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Sonda

Tutti i libri editi da Sonda

In esilio. Warrior cats

Libro: Libro rilegato
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 272
Nell’atteso terzo volume della terza serie Warrior Cats – Il potere dei tre, un’antica profezia intreccia i destini dei tre giovani gatti protagonisti. ZampadiGhiandaia, il misterioso apprendista cieco, non riesce più a sentire la voce degli spiriti dei gatti del passato: le guide che lo accompagnavano nei sogni sono scomparse, lasciandolo solo con i suoi dubbi... e con il peso della profezia che annuncia: «Tre gatti, stirpe della tua stirpe, avranno il potere delle stelle nelle loro zampe». Nel frattempo ZampadiLeone si allena senza tregua per diventare un guerriero perfetto del Clan e dimenticare il legame proibito con un’apprendista di un altro Clan. ZampadiAgrifoglio, invece, inizia a chiedersi se essere una guerriera del Clan sia davvero la strada giusta per lei. Mentre i Clan della foresta sembrano finalmente vivere un periodo di pace, vecchi segreti riaffiorano, compagni del passato tornano e nuove minacce si profilano all’orizzonte. Un romanzo fantasy avvincente, perfetto per ragazzi e per tutti gli amanti della saga Warrior Cats di Erin Hunter. Un capitolo imperdibile per chi segue le avventure dei gatti guerrieri e i misteri dei Clan. Età di lettura: da 9 anni.
16,90 16,06

Il bicchiere mezzo pieno. Come allenare i pensieri per cambiare la tua vita

Libro: Libro in brossura
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 136
Quattro ex compagni di scuola si rincontrano dopo anni a una festa di matrimonio e iniziano a confrontarsi su un tema universale: che cos’è la felicità? Pietro è convinto che stia nel successo professionale ed economico, Damiano nella capacità di accontentarsi, mentre Sonia la considera una semplice illusione. Sarà Rebecca, la psicologa del gruppo, ad aiutarli a vedere le cose in modo diverso: la felicità si può imparare. Come? Allenandosi ogni giorno con strumenti semplici come la gratitudine, il perdono, le emozioni positive e imparando a riconoscere quei pensieri che ci fanno vedere tutto storto. In un mondo pieno di problemi e cambiamenti, questa guida a fumetti ti mostra come prenderti cura della tua salute mentale e vivere con più serenità e fiducia. Una guida a fumetti verso una vita più felice e consapevole, per conoscere la psicologia positiva e usarla davvero, nella vita di tutti i giorni.
18,00 17,10

Una storia del mondo in dieci legumi (+ due)

Libro: Libro in brossura
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 192
I legumi hanno nutrito intere civiltà, sostenuto rivoluzioni e persino determinato il destino di imperi. Eppure, nonostante il loro ruolo fondamentale nel corso dei secoli, vengono spesso sottovalutati e associati alla tavola dei poveri. Questi piccoli semi, però, hanno giocato un ruolo cruciale nei momenti chiave della storia. Con un’insaziabile curiosità e un autentico talento narrativo, Joël Broekaert ci accompagna in un racconto avvincente, ricco di aneddoti e scoperte sorprendenti: dai piselli e dalle lenticchie, pilastri della prima rivoluzione agricola, alla fava, che salvò l’Europa medievale dalla carestia; dal fagiolo dall’occhio, introdotto dagli africani ridotti in schiavitù e divenuto simbolo dell’emancipazione afroamericana, fino all’incredibile «guerra dell’hummus» tra i Paesi arabi e Israele. Un libro che vi farà scoprire il potere nascosto di un cibo antico, una soluzione concreta capace di cambiare il mondo per un futuro più sostenibile.
19,00 18,05

Femmine. Ribelli, per natura

Libro: Libro in brossura
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 416
Le femmine nel regno animale sono davvero timide, passive e sottomesse, come ci è stato insegnato? O questa è solo un’eredità dei pregiudizi sessisti che hanno permeato la scienza per secoli? Tutto quello che pensavi di sapere sulle femmine è sbagliato! Per troppo tempo infatti la biologia ha raccontato una storia distorta della femmina, modellata sulla figura della casalinga vittoriana: docile, monogama, in attesa che il maschio prenda l’iniziativa. Ma la natura ci offre un quadro ben diverso. Con uno sguardo fresco e dissacrante, Lucy Cooke demolisce i vecchi stereotipi e ci accompagna in un viaggio sorprendente alla scoperta delle vere protagoniste dell’evoluzione: orche matriarche che guidano la caccia, uccelli promiscui, pesci che cambiano sesso e talpe dotate di gonadi maschili. Un universo complesso e affascinante che sfida le convenzioni e riscrive le regole del gioco. Femmine è un grido di ribellione, un’arma che demolisce i miti e rivendica il potere delle femmine di ogni specie, inclusa la nostra.
24,00 22,80

