di un polpo. Il suo corpo non è organizzato come il nostro. Ha la bocca sotto le ascelle, o forse è meglio dire in mezzo alle gambe. Respira acqua. Le sue appendici sono coperte di abili ventose, una struttura che non trova equivalenti in nessun mammifero. Ha il veleno di un serpente, il becco di un pappagallo e l’inchiostro di una vecchia stilografica. Può pesare quanto un uomo ed estendersi per la lunghezza di un’automobile, eppure può infilare il corpo floscio e senza ossa in un’apertura grande quanto un’arancia. Può cambiare colore e forma; assaggiare con la pelle. E, cosa più affascinante di tutte, è intelligente. In questo bestseller straordinario che ha conquistato i lettori e scalato le classifiche di vendita americane, la naturalista Sy Montgomery ci restituisce un racconto vivido e profondamente affascinante del suo incontro con diversi esemplari di polpi, dalle personalità molto differenti tra loro: Athena, un polpo gigante del Pacifico dal carattere gentile, che ha “abbracciato” l’autrice trascinandola quasi nella sua vasca; Octavia, che all’inizio era timida e a tratti quasi aggressiva ma poi ha rivelato le sue straordinarie abilità mimetiche e la capacità di gestire attività multitasking in maniera invidiabile; Kali, un polpo con una macchia bianca sulla testa che Montgomery conosce quando era ancora una cucciola curiosa ed esuberante; e Karma, entusiasta e socievole, sopravvissuta all’attacco di un predatore. Anche i polpi si rendono conto che gli umani non sono tutti uguali: ne trovano simpatici alcuni, antipatici altri, e si comportano in modo diverso con quelli che conoscono e di cui si fidano. Per Sy Montgomery i polpi sono stati capaci di introdurla a un nuovo modo di pensare, spingendola a esplorare ancora di più le meraviglie del nostro pianeta. Dalle vasche del New England Aquarium alle barriere coralline tropicali della Polinesia, questo libro commovente, profondo e a tratti molto divertente, rivela ciò che i polpi possono insegnarci sull’incontro tra menti molto diverse, riuscendo senz’altro a stupirci.

L’alimentazione, l’esercizio fisico, la resilienza dei nostri geni, il fatto che siamo magri, giovani o saggi: niente di tutto questo importa se non respiriamo in modo corretto. La colonna mancante della salute è il respiro. Tutto parte da lì. Non c’è niente di più essenziale per la nostra vita che respirare: prendere aria e lasciarla uscire, per venticinquemila volte al giorno. Sembrerebbe banale eppure gli esseri umani, come specie, hanno perso la capacità di respirare correttamente, compromettendo così la propria salute. Per avere un’idea di come la respirazione sia considerata dalla medicina moderna, pensate all’ultima visita a cui vi siete sottoposti. Molto probabilmente il medico vi avrà misurato la pressione, la frequenza cardiaca e la temperatura, ma è facile che non vi abbia mai controllato la frequenza respiratoria e l’equilibrio tra ossigeno e anidride carbonica nel flusso sanguigno. Il giornalista scientifico James Nestor ha viaggiato per il mondo per capire cosa sia andato storto in questo approccio e, dopo minuziose ricerche, ha trovato delle risposte sorprendenti: e non le ha trovate, come ci si aspetterebbe, soltanto nei laboratori di pneumologia… Malattie come asma, ansia, disturbo da deficit di attenzione, psoriasi potrebbero essere alleviate o fatte regredire semplicemente cambiando il modo in cui inspiriamo ed espiriamo. Sì, la respirazione ci permette di agire sul sistema nervoso, controllare la risposta immunitaria, ripristinare la nostra salute e ci aiuterà a vivere più a lungo. Cambiare il modo in cui respiriamo ci aiuterà anche a migliorare le nostre prestazioni sportive. Dopo aver conosciuto “polmonauti” che hanno usato la respirazione per raddrizzare colonne vertebrali scoliotiche, smussare disturbi cronici e riscaldarsi a temperature sotto lo zero capiremo che niente di tutto ciò dovrebbe essere possibile, eppure, come vedrete, lo è.

