Libri di Massimiliano Rosolino

Massimiliano Rosolino spiega per la prima volta in questo libro illustrato tutto ciò che per lui conta nel nuoto. Per le ragazze e i ragazzi che cominciano a frequentare la piscina, per chi è o è stato un agonista, per chi vuole conoscere i grandi sportivi del passato e i campioni che oggi riscrivono le regole di una disciplina salutare per corpo e mente a ogni età.

L'obiettivo di questo manuale è proporre un metodo di lavoro che permetta agli apneisti e ai pescatori subacquei di identificare e successivamente personalizzare un percorso di allenamento mirato all'apnea. Oltre 300 pagine con centinaia di fotografie che raccolgono il frutto di anni di esperienza dei massimi esponenti dell'apnea italiana.