Sperling & Kupfer: Varia

Ogni grande vittoria nasce da un sogno. Quello di Anna Danesi ha preso forma tra sacrifici, cadute e ripartenze, fino a brillare d'oro alle ultime Olimpiadi. In questo libro, la capitana della nazionale italiana racconta la sua storia: un viaggio fatto di passione, disciplina e coraggio, intrecciato ai momenti più intensi della sua esperienza olimpica. Dall'infanzia trascorsa con il pallone tra le mani ai palazzetti internazionali, Anna ripercorre le sfide, le emozioni e le lezioni che l'hanno resa la campionessa e la leader che è oggi. Tra ricordi personali e riflessioni profonde, questo libro non è solo un'autobiografia, ma un racconto ispirazionale che parla a chiunque abbia un sogno da inseguire. Con la sua determinazione e autenticità, Anna Danesi ci mostra che non esistono traguardi impossibili per chi è disposto a lottare per ciò in cui crede.

Quando si diventa genitori, si viene travolti da un vortice di stati d'animo intensi e contrastanti: gioia e paura, amore e frustrazione, tenerezza e rabbia. Sentirsi sopraffatti è normale, ma spesso ci spaventiamo, convinti che provare certe sensazioni sia sbagliato o che non dovremmo mostrarle ai nostri figli. Così, cerchiamo di controllarle, nasconderle, a volte perfino negarle. E se per noi adulti le emozioni possono essere difficili da gestire, per i bambini lo sono ancora di più. Anche loro provano paura, rabbia, tristezza, ma spesso non hanno ancora le parole per raccontarle. Quando urlano, piangono o si chiudono nel silenzio, stanno solo cercando di dirci qualcosa. Per aiutarli, dobbiamo prima imparare che le emozioni non sono ostacoli da evitare: sono invece forze preziose che ci guidano e ci insegnano. Questo libro è un viaggio alla scoperta di quel filo rosso che unisce il mondo emotivo degli adulti e dei più piccoli. Strutturato in tre parti, il volume accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza: prima esplora le emozioni dei genitori, spesso represse o considerate secondarie; poi si addentra nell'universo emotivo dei bambini, aiutando a interpretare i loro segnali e bisogni profondi; infine, offre strumenti pratici per affrontare i momenti di crisi, trasformando le difficoltà in occasioni di crescita. Attraverso esercizi mirati, riflessioni profonde e suggerimenti concreti, Roberta Tessaro - psicologa dell'età evolutiva con un approccio che si avvale di empatia e gentilezza - fornisce una guida per imparare ad abbracciare le emozioni, senza paura o giudizio. Perché comprendere ciò che sentiamo e ciò che sentono i nostri figli è il primo passo per costruire un legame più autentico e sereno.

Siamo davvero certi che la realtà sia ciò che percepiamo? In questo libro Massimo Citro Della Riva ci conduce in un viaggio rivoluzionario oltre il velo della percezione sensoriale, tra fisica quantistica, filosofia e spiritualità. Viviamo immersi in un universo - sostiene l'autore - che non è altro che un ologramma, un teatro illusorio dove i nostri sensi interpretano frammenti parziali, soggettivi, spesso ingannevoli, scambiandoli per verità assolute. Collegando con uno stile accessibile ed elegante Platone e Newton, Pannaria e i più recenti studiosi della fisica moderna, Citro Della Riva esplora l'ipotesi di una realtà duale, formata da una «scena» tangibile e un «retroscena» invisibile: la materia pura, da cui emergono tutte le forme sensibili. Ci invita a riscoprire la nostra natura divina e multidimensionale, spingendoci a superare la trappola dello scientismo riduzionista, che come dice Federico Faggin nella Prefazione «ha la pretesa di essere scienza, ma in realtà è pieno di dogmi». Illusione non è solo un libro: è una chiamata al risveglio. Una sfida intellettuale e spirituale che invita il lettore a dubitare delle verità preconfezionate, a superare le apparenze e a ricordare chi siamo davvero. Un'opera che fonde antichi saperi e intuizioni scientifiche, per ridefinire il significato stesso dell'esistenza. Perché solo chi sa guardare oltre, può davvero vedere.

