Libri di Fulvia Quercia

Kerry, Irlanda. Quarantasei anni dopo la sua scomparsa, il nome di Anna Swan aleggia ancora a Hellebore House. Se n'è andata in una notte di tempesta, senza neanche un saluto. Un trauma irrisolto per Freja, che nel corso degli anni ha trasformato le fiabe norvegesi che la madre le raccontava in bellissimi libri illustrati e ha cresciuto la sua Maggie nello stesso magico folklore, quello della sua favola preferita: La chiave di vetro. Ma adesso che suo padre è morto, sembra impossibile tornare ad abitare nella casa di famiglia, troppo bisognosa di ristrutturazioni e forse troppo carica di ricordi dolorosi. Tocca così a Maggie, recentemente divorziata e in crisi con la sua attività, a occuparsi di svuotare la villa per metterla in vendita. Rovistando tra le cose del nonno, si imbatte in una lettera che risale alla Seconda guerra mondiale. Una lettera che mette in dubbio tutto ciò che ha creduto di sapere sulla sua famiglia fino a quel momento. Sono tante, e sorprendenti, le tessere perdute della vita dei suoi antenati… E solo viaggiando fino al Circolo Polare Artico, nell'isola di Einervær, Maggie potrà scoprire la scioccante verità sulla nonna Anna e finalmente svelare il mistero della Chiave di vetro e di quattro giovani donne che negli anni Quaranta hanno combattuto contro l'occupazione della Germania nazista.

E se il segreto per restare in forma non risiedesse solo in cosa - o quando - mangiamo, ma nel perché lo facciamo? Da decenni accettiamo l'idea che la perdita di peso non sia mai definitiva, che una volta interrotta la dieta torneremo «quelli di prima», riprendendo peso e trovandoci a dover riniziare tutto da capo. Con la diffusione di nuovi farmaci come Ozempic e Mounjaro, troppo spesso ci affidiamo a soluzioni rapide e a breve termine, senza però conoscere i fattori che determinano un cambiamento sostenibile, che può durare tutta la vita. Si dice che per dimagrire basti contare le calorie, consumandone più di quelle introdotte. In pochi però si soffermano sulla capacità dei cibi ultra-processati di manipolare i segnali che i nostri ormoni inviano al corpo, lasciandoci affamati anche dopo aver mangiato e non permettendoci di bruciare grassi. Attraverso Il codice della fame, il dottor Jason Fung, autore di bestseller internazionali, esplora la scienza del dimagrimento in modo semplice ma rigoroso, partendo dalle sue radici. Perché mangiamo? Perché abbiamo fame. Perché smettiamo di mangiare? Perché siamo sazi. Se mangiamo «troppo», è perché abbiamo troppa fame. È dunque l'appetito che dobbiamo controllare, non la quantità di calorie. Con tre regole d'oro e 45 consigli concreti, Il codice della fame è un manuale pratico su come rallentare la digestione, rompere i cicli alimentari emotivi e superare le pressioni sociali, per vivere sani, prima o dopo la dieta.

Con la sua inconfondibile grazia narrativa, Jane Austen firma con “Persuasione” una storia di seconde possibilità e di sentimenti che il tempo non può cancellare. È un romanzo delicato e intenso, capace di parlare al cuore con semplicità e profondità. A ventisette anni, Anne Elliot porta ancora il rimpianto di aver rinunciato a Frederick Wentworth per compiacere la sua famiglia. Quando lui ritorna nella sua vita, Anne scopre che il loro legame non si è mai davvero spezzato. Tra incontri inattesi, emozioni che riaffiorano e un avvicinarsi lento ma irresistibile, la giovane comprende che il destino potrebbe offrirle una nuova e dolce possibilità d’amore.

Lizzie e Bex erano inseparabili all'università, legate da sogni comuni e promesse di eterna complicità. Poi Bex è sparita nel nulla. Dopo quindici anni, Lizzie la ritrova profondamente cambiata: ora è Rebecca Sommers, moglie impeccabile e madre di sei figli, immersa in una vita che sembra uscita da un manuale d'altri tempi. Si prende cura della casa, sforna dolci, accudisce i bambini e parla di obbedienza come virtù. È il sogno della famiglia tradizionale, e milioni di persone sui social la seguono, la imitano, la invidiano. Ma Lizzie fatica a credere a tanta perfezione. La sua vita è diversa: due figli, un marito disoccupato e giornate che sembrano non finire mai. Quando Rebecca la ricontatta proponendole un'intervista che potrebbe rilanciare la sua carriera da giornalista, Lizzie accetta. Poco dopo, però, Rebecca scompare e suo marito viene trovato brutalmente ucciso. Nel tentativo di scoprire cosa è successo, Lizzie si ritrova a scavare sotto la superficie di una famiglia che faceva di tutto per sembrare perfetta. In un mondo dove l'armonia domestica può diventare una gabbia e l'obbedienza un'arma, ogni gesto può nascondere un segreto. Un thriller che scardina il mito della famiglia ideale. Perché a volte, il pericolo si nasconde proprio dentro casa. E dietro ogni filtro, può esserci una verità inquietante.