Come discutere con chi mangia carne (e convincerlo ogni volta)

Libro: Libro in brossura
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 352
Ai vegani capita spesso di dover rispondere a domande o, più semplicemente, di spiegare le proprie scelte a chi la pensa diversamente. Ed Winters, uno dei divulgatori più influenti sul tema, ti offre strumenti concreti per affrontare queste conversazioni con empatia e lucidità. Esamina le resistenze più comuni al veganismo, suddividendole in diverse tipologie - dall’Egocentrico all’Ambientalista male informato, dal Conformista all’Allevatore - e propone strategie per comunicare in modo chiaro, evitando scontri e chiusure. Una guida pratica per trasformare il dialogo in un’opportunità di riflessione e di comprensione reciproca. Con uno stile pacato ma incisivo, Winters si rivolge non solo ai vegani che vogliono affinare la loro capacità comunicativa, ma anche a chiunque sia curioso di approfondire il tema con una mente aperta, per un futuro più etico, sostenibile e compassionevole. Dall'autore di Progaganda vegan, un libro che parla del potere delle parole e come parlare di veganismo e farsi ascoltare.
19,90 18,91

I gatti di Taylor

Libro: Libro rilegato
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 64
La vera storia dell'amore più grande di Taylor Swift: i suoi gatti! Meredith Grey, Olivia Benson e Benjamin Button sono i veri protagonisti della vita di Taylor Swift: star di video musicali, icone glamour sui social e inseparabili compagni d’avventura. Con illustrazioni vivaci e adorabili, I gatti di Taylor Swift racconta le loro “miao-giche storie”, tra curiosità sorprendenti e piccoli segreti tutti da scoprire. Una lettura “prrrrrrfetta” per le Swiftie e per tutti gli amanti dei gatti! Età di lettura: da 12 anni.
14,90 14,16

I superpoteri del cibo. La dieta rivoluzionaria per restare in forma, migliorare la salute e perdere peso definitivamente mangiando di gusto

Libro: Libro in brossura
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 336
Nuove scoperte scientifiche hanno dimostrato che alcuni alimenti comuni, come i mirtilli, la cannella, il mango e la mela, possono trasformarsi nei tuoi alleati più potenti nella perdita di peso. Basta inserirli nella tua alimentazione quotidiana per attivare il metabolismo e perdere peso facilmente e rapidamente, senza diete restrittive o complicati piani alimentari. Gli scienziati hanno scoperto che questi semplici alimenti: Riducono l’appetito e calmano la fame nervosa. Bloccano le calorie in eccesso e favoriscono l’eliminazione naturale. Continuano a bruciare le calorie per molte ore dopo ogni pasto. Potrai perdere peso facilmente senza dover contare le calorie e limitare le porzioni di cibo. E anche se fare del movimento è sempre una scelta sana, questi alimenti funzioneranno indipendentemente dal fatto che tu faccia esercizio fisico o meno. Questo libro descrive decine di alimenti che stimolano la perdita di peso, ti accompagna passo dopo passo nella preparazione di pasti sani e gustosi, nel fare scelte intelligenti anche nei menu dei ristoranti e nel seguire un piano alimentare semplice con oltre 120 ricette deliziose. Grazie al metodo scientifico sicuro ed efficace di Barnard, potrai trasformare la tua alimentazione, e ritrovare la forma fisica ideale. Con menu e ricette di Dustin Harder e Lindsay S. Nixon. Introduzione di Luciana Baroni.
24,90 23,66

Un giardino per cambiare il mondo. Giardini urbani, terrazze e balconi contro la crisi ambientale

Libro: Libro in brossura
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 352
In un mondo in cui il cambiamento climatico e la perdita di biodiversità rappresentano una doppia minaccia, Kate Bradbury ci offre una guida pratica e ispiratrice per fare la differenza, partendo da ciò che ci è più vicino: i nostri spazi verdi. Il suo giardino, brulicante di vita, ospita api, ricci,libellule, pipistrelli e passeri domestici. Attraverso il racconto delle sue esperienze, mese dopo mese, l’autrice ci conduce in un viaggio unico che fonde la bellezza della natura con azioni concrete per la sua protezione. Questo libro insegna come trasformare il tuo giardino, balcone o piccolo spazio verde in un rifugio per la fauna selvatica. Con consigli pratici e storie toccanti, scoprirai che ogni scelta - anche la più piccola - può contribuire a combattere il cambiamento climatico e a salvaguardare il nostro pianeta. Non è troppo tardi per agire. Coltivare il cambiamento inizia da te! Presentazione di Simonetta Chiarugi.
19,90 18,91

Il gender spiegato bene. Una guida all'identità di genere per professionist*, insegnanti e genitori

