Edizioni Mediterranee

Grazie a una ricerca neuroscientifica innovativa e facile da capire, questo testo insegna a ottenere il massimo dal proprio cervello. Ogni capitolo analizza le diverse funzioni del cervello per: regolare e controllare le emozioni; migliorare il pensiero creativo con alcuni semplici trucchi; usare, mediante precise tecniche, memoria e pensiero al fine di migliorare la capacità di apprendimento; promuovere un sonno tranquillo; affrontare paure e ansie; guardare dietro le quinte di una mente innamorata e capire come la conoscenza può essere sfruttata per gestire relazioni di maggior successo.

Colora e crea una connessione intuitiva con il simbolismo mistico dei Tarocchi Vuoi liberare la tua mente e al tempo stesso esplorare la magia dei Tarocchi? Questo è il primo libro da colorare destinato agli adulti che riunisce tutti gli Arcani Maggiori e Minori, del celebre mazzo Rider-Waite-Smith. Mentre colori le 78 carte del mazzo, non solo rilassi la mente e ti liberi dallo stress, ma crei una connessione intuitiva e personale con ogni arcano. Scopri la simbologia profonda di ogni carta, impara a leggere il linguaggio di queste antiche immagini e sblocca la tua saggezza interiore. Le illustrazioni, accompagnate dai commenti di un'esperta di fama internazionale, ti riveleranno significati profondi e dettagli simbolici che forse non avevi mai notato. - Perché c'è un'aragosta sulla carta della Luna? - C'è un vulcano dietro gli Amanti? - Che cosa significa la decorazione sulla parte frontale del Carro? Questo libro non è solo un passatempo pensato per gli adulti, ma uno strumento per esplorare la tua creatività e riscoprire il potere del tuo mondo interiore.

A partire dal 1947, durante i suoi viaggi in India, Jiddu Krishnamurti dialogò regolarmente con un gruppo di persone di diverse estrazioni culturali e discipline, come intellettuali, politici, artisti e monaci induisti. Questi dialoghi non si limitano a domande e risposte, ma sono una vera e propria indagine sulla struttura e la natura della coscienza, un’esplorazione della mente, dei suoi movimenti, dei suoi confini e di ciò che sta al di là. Krishnamurti dimostra che la nostra coscienza non si limita al nostro piccolo Io, ma risale alle origini dell’essere umano e della vita. Le sue risposte alle domande delle persone a lui più vicine sono taglienti come diamanti, folgoranti e sbalorditive. Questa raccolta si rivela un approccio geniale alle innumerevoli possibilità di metamorfosi del nostro essere. Presentazione di Patrick Mandala.

L’esposizione di risposte differenti (nella forma) eppure simili (nei contenuti) al problema della modernità dal punto di vista dell’Individuo, ma anche nella sua adattabilità nel momento in cui affronta detto problema dal punto di vista di Storia della civiltà. Una raccolta di testi che non ha mai visto la luce in lingua italiana che comprende sette conferenze e quarantacinque articoli pubblicati su varie testate in un periodo di venticinque anni, nonché un’appendice che propone i più significativi interventi (una cinquantina), sempre in lingua tedesca, sull’opera e il pensiero di Julius Evola. Prefazione Nuccio D'Anna.

Moshe Feldenkrais, noto soprattutto per essere stato il pioniere della terapia somatica che porta il suo nome, fu anche uno dei primi praticanti europei di judo e scrisse una serie di influenti testi sull’argomento. Presenta infatti il judo come l’arte di usare tutte le parti del corpo per promuovere la salute generale e come parte della “cultura di base del corpo”, e ne rivela il potenziale nel creare un senso di ritmo del movimento e nel migliorare la coordinazione fisica e mentale. Judo per cinture nere mostra – grazie a una scrittura semplice e comprensibile e all’ausilio di numerosissimi chiari disegni al tratto – come questo lavoro sul corpo possa aiutare i praticanti a sviluppare la propria consapevolezza mentale e fisica al massimo del loro potenziale.

Lo stile accurato dell’Autore porta all’essenza, al cuore della pratica di un massaggio che è una danza sacra, una comunione tra due persone in connessione con il divino. L’opera è un vero e proprio manuale di studio, un punto di riferimento fondamentale per la pratica e la crescita personale. Le manovre tipiche del massaggio thailandese vengono applicate alla conoscenza dettagliata dei meridiani energetici della medicina cinese e anche ai principi dello Yoga. Inoltre l’integrazione nella prassi del Tao Yoga Massage di tecniche derivanti da diverse discipline – quali la riabilitazione, l’osteopatia e le scienze motorie – rende possibile eseguire manovre che favoriscono la salute psichica e del corpo.

