Newton Compton Editori: Grandi manuali Newton

10 semplici modi per sentirsi bene ogni giorno. La felicità è una pratica, non una destinazione. Spesso la consideriamo qualcosa da inseguire, una ricompensa che raggiungeremo quando finalmente tutto sarà al posto giusto. Ma se invece la felicità non fosse un risultato, bensì la base che determina il modo in cui affrontiamo la quotidianità? Attingendo a oltre vent'anni di esperienza come medico, il dottor Rangan Chatterje e ha visto che spesso la motivazione e la forza di volontà non bastano: il vero benessere diventa possibile solo quando impariamo a coltivare ciò che lui chiama “felicità di base”; ovvero una forma di gioia stabile e resiliente che non dipende dalle circostanze. Questo libro unisce scienza, storie vere ed esercizi pratici per mostrare come le piccole scelte di ogni giorno possano portare a cambiamenti duraturi.

Espandi la tua mente mentre liberi il tuo corpo! Sfrutta la pausa bagno per imparare le capitali di ogni paese, le ossa del corpo umano, chi ha inventato il nastro adesivo… e molto, molto altro! Chi l'ha detto che la pausa bagno non può essere interessante e produttiva? Lascia perdere il doomscrolling sul telefono e sfrutta quei momenti per imparare come una stella marina mangia una vongola, come dire “Ciao” in ogni lingua europea e come si chiama il puntino sopra una “i”. Coprendo ogni tipo di curiosità – dalla scienza alla storia naturale fino ai diversi tipi di baffi – questo piccolo libro contiene abbastanza fatti affascinanti da tenerti impegnato tutto l'anno.

La ricchezza non nasce dal denaro, bensì da un'abitudine. La maggior parte delle persone pensa che sia riservata a pochi fortunati – chi è nato nel privilegio, chi ha il talento innato per l'imprenditorialità o una spiccata attitudine al risparmio. La verità è che il successo finanziario non dipende dalla fortuna, ma dalle abitudini. Money Habits è un approccio rivoluzionario alla costruzione della ricchezza, basato sui comportamenti: un metodo che riconfigura il modo in cui pensi al denaro, trasformando la fortuna finanziaria in una serie di azioni minuscole, semplici e ripetibili. Invece di sommergere il lettore con budget rigidi o strategie di investimento complesse, questo libro rivela come piccoli gesti quotidiani possano accumularsi nel tempo fino a generare una ricchezza capace di cambiare la vita, indipendentemente dal punto di partenza. Che tu stia lottando con il denaro, che voglia liberarti dal ciclo dello stipendio che finisce subito o che stia cercando un modo sereno e automatizzato per costruire ricchezza, questo libro ti offre una chiara tabella di marcia per assicurarti il successo finanziario.

Alza il volume e indovina la risposta esatta! Storie, curiosità, nomi, dischi, personaggi, sinfonie e canzoni che hanno cambiato il mondo. La musica riempie le nostre vite in ogni momento: anche in bagno! Alzi la mano chi non ama canticchiare un ritornello sotto la doccia, ma anche (perché no?) comodamente seduto sul water. La musica può accompagnarti ovunque, e questo libro ne ripercorre la storia dalle origini alla contemporaneità, dai madrigali di Monteverdi alle canzoni di Sanremo, per mettere alla prova la tua memoria e le tue conoscenze sfruttando al massimo quelle pause in cui nessuno può disturbarti. Sarà divertente scoprire come dietro ogni brano che abbiamo amato si nasconda un intero universo di aneddoti, fatti curiosi e incredibili vicende umane. Da soli o con gli amici, andare a caccia della soluzione giusta non è mai stato così divertente. Chi sarà il vero appassionato in grado di stupire tutti? Dal rock alla storia della musica classica, dai grandi del jazz all'evoluzione dei suoni nel corso dei secoli, dalle star dell'opera lirica ai tormentoni estivi: ogni domanda ha quattro opzioni di risposta ed è l'occasione perfetta per scoprire tante incredibili curiosità. Alzate il volume e godetevi la sfida!

Qual è il cibo preferito di Homer Simpson? Quante sono le serie TV con protagonisti medici? Chi è il primo supereroe della storia della TV? Qual è l'episodio più visto di sempre? Quali sono i segreti della Regina degli Scacchi? Dove lavora il commissario Montalbano? Divertiti a indovinare tutte le risposte e sfida i tuoi amici! Il bagno è uno dei pochi luoghi rimasti in cui nessuno ti disturba. Questo libro è pensato per accompagnarti nel momento più sacro della giornata. Tra una domanda e l'altra, mentre il mondo resta fuori dalla porta, puoi mettere alla prova la tua memoria con quiz irresistibili sulle serie TV che hanno fatto la storia. Dai Simpson a Sex and the City, da Boris a La casa di carta e Squid Game, ogni pagina è una sfida veloce, perfetta da leggere (e risolvere) tra uno scroll e l'altro. Un viaggio nella serialità televisiva fatto di curiosità, personaggi iconici, frasi cult, record, scandali e momenti memorabili, ideale per passare il tempo… e uscirne un po' più esperti di serie TV. Perché sì: anche mentre fai la cacca puoi diventare un campione di quiz.

