Libri di Gianni Lodi

Per combattere efficacemente lo stress occorre lasciarsi andare. Svariate sono le tecniche disponibilii, tra cui primeggia il rilassamento. Il testo analizza i diversi aspetti di questa pratica antichissima, ma oggi quanto mai attuale, discutendo in parallelo le ragioni che rendono così difficile il vivere in una società complessa. Al libro è allegato un cd che insegna, con parole e musica, l'arte del rilassamento.

Questo libro intende offrire una visione dello yoga del tutto innovativa: con le categorie della Sociologia contemporanea, l'autore interpreta questa disciplina sempre più radicata nella società post-industriale. Ne emerge un quadro in cui lo yoga viene collegato non solo alla cultura indiana che lo ha prodotto, ma ai processi strutturali che regolano le attuali società complesse. Il tutto sullo sfondo di un fenomeno ambivalente come la New Age che ha contribuito a rilanciare il dibattito sui rapporti tra Oriente e Occidente. Il libro indaga anche i diversi aspetti del disagio contemporaneo, individuando la possibilità di utilizzare le discipline orientali per la soluzione delle difficoltà esistenziali presenti nel vissuto di ognuno.