Gribaudo

La gratitudine è un’emozione potentissima e rivoluzionaria, in grado di cambiare la nostra vita. Permette di valorizzare ciò che siamo e di trasformare le difficoltà inevitabili e le esperienze in opportunità, educando la nostra mente con gentilezza verso la vera libertà interiore. Questo libro, scritto da un’autrice che è anche una rinomata psicoterapeuta ed esperta di mindfulness, ci svela il suo potenziale e ci ricorda che abbiamo tantissimo per cui dire “grazie” e che ogni volta che ringraziamo, gli altri o noi stessi, emergiamo più sereni e più forti. Una guida da portare con sé, con riflessioni, esercizi pratici e un diario da compilare per cogliere e direzionare le proprie risorse emotive e vivere più felici.

Ogni giorno ci prendiamo cura della casa, del partner, dei figli, delle piante, del nostro cane o del gatto, del lavoro, di un amico in difficoltà. Eppure, quando si parla di noi stessi, spesso fatichiamo a riservarci la stessa attenzione e la stessa cura. Questo libro, scritto da un’autrice che è anche una rinomata psicoterapeuta e insegnante di Mindful Self Compassion, costituisce una vera e propria guida per coltivare e far fiorire il proprio equilibrio interiore, migliorando così anche le relazioni. Un alleato da portare sempre con sé e da sfogliare, anche solo poche pagine alla volta, con tanti consigli ed esercizi pratici per ritrovarsi e ritrovare l’amore verso noi stessi.

«Perché il Cammino di Santiago, come la vita, è sì un percorso che ha un inizio e una fine, ma è fatto di cento deviazioni, di mille memorie, di infiniti racconti. Chi l’ha fatto ne custodisce nel cuore la sua personalissima selezione. E tra chi non l’ha fatto nessuno lo vede, lo vive, lo progetta, lo spera nello stesso modo. E allora non resta che aprire il cassetto e pescare a caso, anche saltando qua e là. Ci sono storie per tutti: basta scegliere, per ritrovare la strada del proprio sogno. O del proprio ricordo. Buon Cammino!» Un viaggio spirituale che è anche un viaggio geografico, una strada su cui convergono anima e terra. La lunga via che porta a Santiago di Compostela ospita ogni anno centinaia di migliaia di pellegrini e diventa essa stessa una storia da raccontare, la storia di ogni pellegrino, di ogni semplice curioso, di ogni viandante che cerca, ma ancora non sa bene che cosa. Questo libro, scritto da un autore che conosce molto bene “il cammino”, si può leggere come una originalissima guida illustrata, ma è allo stesso tempo un diario di viaggio, un libro di racconti, una finestra spalancata su un’esperienza indimenticabile con i suoi personaggi, usanze, particolarità e una storia millenaria di fede (e di fedi diverse) che ancora oggi si offre a noi in tutta la sua sorprendente attualità.

Un ricettario completo per cucinare tutto, ma proprio tutto, con il microonde, ma anche un “manuale di istruzioni” per ottenere risultati sorprendenti con un elettrodomestico che ha infinite potenzialità, per molti ancora sconosciute. E poi: consigli su quale modello acquistare, trucchi e astuzie, gli accessori indispensabili… Un’opera a 360 gradi, aggiornata agli ultimissimi modelli, sempre più performanti, perfetti per portare in tavola interi menu in poco tempo e con il minimo sforzo.

I dinosauri sono creature incredibili! Ma com’erano fatti? Apri questo libro e scoprilo! Grazie alle pagine interattive potrai guardare dentro un feroce T-rex e imparare tutti i suoi segreti! Età di lettura: da 3 anni.

Il corpo umano è una macchina meravigliosa! Ma come funziona? Apri questo libro e scoprilo! Grazie alle pagine interattive che incoraggiano l’esplorazione e con la guida di un simpatico topolino, imparare com’è fatto il nostro corpo sarà divertente come un gioco! Età di lettura: da 3 anni.

I razzi sono veicoli straordinari. Ma come funzionano? Apri questo libro e scoprilo! Grazie alle pagine interattive che incoraggiano l’esplorazione, imparare tutto sui lanci nello spazio sarà divertente come un gioco! Età di lettura: da 3 anni.

Gli squali sono animali formidabili! Tuffati in mare e scopri come sono fatti: hanno sensi supersviluppati e denti affilatissimi! Grazie alle pagine interattive potrai osservare il corpo di uno squalo dall’interno e scoprire come funziona. Età di lettura: da 3 anni.

Scopriamo insieme i concetti chiave, gli aneddoti e le curiosità dietro agli edifici più incredibili del mondo, in un libro perfetto sia per i neofiti, sia per i lettori esperti alla ricerca, magari, di rinfrescare le basi. Attraverso numerose illustrazioni, timeline e infografiche, questo volume investiga l’architettura nella sua globalità, prendendo in considerazione i movimenti, gli stili e i capolavori di tutto il mondo. Dall’architettura antica agli edifici medievali, dalle strutture gotiche o rinascimentali a quelle barocche e rococò, dal modernismo al postmodernismo, fino ai grattacieli avveniristici della nostra contemporaneità. Pagine scritte per chi vuole saperne di più o acquisire nuove prospettive.

Trasformare le idee in realtà, creare il giardino perfetto. Un libro ricchissimo di idee, tutte facilmente realizzabili e originali, a prescindere dallo spazio a disposizione, che si parta dal nulla o da un giardino preesistente. Tantissime ispirazioni e idee stilistiche. Le tecniche per progettare il tuo spazio verde. Le informazioni per creare il tuo giardino, con consigli sulle piante e sui materiali più adatti. Un libro aggiornatissimo, che include gli ultimi orientamenti quali, per esempio, l’attenzione alla sostenibilità e il rispetto per la fauna selvatica. Pagine che uniscono stile, ispirazione e concretezza.

Una guida ai luoghi più unici e stilosi di Londra. Un viaggio fatto di immagini e parole: Sara e Andrea presentano in questa originalissima guida i posti più instagrammabili della capitale inglese. Caffè, ristoranti, hotel, gallerie, oltre 100 location da visitare (e da fotografare) in qualsiasi periodo dell’anno. Che sia per una passeggiata immersi nel cuore della città mentre fiorisce la bellissima Wisteria, per un cocktail con vista panoramica, per una visita ai moltissimi musei o ancora per festeggiare il Natale fra luci e canzoni, Pretty Little London ha sempre la proposta giusta, fosse anche solo per un weekend mordi e fuggi. Corredata di fotografie, mappe e consigli che solo chi vive la città tutto l’anno può offrire, questa guida atipica vi stupirà con proposte autentiche e originali. Dai creatori della pagina Instagram @prettylittlelondon, oltre un milione di follower

Questo libro è una raccolta di tutti quei piccoli, grandi gesti e attenzioni che compiamo ogni giorno, come genitori, in modo istintivo e naturale. Carezze, abbracci, ma anche tempo insieme, giochi, sfide… tutto ciò contribuisce alla formazione di un attaccamento sicuro, concetto psicologico teorizzato dallo psicologo e psicoanalista britannico John Bowlby. Quando il piccolo sente che il suo caregiver, la sua figura di riferimento, è attento ai suoi bisogni e gli dà protezione e sicurezza si crea una base sicura. Questo significa sviluppare una sana relazione affettiva fra papà e bambino, che permette a quest’ultimo di costruire, in futuro, relazioni con gli altri: amici, partner, figli, colleghi… Età di lettura: da 5 anni.