Ieri visionario altruista, salvatore dell'umanità impegnato in imprese ambiziose come liberarci dalla dipendenza dai combustibili fossili o colonizzare Marte, oggi Elon Musk si è spinto oltre l'industria automobilistica e quella aerospaziale per sfidare direttamente le politiche che plasmano gli Stati Uniti e non solo. Questo lo ha portato al centro di alcuni dei settori più complessi - dalla produzione industriale alla politica, dalla difesa alla tecnologia - mentre il suo comportamento sempre più imprevedibile solleva dubbi sulla sua stabilità e sulla sua capacità di giudizio. Chi è davvero Elon Musk e cosa farà del potere che ha acquisito? Faiz Siddiqui, quotato giornalista del Washington Post, ne analizza l'ascesa e la deriva psicologica, facendone un ritratto appassionante e a tratti sconvolgente. Musk guida le sue aziende da una posizione di forza, abbattendo regole e burocrazia senza troppi scrupoli. Molti di coloro che hanno orbitato attorno a lui, affascinati dalla sua visione utopica, hanno visto le loro carriere spezzarsi o le loro vite stravolgersi. Grazie a un'astuta strategia politica, però, non è più solo il destino delle sue aziende o il futuro dei suoi collaboratori a dipendere dalle sue decisioni: il suo approccio spregiudicato agli affari si sta riversando direttamente sulle fondamenta istituzionali degli Stati Uniti e sui delicati equilibri mondiali. Come suggerisce l'autore: «Il solo modo per capire quali saranno le sue prossime mosse è guardare a come ha sempre usato il potere che aveva».

Viviamo immersi nelle relazioni con amici, famigliari, colleghi, sconosciuti che incontriamo per caso. Ogni giorno, le emozioni che proviamo nascono e si trasformano attraverso questi legami, influenzando le nostre scelte e i nostri comportamenti. Parliamoci sempre è un viaggio nella complessità dei sentimenti, dalla gelosia alla rabbia, dall'ansia alla felicità, per imparare a comprenderli e a gestirli con maggiore consapevolezza. Le emozioni non sono né giuste né sbagliate: esistono, ci attraversano, ci parlano e non mentono mai. Spesso, però, ci troviamo a reprimerle o a reagire d'istinto, con conseguenze che possono allontanarci dalle persone a cui teniamo. E se invece le accogliessimo come preziosi segnali? Se imparassimo a decifrarle per comunicare meglio e costruire legami più autentici? Attraverso esempi concreti, la psicologa Irene Sanguineti aiuta a districare la rete delle emozioni e delle relazioni, offrendo strumenti per ascoltarsi davvero e per affrontare i conflitti senza paura. Comunicare non significa solo parlare, ma anche riconoscere ciò che proviamo e imparare a condividerlo nel modo giusto. Perché è nel dialogo che si trovano le risposte.

Gli ultimi dati attestano senza esitazioni che la maggior parte delle persone sono insoddisfatte, demotivate e sempre più disconnesse dal loro lavoro. E sono sempre di più quelli che navigano a vista tra stress, burnout e una leadership che spesso non capisce, o peggio non è davvero interessata a ciò che conta. Oggi i manager e i leader che vogliono lasciare il segno devono affrontare nuove domande scomode e sempre più urgenti: Come puoi essere un leader che la gente segue per scelta e non uno che si subisce per contratto? Se il tuo team potesse dirti la verità senza filtri, saresti tranquillo o ti verrebbe un'ulcera? E soprattutto se fossi il tuo collaboratore, saresti felice di averti come capo? "Basta cazzate sulla leadership" non è il solito manuale che promette di trasformarti in un guru con fuffe motivazionali e formule magiche. Diretta e brutalmente onesta (oltre che esilarante in certi episodi di vita vissuta), hai tra le mani una guida pratica scritta da un top manager che ha lavorato ai vertici di Disney e Fox e che è stato testimone, ma anche a sua volta interprete, di comportamenti egomaniaci, manipolativi e autoritari tipici di gran parte del management attuale. Con esempi concreti, storie reali e un distillato di rivelazioni, dritte e strategie da mettere subito in atto, queste pagine ti mostrano come essere un leader autentico che porta risultati facendo ciò che è giusto per il suo team. Perché le aziende sono fatte delle persone che ci lavorano, e se le persone piangono le aziende non ridono.

