La pratica della meditazione è stata coltivata in numerose tradizioni filosofiche e spirituali. Ma che cosa significa meditare? Quali benefici si hanno? Che cosa accade nel nostro cervello e nella nostra mente quando meditiamo? Nel descrivere le pratiche della meditazione secondo una prospettiva che tiene conto della loro complessità nei livelli storico-culturale, filosofico, religioso e neuropsicologico, il libro fornisce una utile guida per intraprendere un percorso di sviluppo psicologico e spirituale basato sulla mindfulness.
La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualità
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| Titolo | La meditazione mindfulness. Neuroscienze, filosofia e spiritualità |
| Autore | Franco Fabbro |
| Collana | Universale paperbacks Il Mulino, 748 |
| Editore | Il Mulino |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 228 |
| Pubblicazione | 03/2019 |
| ISBN | 9788815280961 |
