Franco Angeli: Le comete

Questo libro insegna le tecniche per giungere alla conoscenza di sé e degli altri, per sviluppare le proprie potenzialità, per imparare a conoscersi e accettarsi con obiettività, ma anche con indulgenza. Chi non si sente sufficientemente sicuro di sé, chi vive nell'angoscia di rimanere solo o ha scarsa fiducia nelle proprie possibilità preferisce attribuire a qualcos'altro il motivo della propria infelicità. Questo volume mette a disposizione suggerimenti, esempi pratici, esercizi e test per imaparare a trattarsi con simpatia, nutrendo il proprio corpo e la propria mente in modo tale da evitare che diventino un pesante fardello, motivo di ansia ed imbarazzo.

Ci sono momenti della vita comuni alla maggior parte di noi che ci colgono impreparati e, a volte ci spaventano. La scelta del partner, il cambiamento di lavoro, i passaggi di età, l'esperienza del lutto. Non è sempre necessario ricorrere ad un aiuto psicologico per emergere nei momenti di crisi. Molto spesso i cambiamenti possono avvenire semplicemente sfruttando le fasi di transizione che la vita spontaneamente ci offre. In questi casi è importante poter disporre di informazioni sul carattere specifico della crisi periodica, per dare senso a ciò che appare caotico e preoccupante. E' necessario inoltre valutare le crisi personali come esperienze positive, occasioni per trasformarsi e aumentare la consapevolezza di sé.

Facendo riferimento agli studi che nell'ultimo ventennio, da più punti di vista (biologico, medico e nutrizionale, psico-pedagogico) hanno intensificato l'interesse attorno al bambino piccolo e al neonato in particolare, questo libro vuole essere un excursus sul cucciolo dell'uomo, per conoscerlo meglio e favorire un immenso potenziale di qualità aperte a molte possibili evoluzioni. La prima parte del libro prova a comporre una fisionomia complessiva del neonato partendo da lui, "cercando di adottarne l'ottica e le categorie". La parte centrale analizza le caratteristiche del latte materno e l'ultima porta al lettore la parola di medici, psicologi e ricercatori.

Un figlio a quarant'anni: avventura o disavventura? Un tempo la genitorialità tardiva era un'esperienza rara, oggi è un fenomeno sempre più frequente. Il libro mostra come sia possibile vivere in modo positivo e soddisfacente l'esperienza della maternità e della paternità tardive.

Che cosa succede nella casa di un vip quando il figlio diventa adolescente? Come rispondono i personaggi famosi alle richieste più frequenti dei loro figli? In che modo gestiscono permessi, regole e piccole libertà? Dodici personaggi famosi raccontano il loro rapporto con i figli adolescenti, mostrando per intero tutta la loro carica umana. Ogni testimonianza diventa uno strumento per capire e per capirsi di più.

Ecologia, ovvero qualità e benessere. Un manuale pratico, minimo, di tutti: con informazioni e proposte possibili, fattibili perché frutto dell'esperienza diretta. Per uno stile di vita più dolce, più gustoso, con meno affanno. Dove, come? A tavola, in casa, nel lavoro, dal medico, nelle relazioni, viaggiando. Una guida con le risposte alle domande di chi cerca un "prodotto ecologico", per saperne di più su: prezzi, qualità, controlli e garanzie. Ma anche per conoscere meglio i principi guida, i fondatori, i luoghi, gli indirizzi, le riviste, i libri relativi alla diverse tecniche e discipline (dalla bioedilizia all'omeopatia, dalla bioagricoltura alla comunicazione ecologica), e per orientarsi in un settore in rapida crescita. Un volume, insomma, rivolto alla persona che cerca la qualità, per: mangiare, abitare, vestirsi, guarire, muoversi, comunicare, secondo natura, in modo più profondo, consapevole, attento.

Le donne che si raccontano in questo volume, le donne della generazione del movimento femminista, le donne che hanno avviato, con i loro comportamenti e le loro domande, la crisi del maschile, hanno riservato al loro rapporto con un maschile tutto particolare - i figli maschi - un luogo protetto? Un luogo della cura e della tenerezza, nel quale è stato messo da parte il conflitto di genere? O hanno trasferito anche in questo rapporto le contraddizioni tra un progetto di sé ricco e i desideri di affettività? Oppure proprio questi ultimi li hanno riservati ai legami d'amore con i figli? E chi sono, infine, questi giovani uomini cresciuti insieme alle donne che hanno tentato e tentano di scrivere una storia diversa del rapporto con gli uomini?

Per combattere efficacemente lo stress occorre lasciarsi andare. Svariate sono le tecniche disponibilii, tra cui primeggia il rilassamento. Il testo analizza i diversi aspetti di questa pratica antichissima, ma oggi quanto mai attuale, discutendo in parallelo le ragioni che rendono così difficile il vivere in una società complessa. Al libro è allegato un cd che insegna, con parole e musica, l'arte del rilassamento.

Qual è il modo giusto per nutrirsi. Le regole per un buon riposo. Cosa vuol dire "tintarella intelligente". Come si previene l'invecchiamento. Quali sono le armi contro lo stress. Questi e molti altri gli argomenti della prima parte del volume, dedicata alla prevenzione come stile di vita sano per preservare salute e buona forma. Da qui si parte per arrivare alla grande scommessa della medicina odierna: la diagnosi precoce. Nella seconda parte del volume, l'autrice propone un vero e proprio calendario degli esami, suddiviso per età e sesso, una sorta di promemoria per ricordare quando è arrivato il momento di fare un elettrocardiogramma o una mammografia, ma che spiega anche perché vale la pena sottoporsi a determinati esami diagnostici.

Il libro si rivolge a chiunque abbia dubbi e interrogativi su se stesso; per trasmettere ai giovani e agli adolescenti quella fiducia in sé e nella vita, che è la chiave di volta di ogni processo evolutivo; a chiunque operi nel campo scolastico, nella ricerca del personale in campo aziendale, in tutti i territori della psicologia e della pedagogia. Un test guida alla conoscenza del proprio carattere, punto di partenza verso la soluzione dei problemi della propria personalità e di quelli dei rapporti con gli altri.

La ricchezza è un'esperienza psicologica rara. Ma quali sono le emozioni e i pensieri di chi è ricco? Quali le caratteristiche psicologiche di chi si è costruito un grande patrimonio o di chi con un grande patrimonio ci è addirittura nato? Diventare ricchi è il sogno di molti, ma la strada per arrivare a questa meta è imprevedibile e densa di insidie psicologiche. Un libro che intende far luce sugli ostacoli interiori che possono rendere difficile il raggiungimento di una posizione economica privilegiata. E che parla francamente di quell'oggetto conflittuale che è il denaro, e del sempre più diffuso desiderio sfrenato di possederne.