Mondadori: Vivere meglio
Tutte le nostre collane
L'arte zen del vivere semplice. 100 gesti quotidiani per una vita calma e felice
Libro: Libro rilegato
editore: Mondadori
anno edizione: 2019
pagine: 224
Lascia che lo zen ti aiuti a trovare un riparo sicuro in questo mondo caotico. "Quando ti togli le scarpe disponile fianco a fianco, renderai più armoniosa la tua vita. Quando mangi fai una pausa dopo ogni boccone. Fermati a contemplare il sole che tramonta, ti scalderà lo spirito". Attingendo a secoli di saggezza, il sacerdote buddhista Shunmyo Masuno applica l'essenza dello zen alla vita moderna offrendoci lezioni chiare, efficaci e facilmente comprensibili – una al giorno per 100 giorni.