In un’epoca in cui l’aspettativa di vita è aumentata sensibilmente, ma vivere a lungo non sempre coincide con il vivere in salute, è necessario un cambio di paradigma rivoluzionario: passare dalla medicina della sintomatologia alla medicina della consapevolezza. Pier Luigi Rossi e Monica Bossi ci invitano a superare la visione riduzionistica che seziona il corpo in organi indipendenti per abbracciare una visione sistemica proponendoci la via della medicina funzionale, una disciplina che non si limita a nascondere il sintomo dietro un farmaco, ma indaga le cause profonde delle patologie con un approccio ecologico e consapevole, agendo sulla fase della disfunzione prima che diventi malattia. Il pilastro di questo pensiero è la nutrizione molecolare che considera gli alimenti non come semplici calorie, ma molecole capaci di “parlare” al nostro DNA, modulando l’espressione genica e riprogrammando il nostro metabolismo, il sistema immunitario e persino la nostra psiche. Attraverso il concetto di “io biologico” e “io funzionale”, il lettore impara a conoscere la propria unicità biochimica, scoprendo che la salute è un processo dinamico continuo che dipende per il 50% dalle nostre scelte quotidiane e dallo stile di vita. Arricchito da un metodo pratico di “riposo intestinale” e da piani alimentari settimanali, questo libro non è solo un trattato scientifico, ma una guida essenziale per chiunque desideri diventare padrone della propria salute, trasformando ogni pasto in un atto di medicina preventiva. La medicina della persona è la scelta definitiva per chi vuole iniziare a vivere con una ritrovata vitalità.

Il coniglio Leo, la gallina Elsa e il gatto Gino vivono alla fattoria della mezzaluna. In una triste e piovosa mattina autunnale, decidono di organizzare uno spettacolo per sconfiggere la noia. Inizialmente, faticano a trovare le idee giuste e i mezzi per realizzarle, anche perché le mucche e l’oca Olivia, che vivono con loro alla fattoria, preferiscono stare a guardare. Nonostante vari intoppi, come la perdita della voce di Gino e la paura del palcoscenico del topino Topazio, che si era proposto come presentatore, i nostri amici riescono a trovare delle soluzioni creative e a far partecipare anche le rane Greta e Clara e la biscia Agostina. Lo spettacolo si rivela un successo! Con esibizioni come il balletto di Elsa e il numero di equilibrismo di Topazio, il pubblico di animali addormentati si risveglia! Ma, all’improvviso, sbuca finalmente il sole… Il suo richiamo è irresistibile e tutti gli animali corrono fuori, felici di giocare sul prato bagnato. Età di lettura: da 4 anni.

Un libro per capire come i funghi ci possono svelare il nostro posto nel mondo. Un invito a rallentare, a chinarsi e ad ascoltare, nel silenzio del sottobosco, il respiro profondo della terra. C’è un regno invisibile che respira sotto ai nostri piedi. Un mondo misterioso che agisce senza che ce ne accorgiamo e regola tutto ciò che ci circonda. Ogni tanto si manifesta e, quando lo fa, i suoi frutti appaiono nei prati, tra i boschi, sui tronchi, ma anche in città, in mezzo ai parchi e ai giardini. Nicolò Oppicelli ha cominciato fin da piccolissimo a conoscere l’affascinante regno dei funghi, guidato dalla passione del padre, continuando una lunga catena di tradizioni famigliari e diventando, poco a poco, uno dei micologi più importanti e apprezzati a livello nazionale e non solo. E dopo essersi dedicato con generosità alla divulgazione, riempiendo i teatri di tutta Italia, ha deciso di aprire per noi lo scrigno dei ricordi, portandoci con lui nel sottobosco, attraverso dodici passeggiate simboliche, per definire una vera e propria geografia emotiva. Ogni capitolo è un incontro che tocca le corde del cuore. Ogni fungo diventa una soglia per esplorare gli stati dell’animo. Dallo stupore davanti all’eleganza slanciata di una mazza di tamburo, un “gigante buono” dall’odore di nocciole tostate, alla fragilità soffice di una vescia che libera nuvole di polvere come promesse al vento; dalla bellezza magnetica e proibita dell’ovolo malefico che popola i sogni dei bambini, all’ossessione febbrile per i porcini, che trasforma la ricerca in un rito di appartenenza. Il libro non si limita però a ciò che è visibile: ci invita a scoprire il micelio, l’intelligenza nascosta, il grande artefice, una trama di filamenti più sottili di un capello capace di attraversare decine di metri, di sciogliere un frammento di corteccia, di avvolgere le radici connettendo gli alberi in una rete di mutuo soccorso. Arricchito da un glossario tecnico e da riflessioni sulla situazione climatica attuale, questo libro trasforma il cercatore in un osservatore consapevole, ricordandoci che il bosco non è un luogo da conquistare, ma un essere vivente da abitare, uno specchio in cui ritrovare i frammenti della nostra storia.