In un mondo in cui la frenesia scandisce ogni istante, le notifiche ci inseguono senza tregua e il benessere sembra misurarsi più in ciò che possediamo che in ciò che viviamo, Luca decide di fare un passo indietro e sceglie di riscrivere le regole che lo guideranno: compra una baita sulle montagne della Val d'Ossola e dedica ogni minuto libero a renderla vivibile. La baita diventa un laboratorio di vita, un luogo dove fare dell'autonomia un'arte, e ritrovare il contatto con la natura e, soprattutto, con sé stesso. Tra il duro lavoro necessario per rendere accogliente il rifugio, il confronto con la solitudine e le sfide che la montagna e l'isolamento impongono, Luca riscopre il valore delle cose semplici e il fascino di un'esistenza autentica. E, tra il calore di un fuoco acceso e la fatica di trasportare legna lungo i ripidi pendii, capisce che la montagna non è solo un asilo per l'anima, ma una maestra severa e generosa. In questo libro l'autore mostra la bellezza del silenzio, della lentezza, del creare con le proprie mani, di come l'autosufficienza possa diventare un obiettivo realizzabile anche senza scelte radicali. Nel silenzio della baita è un racconto intimo e profondo, un viaggio di crescita che trasporta il lettore in un angolo remoto dove il tempo sembra essersi fermato, e insegna quanto sia importante, a volte, ritornare alle origini.

In questo libro, Giulio Rossi – nutrizionista e mental coach – condivide il suo metodo innovativo, nato dalla propria esperienza personale e professionale, per aiutarci a trasformare il nostro rapporto con il cibo e con noi stessi. Perché nessuna dieta può funzionare se manca la consapevolezza di ciò che il cibo rappresenta per la nostra vita, se non comprendiamo cosa significhi davvero il benessere per noi. Ecco perché è necessario intraprendere un percorso che sappia intrecciare in modo armonioso nutrizione e mental coaching: un itinerario che possa portare a scoprire le radici emotive delle nostre abitudini alimentari, ad affrontare il cambiamento con fiducia, riscrivendo la nostra idea di salute, e a gestire le emozioni legate al cibo senza sensi di colpa. In queste pagine, Giulio Rossi espone i capisaldi di un metodo che negli ultimi anni ha aiutato moltissime persone a rivedere i propri bisogni e il proprio rapporto con l'alimentazione, offrendo gli strumenti per ritrovare armonia tra mente e corpo. Perché il benessere autentico nasce da dentro.

«Attraverso queste pagine seguirete il percorso che compie la pelle dalla nascita all'età adulta (un vero e proprio viaggio nella conoscenza dettagliata della cute) e, se metterete in pratica i consigli che vi darò, assisterete a una vera e propria "evoluzione" sia delle vostre conoscenze sia della vostra salute cutanea, per una pelle perfetta a ogni età. La consapevolezza è la chiave di tutto.» Conosci davvero la tua pelle? Sai come prendertene cura? In questo libro, Ines Mordente, dermatologa e divulgatrice scientifica, ci conduce alla scoperta della cute in ogni fase della vita: dalla pelle delicata dei neonati e dei bambini a quella dell'adolescenza; dalle trasformazioni durante la gravidanza alle cure indispensabili nell'età adulta. Ma non solo: il libro offre anche le basi della cosmetologia, aiutando a districarsi tra ingredienti, formulazioni e prodotti, per costruire una skincare routine efficace e consapevole. Un testo pratico e completo, pensato per chiunque voglia imparare a curare la propria pelle, senza cadere in falsi miti o mode passeggere. Se vuoi capire davvero cosa funziona e perché, e trasformare la cura della pelle in un gesto di amore quotidiano, questo libro ti offre tutte le conoscenze di cui hai bisogno.