Durante le vacanze di primavera dell'ultimo anno di liceo, Noelle Meyer ed Evan Sinclair vengono rapiti. Non sanno chi li abbia scelti né perché, ma un legame oscuro li unisce: anni prima, il padre di Evan ha ucciso la madre di Noelle, distruggendo la sua famiglia. Rinchiusi in celle separate, in un luogo in cui il tempo non esiste e la luce è un'arma, i due iniziano la convivenza nell'oscurità più totale. Per sopravvivere, devono mettere da parte il dolore del passato e affrontare insieme un incubo fatto di manipolazione, dolore e prove crudeli. Quando riescono a fuggire, credono che l'orrore sia finito. Ma si sbagliano. Anni dopo Evan, diventato investigatore privato, scopre che quel gioco perverso non si è mai davvero concluso. Il loro rapimento era solo uno di tanti. Insieme a Noelle, si ritrova a indagare sull'unico nome che potrebbe spiegare tutto: un uomo misterioso che si fa chiamare il Collezionista. Per chiudere il cerchio, Noelle ed Evan dovranno affrontare la verità che li ha legati fin dall'inizio. Perché solo smascherando quella figura inquietante e affrontando i segreti che li hanno sempre tenuti prigionieri potranno mettere la parola fine a un orrore che minaccia di distruggerli ancora.

Sidney ha sempre avuto un piano. Per mantenere il controllo della propria vita e tenere lontano il caos dell'amore, ha elaborato cinque semplici regole: nessun bacio, nessun secondo appuntamento, nessun numero di telefono, nessun legame e soprattutto nessun giocatore di hockey. Funziona da sempre. O almeno, funzionava... fino a quando nella sua quotidianità ordinata irrompe Jax Ryder. Lui è tutto ciò che Sidney cerca di evitare: uno sportivo che sul ghiaccio fa magie, sicuro di sé, con uno sguardo magnetico e un'ostinazione pericolosa. Quando Jax vince una scommessa e le ruba un bacio, le difese di Sidney iniziano a sgretolarsi, perché quel gesto accende qualcosa che aveva sempre tenuto sottochiave: il desiderio di essere davvero vista, amata, scelta. Tra allenamenti all'alba, litigi esplosivi e confidenze a cuore aperto, Sidney e Jax iniziano a percorrere un sentiero accidentato fatto di attrazione e verità non dette. E forse infrangere quelle cinque regole sarà l'unico modo per scoprire chi è davvero Sidney, e cosa significa lasciarsi amare fino in fondo. Perché le regole saranno anche fatte per proteggerla, ma l'amore è fatto per travolgerli.

Kent, estate del 1797. Nella splendida cornice di Godmersham Park, tra tè serviti in porcellana fine, passeggiate tra i roseti e balli in grande stile, Jane Austen dovrebbe godersi un soggiorno di tutto riposo. Ma il richiamo del mistero (e dei guai) è sempre troppo forte per lasciarla tranquilla. Il fratello Neddy, speranza dell'intera famiglia, deve mantenere i favori della benestante Mrs Knight, da cui si aspetta un'eredità più che generosa. Peccato che la situazione si complichi con l'arrivo di una giovane donna dall'identità incerta e dal fascino indiscutibile, che sembra aver stregato la vecchia signora e non solo. Chi è questa seducente intrusa? E cosa nasconde davvero? Determinata a scoprire la verità prima che sia troppo tardi, Jane si lancia in un'indagine tra segreti, pettegolezzi e intrighi da salotto. Un giallo brillante e pieno di charme regency, con una protagonista arguta, ironica e molto, molto più sveglia di quanto la società voglia ammettere. Jane Austen non ha ancora scritto i suoi capolavori ma ha già fiuto per la verità - e per l'amore.

Oggi tutto è a portata di clic: nella storia dell’umanità non è mai stato così facile avere accesso alla soddisfazione dei nostri desideri, eppure, anziché renderci più felici, quest’abbondanza è diventata un fattore di stress, che contribuisce all’aumento dei tassi di dipendenza, depressione e ansia. Dopo il grande successo internazionale di L’era della dopamina, Anna Lembke è stata sommersa da messaggi di lettori che chiedevano uno strumento pratico che li guidasse nel percorso per resettare i circuiti della ricompensa del loro cervello. Ha deciso di soddisfare queste richieste realizzando questo workbook. Pieno di esercizi pratici che aiutano a identificare comportamenti e abitudini di consumo disfunzionali e di strategie per ricalibrare la nostra bilancia del piacere, questa guida pratica è lo strumento perfetto per chi desidera riappropriarsi di una vita più equilibrata, piena e soddisfacente.

Il mondo del retail ha affrontato una serie di rivoluzioni senza precedenti innescate dai progressi tecnologici. Se per anni la fredda e spietata efficienza dei colossi dell’ecommerce sembrava incontrastabilmente destinata a tenere banco nel futuro, oggi ci rendiamo sempre più conto di quanto il tocco umano rimanga un elemento imprescindibile, un valore irrinunciabile per il cliente e un elemento di differenziazione senza eguali. In un panorama così mutevole, in cui le esperienze di acquisto dei clienti mescolano senza soluzione di continuità negozi fisici, ecommerce, social media e mondi virtuali, i manager e gli imprenditori sono chiamati a sviluppare nuove competenze e a adottare un nuovo mindset per padroneggiare il giusto mix di tecnologia e umanità. Philip Kotler e Giuseppe Stigliano forniscono delle chiavi di lettura basate sulla loro esperienza accademica e manageriale per interpretare al meglio le nuove realtà dei brand consumer e del retail marketing nell'era post-digitale e, attraverso, il quadro concettuale basato sui 10 principi da loro sviluppati, forniscono strumenti pratici per ridefinire le operazioni e la strategia delle aziende che si occupano di retail.