Sonda

Alla scoperta di ciò che si nasconde dietro alle nostre abitudini alimentari. Un magistrato interroga, come «persona informata dei fatti», uno dei massimi esperti italiano sullo stretto rapporto tra ciò che mangiamo e la nostra salute e sui principali errori che commettiamo per ignoranza e disinformazione. Tutto quello che c’è da sapere su carne, zucchero, bevande dolcificate, pane raffinato, latte e prodotti caseari. Una lettura coinvolgente che unisce rigore scientifico e chiarezza delle informazioni. Con un capitolo, Pillole di salute in 130 secondi, su tutto ciò che bisogna sapere per mangiare sano. Consigliato a tutti coloro che hanno deciso di cambiare stile di vita per vivere meglio e più a lungo.

È ora di parlare con gli animali! Scopri che cosa ha da dirti il tuo amico animale e impara a rispondergli, con la guida alla comunicazione animale. Gatti, cani, cavalli, criceti, conigli, roditori e molti altri animali. Imparerai a leggere i segnali nascosti dietro comportamenti sorprendenti. Dalle scodinzolate ai colpetti di zampa e alle improvvise corse sfrenate. Ricco di curiosità straordinarie e consigli pratici, questo libro ti farà parlare con i tuoi amici animali – prima ancora che possano dire… wooof. Età di lettura: da 7 anni.

La serie di albi di Alberto Pellai che aiuta i genitori ad accompagnare i bambini nelle piccole grandi sfide della crescita, con strumenti concreti, affetto e chiarezza. Quante resistenze davanti a un piatto sano! Sofia e Mattia hanno i loro cibi preferiti, ma quando arrivano frutta e verdura fanno qualche smorfia di troppo. Mangiare bene si impara, un assaggio alla volta. Anche a tavola si insegna a diventare grandi. Con parole semplici e consigli pratici, Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta, invita i genitori a guidare con dolcezza e fermezza i momenti a tavola, trasformando la routine quotidiana in un prezioso esercizio di autonomia e buone abitudini. Età di lettura: da 4 anni.

La serie di albi di Alberto Pellai che aiuta i genitori ad accompagnare i bambini nelle piccole grandi sfide della crescita, con strumenti concreti, affetto e chiarezza. Non è sempre facile accettare un “no”. Sofia e Mattia piangono e si arrabbiano, ma imparano presto che i capricci non portano a nulla. Con fermezza e dolcezza, mamma e papà insegnano che anche i “no” aiutano a crescere. Insegnare a riconoscere e accettare i limiti, costruisce autonomia. Con uno sguardo attento e strumenti concreti, Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta, invita i genitori a essere una presenza calma e coerente, capace di accogliere le emozioni e fare di ogni capriccio un’occasione per crescere insieme. Età di lettura: da 4 anni.

La storia di una donna che ha sfidato le compagnie petrolifere per salvare la foresta amazzonica. Il racconto del popolo Waorani e della loro leader che, attraverso la distruzione ambientale, le minacce delle compagnie petrolifere e la resistenza indigena, testimonia cosa significhi difendere la propria casa quando è minacciata e rischia di scomparire: una comunità che ha saputo opporsi con successo allo sfruttamento delle proprie terre, proteggendo una vasta area di foresta amazzonica dallo sfruttamento. Un racconto che è anche un potente richiamo alla responsabilità collettiva verso il pianeta. Un memoir intenso che racconta la lotta di una comunità indigena contro lo sfruttamento della foresta amazzonica. Un libro di attualità e impegno civile che intreccia diritti umani, ambiente e giustizia climatica. Consigliato a chi ama le storie vere di coraggio, resistenza e difesa del pianeta. Una testimonianza potente che dà voce a chi protegge la Terra da generazioni.

Oggi bambini e ragazzi trascorrono sempre più tempo davanti agli schermi, mentre gli adulti si trovano soli ad affrontare questa nuova sfida educativa. Questo libro aiuta a comprendere e gestire l’impatto del digitale nella vita quotidiana, riorganizzando un ambiente domestico per ritrovare la serenità nelle relazioni con i figli. Una guida completa per gestire in modo consapevole smartphone, videogiochi, tablet e TV da parte dei bambini e ragazzi. Informazioni chiare, aggiornate e approfondite sui principali effetti dell’esposizione agli schermi. Un’analisi puntuale dei rischi legati a social media, pornografia online, dipendenza digitale e intelligenza artificiale. Consigli pratici per genitori, insegnanti ed educatori che hanno bisogno di indicazioni per ristabilire equilibrio e serenità.

Vuoi diventare vegan, ottimo! Ma la vera domanda è: come? Passare a un’alimentazione vegana può sembrare un’impresa complessa e piena di dubbi, soprattutto all’inizio. Questa è la guida completa che accompagna passo dopo passo nella transizione verso il veganismo con un approccio chiaro, rassicurante e basato su evidenze concrete. Una guida pratica e accessibile per intraprendere il percorso al veganismo con facilità e sicurezza. Fornisce indicazioni precise per costruire un’alimentazione equilibrata, varia e sostenibile nel tempo. Consigli pratici per la vita quotidiana, dalla spesa ai pasti fuori casa. Smonta i falsi miti più diffusi. Consigliato a chi è curioso di avvicinarsi al mondo vegano, ma anche a chi vuole consolidare abitudini già avviate.