Il corpo può essere modificato: non dobbiamo necessariamente essere afflitti per tutta la vita da una schiena curva o da articolazioni doloranti: questo è il messaggio del metodo Rolfing®. Schwind espone i nessi causali che ci fanno assumere una postura sbagliata e spiega in che modo, grazie al Rolfing®, possiamo tornare in forma e aumentare il nostro benessere fisico e spirituale. Un manuale avvincente, ricco di illustrazioni e con un corso dettagliato di autotrattamento che offre, sia al profano sia al terapeuta, una panoramica sull’efficacia del Rolfing® e propone un programma di esercizi per un maggiore benessere e una postura eretta.

Cos’era a Roma il mito che giustificava il rito dell’iniziazione militare, riscontrabile nella letteratura dell’Irlanda pagana? Tale mito prevedeva l’acquisizione della furia guerriera attraverso una battaglia vittoriosa con un triplice avversario; il ritorno in famiglia del giovane “furioso” e la sua violenta opposizione a una parente impudica; la medicazione calmante e purificante che lo rende innocuo senza fargli perdere le doti guerriere. È l’avventura di Orazio vincitore dei tre Curiazi, assassino della sorella, condannato, graziato e purificato. Dumézil esamina la leggenda degli Orazi e Curiazi all’interno della società romana, mettendola in relazione con la mitologia e ideologia delle società indoeuropee.

Genitori che diventano schiavi dei figli e viceversa, nonni che, dopo aver aspettato il pensionamento per una vita, si ritrovano a occuparsi dei nipoti come un tempo dei figli; partner sottomessi che, trascorsi anni di relazione, non ricordano neanche più chi erano prima. Per tutti quelli che non riescono a dire NO, vivere la propria vita liberamente è impossibile, soprattutto se l'indole che li domina li ha portati a occuparsi degli altri rinunciando a se stessi, al loro tempo, ai loro progetti, ai loro sogni. Essendo stata l'autrice una persona che non riusciva a dire di no, indica la via d'uscita: un amore che a nessuno faccia più male, un amore sacro e profondo come il mare, un amore capace di liberare. "Passo passo ti guiderò in quel percorso iniziatico e psico-spirituale lungo il quale ho camminato, per approdare insieme a te alla terra del Sì e del No detto senza più paura e sensi di colpa".

L'autrice raccoglie in questo volume le storie degli Immortali più noti tra i cinesi. I loro nomi in Cina sono a tutti familiari, le leggende che li accompagnano vengono raccontate da una generazione all’altra e spesso sono state drammatizzate in opere teatrali. Divertite e spesso provocatorie, queste storie solitamente sono accompagnate da una morale, perché gli Immortali sono modelli nella cultura cinese, sono esempi di illuminazione. Alcuni di essi erano guaritori, altri erano attivisti sociali, aristocratici, imprenditori e i racconti che li riguardano ci aiutano a comprendere l’immaginifico e variegato mosaico della cultura taoista.

Un libro che raccoglie esercizi segreti sufi basati sugli insegnamenti di una particolare setta e riguardanti suoni e gesti insoliti, insieme alle cosiddette lettere abbreviate che si trovano all’inizio di determinati capitoli del Corano. Si ritiene che tali esercizi siano in grado di perfezionare lo spirito dell’individuo. Il manuale, pubblicato in tedesco nel 1924, consiste in una descrizione e in un programma di esercizi da svolgere regolarmente per molti mesi. Non viene fornita alcuna informazione concreta riguardante gli effetti sull’individuo, ma è chiaramente sottinteso che la ricompensa sarà grande e che il praticante conseguirà ogni sorta di conoscenza e saggezza.

Dopo 25 anni di ricerche, la rivoluzionaria traduzione dal giapponese di Alexander Bennett del “Libro dei Cinque Anelli” rivela il vero significato dell’opera di Miyamoto Musashi. A essa si aggiungono le traduzioni definitive di cinque testi del celebre samurai: Specchio sulla Via del combattimento; Note sulla strategia del combattimento; La strategia del combattimento in 35 articoli; Le cinque direzioni dei percorsi della spada; Il sentiero percorso da solo. Un libro imperdibile per coloro che sono interessati alla cultura giapponese, alla storia dei samurai e alle arti marziali. Rappresenterà un imprescindibile riferimento per tutte le traduzioni a venire. Introduzione di Claudio Regoli.