FerrariSinibaldi

Un libro che getta uno sguardo sui momenti epici che caratterizzano gli sport di resistenza per fare emergere le abitudini e le tattiche che possiamo mettere in atto per coltivare la nostra forza mentale. I migliori atleti sembrano possedere abilità divine. Ma non è importate quanto sono dotati, il solo talento non li porterebbe poi così lontani. Le gare più dure richiedono che un campione faccia affidamento tanto alla mente quanto al corpo, per poter fare fronte a paure che tutti noi proviamo: paura del fallimento, della sofferenza o del cambiamento, solo per citarne alcune. Il giornalista Matt Fitzgerald, specializzato in sport di resistenza, esamina i modelli "psicobiologici" della prestazione atletica, esplorando come gli atleti siano in grado di superare i propri limiti fisici grazie alla forza mentale. Traendo spunto dal triathlon, dal ciclismo, dalla corsa, dal canottaggio e dal nuoto, Fitzgerald conduce il lettore all'interno di gare mozzafiato, gettando una nuova luce su ciò che gli scienziati sostengono in merito alla forza mentale e sul modo in cui ciascuno di noi può coltivare la propria resistenza mentale per superare le sfide sia nella vita sia nello sport.

Questo libro nasce dall'unione delle esperienze di uno psicologo psicodrammatista e di un formatore aziendale psicodrammatista. Grazie a questa premessa il tema dello "psicodramma formativo" viene trattato con una forte contestualizzazione operativa unita a un grande rigore metodologico. Nel testo sono contenute molteplici esercitazioni psicodrammatiche per persone e organizzazioni e sono inoltre presenti l'analisi delle basi epistemologiche del modello moreniano e l'approfondimento dei meccanismi psicologico-relazionali implicati nel lavoro psicodrammatico.

In una società e in un mercato sempre più dominati dall'incertezza e da profonde dinamiche di cambiamento locali e globali, l'orientamento diviene un'indispensabile pratica di sostegno e di promozione di carriere "indefinite, flessibili e multiformi", in cui la responsabilità della crescita è demandata al singolo individuo. Dopo un iniziale approfondimento delle principali teorie della psicologia vocazionale, la presente opera mira a fornire al professionista (ma anche allo studente) una "cassetta degli attrezzi", i cui "strumenti" sono presentati attraverso l'esemplificazione di due "casi empirici". Il primo parla di Ori.G.aMI, un vivido esempio di "sportello di ascolto" per l'orientamento scolastico realizzato in un noto paese del Vicentino. Il secondo caso, di taglio organizzativo, propone "step by step" un percorso di Career Counseling progettato a supporto di tre professionisti prossimi alla mobilità di un'azienda operante nel settore delle Energie Rinnovabili. In entrambe le "storie" affiorano con tonalità diverse e più o meno sfumate le speranze e le incertezze di una società profondamente segnata dalla crisi come quella italiana.

Il Critical Thinking Verbal è un test attitudinale in grado di rilevare l'attitudine al ragionamento critico verbale, utile nella lettura e nella comprensione di dati linguistici. Si tratta di effettuare collegamenti tra parole o frasi a livello delle strutture profonde, di astrarre, generalizzare e pensare costruttivamente. La valutazione di queste capacità consente di predire il successo in campi in cui occorrono abilità verbali e di comprensione di relazioni verbali e concetti complessi. Le competenze linguistiche e di comprensione rappresentano un prerequisito indispensabile per la maggior parte dei profili professionali pertanto il ragionamento critico verbale è una delle principali attitudini richieste negli ambienti di lavoro. Starter Kit formato da: 1 Manuale di utilizzo, 20 fascicoli di lavoro; 1 fascicolo di correzione.

Il critical thinking numbers è un test attitudinale utilizzato per valutare il pensiero critico numerico. Si tratta di un test che consente di valutare la capacità del candidato di svolgere determinati compiti che comprendono l'analisi e la manipolazione di dati. Si tratta di saper estrarre dati da tabelle, leggere grafici, ricercare un dato significativo all'interno di una statistica e confrontare tra loro report numerici. Queste sono attività quotidiane per una larga parte di lavoratori, che non riguardano solo l'ambito professionale; al giorno d'oggi, infatti, tutti dobbiamo saperci districare nella gestione dei budget personali o familiari, nella stesura di report, capire l'andamento delle vendite di un settore o di un mercato o comprendere l'esatto ammontare di uno sconto o di una convenzione apparentemente vantaggiosa. Il ragionamento critico numerico non dipende solo dal grado di conoscenze matematiche, ma dalla capacità dell'individuo di sapersi orientare con i numeri e i dati statistici e di saper ragionare attraverso essi. Starter Kit formato da: 1 manuale di utilizzo; 8 fascicoli per la somministrazione; 1 fascicolo di correzione.

