Il tuo browser non supporta JavaScript!
Vai al contenuto della pagina

La formula del benessere. La chiave per un corpo e una mente in equilibrio

Consulta il prodotto

sconto
5%
La formula del benessere. La chiave per un corpo e una mente in equilibrio
Titolo La formula del benessere. La chiave per un corpo e una mente in equilibrio
Autore
Collana Varia
Editore Sperling & Kupfer
Formato
Formato Libro Libro: Libro in brossura
Pagine 208
Pubblicazione 04/2025
ISBN 9788820081355
 
18,90 17,96
 
Risparmi: €  0,94 (sconto 5%)

 
In questo libro, Giulio Rossi – nutrizionista e mental coach – condivide il suo metodo innovativo, nato dalla propria esperienza personale e professionale, per aiutarci a trasformare il nostro rapporto con il cibo e con noi stessi. Perché nessuna dieta può funzionare se manca la consapevolezza di ciò che il cibo rappresenta per la nostra vita, se non comprendiamo cosa significhi davvero il benessere per noi. Ecco perché è necessario intraprendere un percorso che sappia intrecciare in modo armonioso nutrizione e mental coaching: un itinerario che possa portare a scoprire le radici emotive delle nostre abitudini alimentari, ad affrontare il cambiamento con fiducia, riscrivendo la nostra idea di salute, e a gestire le emozioni legate al cibo senza sensi di colpa. In queste pagine, Giulio Rossi espone i capisaldi di un metodo che negli ultimi anni ha aiutato moltissime persone a rivedere i propri bisogni e il proprio rapporto con l'alimentazione, offrendo gli strumenti per ritrovare armonia tra mente e corpo. Perché il benessere autentico nasce da dentro.
 

Inserire il codice per il download.

Inserire il codice per attivare il servizio.