Libro: Libro in brossura
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 272
Mai come oggi il concetto di genere è al centro di un cambiamento epocale. Le giovani generazioni stanno ridefinendo l’identità di genere, superando confini e stereotipi che per decenni hanno dominato il nostro modo di pensare. Grazie alle ricerche più aggiornate e alle testimonianze personali, le autrici – psicologhe cliniche ed esperte di questioni di genere – offrono risposte chiare e strumenti pratici per affrontare l’argomento con serenità e consapevolezza. In questo libro scoprirai: Perché sempre più persone giovani mostrano interesse verso il proprio genere e quello altrui. Come riconoscere e supportare un figlio o una figlia gender creative. Le migliori strategie per aiutare chi sta esplorando la propria identità di genere. Sfatando falsi miti e rispondendo alle domande più comuni, questo libro ti guiderà nel complesso ma affascinante mondo del genere, offrendoti una bussola per navigarlo con sicurezza e apertura mentale. Prefazione di Stephen M. Rosenthal. Postfazione di Fra*ncesca Fadda.
20,00 19,00

Pets and the city. Storie vere di una veterinaria a domicilio

Libro: Libro in brossura
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 352
Nella sua carriera trentennale come veterinaria a domicilio nella frenetica Manhattan, Amy Attas ha vissuto esperienze uniche e indimenticabili. Tra sontuosi attici e appartamenti malridotti Amy ha curato animali domestici di ogni tipo, ma anche le vite delle persone che li amano. Ha passato ai raggi X un terrier che aveva ingoiato un anello di zaffiro e ha curato il maiale panciuto di un pornografo. Ha conquistato il cuore di celebrità come Billy Joel, Cher, Elton John, Paul McCartney e molti altri. Dal carlino nero a tre zampe di Billy Joel al pechinese di una supermodella di Park Avenue, ogni paziente a quattro zampe racconta una storia straordinaria. Con uno stile ironico e profondo, Amy mescola episodi esilaranti, come le follie di alcuni proprietari di animali, a momenti commoventi legati a malattia, disabilità e perdita. Il risultato è un memoir che esplora il profondo legame tra uomini e animali, capace di far sorridere, riflettere e, a volte, commuovere fino alle lacrime. Introduzione di Valentina Chiapatti.
20,00 19,00

Tette. La rivoluzione femminile, presa di petto

Libro: Libro in brossura
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 352
Seni. Tette. Bocce. Poppe. Zizze. Mammelle... Com’è possibile che guardiamo così tanto i seni, ma riflettiamo così poco sulla loro importanza? Dopo anni di biopsie, Sarah Thornton ha preso una decisione: sottoporsi a una doppia mastectomia. Ma cosa aveva realmente perso? E cosa, invece, aveva guadagnato? Con queste domande l’autrice intraprende un viaggio straordinario per esplorare il significato sociale, culturale e personale dei seni, affrontando di petto la sua (e non solo sua!) rivoluzione femminile. Esplosivo e stimolante, audace e provocatorio, "Tette" è un libro che ci accompagna in luoghi sorprendenti: dagli strip club alle sale operatorie, dalla più antica banca del latte umano agli atelier, fino a un ritiro spirituale femminista. Mescolando esperienze personali e indagini sul campo, l’autrice dialoga con chirurghi plastici, consulenti dell’allattamento, attiviste del movimento free the nipple, modelle di lingerie e persino con le streghe moderne offrendo un ritratto dei seni come simbolo universale di femminilità. Finché le tette verranno screditate come vergognose e liquidate come «stupide» le donne rimarranno il «sesso debole». È ora di cambiare prospettiva, di comprendere il vero valore dei seni e di riscoprirne il potere! Prefazione di Giulia Blasi.
22,00 20,90

Copriti che ti prendi un raffreddore! La guida che smonta i falsi miti sulla salute mentale e fisica dei nostri figli

Libro: Libro in brossura
editore: Sonda
anno edizione: 2025
pagine: 296
In un’epoca in cui i genitori sono sommersi da informazioni contrastanti su come crescere i propri figli, distinguere tra consigli utili e credenze popolari, verità scientifiche e falsi miti diventa essenziale. Lucía Galán Bertrand, nota pediatra con oltre 1 milione di follower, risponde alle domande più urgenti e sfata i luoghi comuni legati all’infanzia. In questo libro, l’autrice esplora temi cruciali come le infezioni, il sonno, la salute mentale, il bullismo e l’alimentazione, offrendo spiegazioni chiare su argomenti controversi come i vaccini e le bufale più diffuse online. Con il tono diretto e rassicurante di pediatra e mamma, Lucía condivide la sua esperienza e sensibilità per aiutare i genitori a navigare serenamente nel mondo della genitorialità moderna. Una guida pratica e coinvolgente per affrontare le sfide della genitorialità, perfetta per chi cerca risposte scientifiche affidabili e un punto di vista umano, concreto ed empatico. Prefazione di Pediatra Carla.
20,00 19,00

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