Se si crede impossibile che leggendo un libro si possano compiere magie, forse, è perché qualcosa dentro di noi sa con assoluta certezza che ciò potrà accadere. Ecco perché un'idea di questo tipo genera resistenza e scetticismo. Scritto in modo scorrevole e comprensibile anche per i "non addetti ai lavori", "Percepisci la magia" investiga il funzionamento della mente e accompagna il lettore nel ridisegnare la propria visione della realtà.

La disabilità intellettiva è un disturbo con insorgenza nell'età evolutiva che include compromissioni intellettive e adattive negli ambiti della concettualizzazione, della socializzazione e delle capacità pratiche ed è responsabile, tra l'altro, di frequenti ripercussioni psicosociali negative per i pazienti e le loro famiglie. La prospettiva secondo cui l'autore affronta l'argomento è quella di una integrazione clinica, riabilitativa e sociale dei dati più attuali, aggiornati al DSM-5, relativi a un disturbo complesso, come quello della disabilità intellettiva, che interessa la biologia, la neuropsicologia e la psicologia sociale.

In questo volume, Manfred F. R. Kets de Vries, attinge dalla propria esperienza nel campo del coaching di gruppo sulla leadership, per fornirci uno sguardo approfondito sul processo di coaching attraverso le lenti della mindfulness psicodinamica, considerando le diversità di apprendimento degli individui e delle organizzazioni. Kets de Vries offre importanti indicazioni su come i coach per la leadership possono aiutare i propri clienti a raggiungere un punto di svolta che li conduca verso un significativo cambiamento personale e professionale. Inoltre, nel presente lavoro illustra i più innovativi strumenti a sostegno di questa tecnica di intervento. Comprensivo di casi di studio e di questionari che facilitano una comprensione profonda delle dinamiche psichiche sottese ai cambiamenti personali e organizzativi, questo libro aiuterà i coach e i dirigenti a trasformare gli atteggiamenti, le credenze e i comportamenti del team e a creare un "best place to work".

Lo sport riveste un ruolo fondamentale nella nostra vita. Per alcuni è un lavoro, per altri è una passione, per altri ancora è l'occasione per mettere alla prova se stessi e i propri limiti. In ciascuno di questi casi, oltre a un ovvio e buon allenamento, ciò che fa spesso la differenza è la preparazione mentale. Motivazione, resistenza psichica, capacità di gestire l'ansia da prestazione e orientamento all'obiettivo sono gli ingrediente necessari affinché ciascun atleta possa aspirare a raggiungere i risultati che si è prefissato e derivare dalla pratica sportiva soddisfazione e appagamento. Nello sport "c'è tanta testa", proprio perché l'attività sportiva richiede la costanza e l'impegno dell'allenamento, la capacità di tener duro di fronte alla fatica e ai sacrifici che comporta, la capacità di sopportare la pressione emotiva di una gara o dei giorni che la precedono. In questo libro l'autrice propone una serie di tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva, illustrandone i principi di base, gli sport in cui risultano più utili e le modalità di applicazione.

Anche tra gli atleti più forti al mondo alcuni sono in grado di spiccare sugli altri e di ottenere la loro miglior prestazione nei momenti decisivi e più difficili della competizione. Questi atleti sono la dimostrazione che le sole abilità atletiche non necessariamente conducono a una performance superiore sul campo: ciò che più conta è la preparazione mentale. Come ha affermato Paavo Nurmi, vincitore di nove medaglie d'oro olimpiche: "La mente è tutto. I muscoli sono solo un pezzo di gomma. Tutto ciò che sono, lo devo alla mia mente". "Mente da campione", scritto dallo psicologo dello sport Jim Afremow, rappresenta l'elemento mancante che stavi cercando, sia che tu sia uno sportivo amatoriale, un atleta alle prime armi o un aspirante olimpionico. Arricchito dalle testimonianze di esperti del settore, tra cui le riflessioni di alcuni vincitori di una medaglia olimpica, "Mente da campione" propone le medesime tecniche che Afremow applica con atleti olimpici, con i vincitori del Heisman Trophy e con gli atleti professionisti. Egli mostra come "entrare nella zona", come vincere in team e come rimanere umile. Spiega inoltre come progredire nel proprio sport e mantenere l'eccellenza sul lungo periodo, come utilizzare delle routine pre-gara per far esplodere il pieno potenziale e molto altro. "Mente da campione" offre dei consigli facilmente applicabili in modo chiaro e conciso, proponendo un percorso per sviluppare la fiducia, la concentrazione e la preparazione mentale.