Squadre leggendarie, campioni immortali, partite indimenticabili. Le squadre, i campioni e le partite che hanno fatto la storia del basket Dalla nascita della lega alle imprese che hanno acceso l'immaginazione di milioni di tifosi, questo libro racconta l'incredibile storia dell'NBA: un viaggio epico attraverso campioni leggendari, vite incredibili sempre in bilico tra sogno e incubo, e partite che hanno cambiato per sempre il mondo del basket. Dall'arrivo di Magic a L.A. grazie a una monetina alla parabola distruttiva di Reggie Harding, dai campioni venuti da lontano come Manute Bol a quelli che avrebbero potuto riscrivere la storia come Derrick Rose. Ogni capitolo rivela retroscena, momenti decisivi e innovazioni che hanno trasformato la pallacanestro in un fenomeno globale. Una guida avvincente e accessibile, perfetta per chi vuole scoprire (o rivivere) le emozioni che hanno reso l'NBA il campionato più spettacolare e folle del pianeta. Tra gli argomenti trattati: Earl Manigault, “The Goat”; Spencer Haywood, il processo contro l'NBA; Darryl Dawkins, «Io vengo dal pianeta di Lovetron»; Javaris Crittenton, «The Boy Out Of The Ghetto»; Bill Robinzine, la caduta; Billy Ray Bates, “The Black Superman”; La pazzesca stagione 2019-2020; Malice At The Palace, la notte in cui l'nba perse il controllo; “Hot Rod” Hundley, il sei volte All-Party che aveva paura della notte; “Magic” Johnson, il Destino in una monetina.

I ritratti dei più famosi e importanti piloti della storia. Dagli albori ai giorni nostri. La Formula 1 è da sempre una delle competizioni sportive più appassionanti e amate al mondo, in particolar modo in Italia. Durante i decenni, molti sono stati i piloti e le monoposto che hanno fatto sognare milioni di tifosi, e in questo libro se ne trova un compendio esaustivo. Andrea Bocchia delinea i ritratti dei più grandi piloti che hanno sfrecciato sulle piste di Formula 1, descrivendone i record e le capacità senza tralasciarne il lato più umano. Il racconto procede di pari passo con quello delle auto, che rappresentano la massima espressione dell'evoluzione tecnologica applicata allo sport. Da Ayrton Senna a Niki Lauda, da Mika Häkkinen a Michael Schumacher, da Lewis Hamilton a Max Verstappen: un viaggio appassionante e adrenalinico alla scoperta dei fenomeni delle quattro ruote. Tra i piloti inclusi: Juan Manuel Fangio, Alberto Ascari, Jim Clark, Jackie Stewart, Niki Lauda, Ayrton Senna, Jacques Villeneuve, Michael Schumacher, Fernando Alonso, Kimi Räikkönen.

Senti che non stai esprimendo tutto il tuo potenziale? Hai provato tecniche per migliorare la produttività e libri di auto-aiuto, scoprendo però che nulla funziona davvero nel tempo? Esiste un altro modo per generare un cambiamento reale e duraturo. E per scoprirlo basta ispirarsi alla saggezza della natura. Quando sono andati a convivere, Rich e Rox Pink hanno trovato nel giardino della loro casa un albero di ciliegio che non riusciva a fiorire, ma non hanno pensato neanche per un momento che ci fosse qualcosa di sbagliato nell'albero. Si sono messi a studiare il suolo, il clima, i segni di parassiti, le piante circostanti, e hanno scoperto una verità potente: la trasformazione non nasce dall'impegnarsi di più. Nasce dal cambiare le condizioni che modellano la tua vita. Quando il tuo ambiente ti sostiene, crescere e fiorire diventa inevitabile. I sette semplici passi di questo libro ti mostreranno come ricostruire la tua vita partendo dalle radici, grazie alla guida preziosa di due persone che lo hanno fatto per primi.

Raggiungere la pace grazie ai maestri dell’antichità, da Seneca a Marco Aurelio. La lezione dei grandi pensatori dell’antichità per trovare la pace nel qui e ora. Domina ciò che puoi, lascia andare il resto. La felicità non dipende dal mondo, ma da te. Un invito a vivere in pace con noi stessi e in armonia con ciò che non dipende da noi. Lo stoicismo è stato, fin dalle sue origini nella Grecia antica, una filosofia per affrontare l’esistenza con serenità, forza e gioia interiore. Più di duemila anni dopo, in un mondo che viaggia a velocità e volume massimi, può essere la bussola perfetta per non smarrirci in mezzo al caos. Questo non è né un trattato accademico né un manuale di auto-aiuto: è un viaggio personale attraverso una tradizione che insegna a vivere secondo ragione e a trovare equilibrio nelle avversità. Con un tono profondamente umano e limpido, Sandín ci mostra gli insegnamenti di Zenone, Seneca, Epitteto e Marco Aurelio, trasformando le grandi virtù stoiche – coraggio, temperanza, giustizia e saggezza – in strumenti quotidiani, in un arsenale morale capace di restituirci il controllo su ciò che dipende da noi e, al contempo, l’accettazione serena di ciò che sfugge al nostro dominio.