ATS Giacomo Catalani Editore

Il livello di atletismo nell'attuale sport agonistico è ai massimi livelli storici. Negli ultimi venti anni la ricerca scientifica e l'esperienza pratica, hanno permesso di raggiungere nuovi standard nei modelli prestativi e nei programmi di condizionamento sport specifici. Un rapido confronto delle capacità e abilità tra atleti di sport diversi, ti permetterà di osservare numerose differenze, indotte da specifiche programmazioni di allenamento, distinte in base a numerosi fattori e alla tipologia di impegno che lo sport richiede. Un elemento determinante in questa notevole progressione, è riconducibile alla formazione tecnica dei preparatori fisici, che attraverso l'applicazione del metodo scientifico, sono in grado di identificare le azioni più efficienti da compiere per ottimizzare le programmazioni di allenamento e i risultati ad esse connessi. Questo libro rappresenta un punto riferimento nell'evoluzione della preparazione fisica "femminile", fondamentale caratteristica da considerare per un approccio professionale nel settore agonistico.

Questo libro è la risposta a migliaia di domande che nel tempo altrettanti Operatori Certificati nell'Applicazione del Taping Elastico® hanno proposto. L'utilizzo del Tape Elastico® a scopo linfodrenante, svolge una costante azione di modifica della pressione locale, esercitando un effetto benefico sulla microcircolazione, migliorando la vascolarizzazione e l’ossigenazione delle cellule e dei tessuti, incrementando il drenaggio linfatico e riducendo la congestione, con effetto rigenerante del tessuto cutaneo e connettivale. Le applicazioni che apprenderai, sono inoltre spesso utilizzate come supporto al drenaggio linfatico manuale. I microscopici sollevamenti della pelle prodotti dal Tape Elastico® riducono la pressione interstiziale e permettono alla linfa di fluire più liberamente. L’utilizzo del Taping Elastico® in ambito linfatico mira quindi a: Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica;Ridurre eventuali edemi; Facilitare il riassorbimento degli ematomi; Vascolarizzare eventuali zone fibrotiche; Rimuovere l’accumulo di liquidi presenti nel tessuto interstiziale; Ridurre il dolore muscolare e cutaneo;Ridurre l’affaticamento muscolare. Aumentare il ROM.

Un viaggio nel quale il pensiero sposa l'astrazione più invasata, senza soluzioni di continuità, facendoci piacevolmente fluttuare in un limbo privo di ogni coordinata spazio-temporale. Questo libro è un invito personale di Pietro Enrico Di Prampero a intraprendere le strade perdute del suo genio. L’opera più artistica, sregolata e caotica, di un uomo che ha lasciato il segno nella scienza e nella vita di molti.

Questo libro è rivolto a tutti gli insegnanti, educatori, professionisti della salute, del movimento umano e i genitori più attenti. Il movimento è vita, il movimento educa e forgia il carattere, definisce le nostre scelte e il futuro collettivo. In una società sana, l'educazione motoria è il primo passo di un percorso di successo.

Ciò che i Leader devono sapere per creare squadre vincenti e prepararsi al mondo che ci aspetta.

Una guida chiara e precisa sull’applicazione delle coppette come metodo per il miglioramento della salute e della performance sportiva. La Coppettazione è utilizzata per trattare i più comuni disturbi muscolo-scheletrici e migliorare la circolazione dei fluidi, compreso il sangue e il Qi. Il ruolo della Coppetta è favorire la circolazione delle sostanze fondamentali ed espellere il fattore patogeno (vento, freddo, umidità). La Coppettazione è utile in tutti gli stati mio-tensivi a cui le nostre strutture muscolo-articolari sono sottoposte, sia a livello sportivo che di vita quotidiana o per fattori climatici. Il suo utilizzo è altamente indicato anche come azione anticellulite e linfodrenante in quanto, attraverso la modalità della Coppetta Strusciata, è possibile andare a muovere grosse quantità di fluidi ristagnanti. Nell’ottica della medicina tradizionale cinese, è importante ripristinare la corretta circolazione energetica, in quanto i blocchi e le stasi energetiche nel tempo, possono creare un rallentamento della stessa circolazione coinvolgendo le strutture più interne (organi) che nel tempo inizieranno a soffrire.

Questo libro apre le porte a una serie di innovative applicazioni della metodologia Taping Elastico®. Le strategie che vengono presentate in questo volume, sono frutto di ricerca scientifica, valutazione ed esperienza diretta. Una raccolta di articoli distinti, un insieme di analisi precise che alcuni tra i massimi professionisti della preparazione fisica di alto livello, mettono a disposizione per comprendere con esattezza le reali necessità degli atleti. Un manuale rivoluzionario che ti guiderà nelle fasi di valutazione e applicazione del Tape Elastico® per ogni singola specialità. Taping Elastico® offre ai professionisti una metodologia rivoluzionaria come nuovo punto di vista nel miglioramento della performance.

Oltre 7 anni di ricerca scientifica, esperienza pratica e migliaia di professionisti certificati coinvolti in un percorso di crescita senza precedenti. 7 trainers di livello internazionale, provenienti da numerosi ambiti della salute. Taping Elastico®: due parole che oggi, sempre più, fanno parte del bagaglio tecnico e culturale di tutti gli operatori della salute. Taping Elastico® ha rivoluzionato il concetto di cerotto neuromuscolare, identificato i cardini che ne rendono efficace l'applicazione e semplificato il sistema di apprendimento del metodo, disegnando moduli di apprendimento, sequenziali e lineari. Il contenuto di questo libro, proprio come in tutti i processi di apprendimento ATS, si sviluppa attraverso una progressione logica che desidera trasferire nelle mani degli Operatori qualificati, tutte le competenze per agire in modo consapevole, sicuro e proficuo nell'applicazione del Tape Elastico®.

Nel bilancio di ogni attività, individuale o societaria, viene omessa la voce di costo che nella pratica si rivela essere più onerosa: lo stress, definito dall’Organizzazione Mondiale della Sanità il “male del secolo”. Secondo uno studio congiunto del Center for Emotional Intelligence e del Child Study Center dell’Università di Yale e di Lipsia, il 20% dei lavoratori è a serio rischio di burnout, sindrome dell’esaurimento da lavoro, risposta violenta a uno stress psico-fisico cronico e persistente. I sintomi di questo male, condizionano le persone sia nella vita privata che professionale, manifestandosi attraverso vari disturbi come: la mancanza di respiro, l’irritabilità, seguita da improvvisi scoppi di rabbia, ansia, senso di colpa, fissità di pensiero rispetto a situazioni e persone. Questo libro rappresenta uno strumento per il miglioramento di noi stessi e la gestione delle situazioni con le quali ci confrontiamo quotidianamente, per imparare a governare lo stress e ridimensionarlo in funzione del raggiungimento di grandi obiettivi.