Dalla serie "Che cosa aspettarsi quando si aspetta" nasce un journal per annotare tutte le tappe della gravidanza, mese per mese. Un quaderno per scrivere emozioni, scoperte e movimenti, ma anche per documentare i progressi, le gioie e le sfide di questa straordinaria avventura. Con consigli utili, checklist e suggerimenti pratici per i futuri genitori, questo libro è il compagno indispensabile per registrare momenti memorabili, da rivivere negli anni a venire.

Molti conoscono Danny Lazzarin come un uomo forte e determinato. Ma pochi sanno di che cosa è fatta davvero la sua storia e che cosa ha attraversato per arrivare dove è oggi: il peso delle scelte, la paura del fallimento, il dubbio di non essere abbastanza, la fatica e le speranze dei primi tempi, i bivi e gli ostacoli davanti a cui si è trovato, le scommesse vinte e quelle perse. In questo libro Danny, con la lucidità e la concretezza che lo contraddistinguono, ha scelto di condividere senza filtri la sua storia, dagli anni dell'adolescenza, in cui era un ragazzo pieno di sogni ma in difficoltà, fino al successo attuale, accompagnato da una costante crescita personale. Le sue esperienze diventano il punto di partenza per provare a capire insieme a chi lo legge come dare forma alla migliore versione di sé, che cosa (non) si vuole dalla vita, come destreggiarsi tra i dubbi, come scoprire la propria natura più autentica e le passioni più profonde, da seguire con consapevolezza, amore ed empatia. Proprio per questo "La strada fino a qui" non è solo il racconto motivazionale di una vita: è anche un journal in cui il lettore, guidato dal racconto di Danny, può trovare spazio per la propria storia, per riflettere su di sé, sul proprio percorso e sul futuro ancora da scrivere che lo attende.

Un'approfondita e intrigante indagine sulla storia aziendale di Nvidia, dal suo esordio nel 1993 fino alla recente ed esplosiva ascesa: i suoi chip stanno alimentando la rivoluzione dell'AI generativa, e la domanda è insaziabile. Al centro di questo libro, dal ritmo serrato degno di un thriller, c'è il carismatico fondatore e CEO Jensen Huang, la cui determinazione e visione strategica hanno permesso a Nvidia di superare difficoltà quasi fatali e diventare il maggiore colosso tecnologico del mercato, con una valutazione di oltre 3 trilioni di dollari nel 2024. Tae Kim attinge a più di cento interviste esclusive - compreso Jensen (come è chiamato da collaboratori, fornitori e competitor), i suoi cofondatori, i primi investitori in venture capital, ex dipendenti della prima ora e attuali dirigenti - per raccontare come Nvidia abbia giocato la partita più lunga, creando ripetutamente nuovi mercati e superando la concorrenza, incluso il gigante storico dei semiconduttori, Intel. Il libro esplora le origini di Huang, la sua formazione personale e professionale, il modo in cui in trent'anni ha plasmato il mindset aziendale, e rivela i principi fondamentali del successo di Nvidia, tra cui l'importanza di prendere decisioni audaci, mantenere la velocità di innovazione e coltivare una cultura di resilienza e apprendimento continuo. Un metodo e una visione che in un settore colpito da continui sconvolgimenti e fallimenti offrono spunti e lezioni preziose a imprenditori e manager.