Raccontare significa non scomparire. La speranza è ciò che resta quando tutto sembra perduto. A soli ventuno anni, una giovane giornalista palestinese racconta in prima persona la vita sotto le bombe nella Striscia di Gaza, nei quarantacinque giorni successivi al 7 ottobre. Tra distruzione, paura e resistenza, il suo diario diventa una testimonianza autentica e potente del conflitto israelo-palestinese visto da dentro. Gli occhi di Gaza non è solo un resoconto di guerra, ma memoria viva: una lettera d’amore per un popolo che non smette di credere nella speranza. Tra rifugi improvvisati, famiglie spezzate e città distrutte, l’autrice racconta le emozioni della sua comunità che combatte per la propria dignità. Un racconto di coraggio, solidarietà e umanità che mostra la resilienza del popolo palestinese anche nel cuore del conflitto. Un diario autentico dalla Striscia di Gaza, testimonianza diretta tra guerra, memoria e giornalismo narrativo. Un libro di attualità e impegno civile, perfetto per chi ama la storia contemporanea del Medio Oriente, testimonianze di guerre. Consigliato ai lettori di memoir, reportage e saggi umanitari, in cerca di storie vere. Un manifesto per la generazione Gaza e Gen Z.

La serie di albi di Alberto Pellai che aiuta i genitori ad accompagnare i bambini nelle piccole grandi sfide della crescita, con strumenti concreti, affetto e chiarezza. Crescere significa anche imparare le regole. Sofia e Mattia si divertono un mondo, ma combinano anche dei piccoli disastri in casa. È il momento di scoprire il valore dei limiti che aiutano a vivere bene. Questo libro vuole offrire poche regole, chiare e coerenti, è un dono che dà sicurezza. Con uno sguardo attento e strumenti concreti, Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta, invita i genitori a essere guide ferme e affettuose, trasformando i limiti in un vero allenamento alla vita. Età di lettura: da 4 anni.

La serie di albi di Alberto Pellai che aiuta i genitori ad accompagnare i bambini nelle piccole grandi sfide della crescita, con strumenti concreti, affetto e chiarezza. Quanti capricci prima della nanna! Ma con la guida del papà e della mamma, Sofia e Mattia scoprono come andare nei loro lettini con fiducia e tranquillità. Un rituale sereno aiuta il bambino a sentirsi capace e protetto. Ecco allora che, con parole semplici e consigli pratici, Alberto Pellai, medico e psicoterapeuta, aiuta i genitori e i bambini a trasformare la nanna in un momento di crescita, autonomia e protezione. Età di lettura: da 4 anni.

Un albo illustrato tenero e poetico che aiuta i bambini ad affrontare le piccole ferite e il dolore, mostrando quanto l’affetto della famiglia faccia sentire più sicuri e coraggiosi. Camilla cade e si fa una grossa bua che sembra diventare sempre più grande, insieme alla sua paura e alle sue lacrime. La mamma corre subito a medicarla con delicatezza, pronta a trasformare il pianto in un momento di coccole. Poi arrivano il papà, il fratello, i nonni e persino il cane: ognuno, a modo suo, prova ad aiutare Camilla a dimenticare l’orribile ferita. Tra baci, giochi, attenzioni speciali e carezze, il dolore piano piano si rimpicciolisce, finché Camilla può finalmente dire: «Ciao ciao bua!». Una storia quotidiana e rassicurante: una caduta, una bua, tante coccole per superare paura e pianto. Perfetto per parlare di dolore e piccoli incidenti in modo semplice, poetico e pedagogico. Testo breve e immagini a colori ideali per la lettura ad alta voce con bambini dai 4 anni. Età di lettura: da 4 anni.

Insonnia, tachicardia, fobie, ipercontrollo, pensieri catastrofici, fino alla depressione: una persona su sei sperimenta, prima o poi, un disturbo d’ansia e finisce intrappolata in un film mentale cupo e spietato. «Sta andando tutto male», «Non ce la farò», «Devo tenere tutto sotto controllo», «Sono un fallimento». Una spirale estenuante, sia per chi la vive sia per chi le sta accanto. Ma l’ansia non è un destino. I suoi ingranaggi possono essere compresi, smontati e trasformati. Attraverso le storie di tre persone ansiose seguite dall’autore nel percorso terapeutico, il lettore entra in un “club” dove riconoscersi e sentirsi meno solo. Seduta dopo seduta, scopriamo da dove nasce l’ansia, perché prende il sopravvento e quali strumenti – psicologici, pratici e quotidiani – permettono di riacquistare libertà e padronanza dei propri pensieri. Una guida a fumetti seria e terapeutica, che sdrammatizza senza banalizzare, e che offre al lettore le chiavi per muovere i primi passi verso una vita più libera e consapevole.