Mondadori Electa

Quando nel 1991 Freddie Mercury si spense, decise di affidare la sua casa di Kensington alla persona che gli era stata accanto per tutta la vita: Mary Austin. Per oltre tre decenni quella dimora è rimasta uno scrigno di ricordi, fino a quando, poco prima della storica asta di Sotheby's, accadde qualcosa di straordinario: in soffitta Mary ritrovò, nascosti nello sgabello del pianoforte su cui Freddie componeva, taccuini, fogli sparsi e bozze delle canzoni destinate a entrare nella storia della musica, da Don't Stop Me Now a We Are the Champions. Un viaggio emozionante nel cuore della creatività e della vita di Freddie Mercury attraverso le sue stesse parole; un libro unico, ricco di manoscritti autografi e fotografie inedite, che racconta non solo come sono nate alcune delle canzoni più amate di sempre, ma soprattutto chi era l'uomo che le ha create e ha saputo renderle immortali.

E se il tuo fisioterapista fosse sempre sul comodino, pronto ad aiutarti ogni volta che ne hai bisogno? Che sia la cervicale dopo una lunga giornata di lavoro, una fastidiosa rigidità nella schiena alta, un dolore lombare, la sciatalgia o una spalla che limita i movimenti, questo manuale è pensato per accompagnarti nei momenti in cui il tuo corpo ti chiede aiuto. Apri il libro, raggiungi il capitolo dedicato alla zona del corpo che ti crea fastidio e lasciati guidare, passo dopo passo, attraverso esercizi pratici illustrati e in modalità video da seguire secondo dopo secondo. Un metodo semplice, chiaro e accessibile per ritrovare sollievo, migliorare il movimento e prenderti cura del tuo corpo ogni giorno. Il manuale del buon recupero non è un libro da leggere una sola volta: è un compagno da tenere sempre a portata di mano, da consultare ogni volta che ne senti il bisogno, per trasformare pochi minuti dedicati a te stesso in un'abitudine capace di fare la differenza.

Da bambino, per Jack Nobile la magia era far sparire una carta e lasciare qualcuno a bocca aperta. Poi, a sedici anni, apre un canale YouTube e scopre un potere molto più grande di qualsiasi gioco di prestigio: un video che fa milioni di visualizzazioni, uno sconosciuto che ti ferma per strada, un pubblico che cresce ogni giorno. Quasi senza accorgersene, il desiderio di stupire i fan diventa qualcos'altro: il bisogno di piacere. Comincia così una corsa che sembra non doversi fermare mai. I follower salgono, arrivano gli spettacoli nei teatri, i contratti, i soldi. Ogni numero pare confermare che la direzione è quella giusta. Ma più il suo mondo si riempie, più quello interiore si svuota. Perché l'algoritmo non guarda chi sei, guarda solo quello che funziona. Un video dopo l'altro, Jack si accorge di aver costruito la propria vita su misura degli altri, lasciando indietro le amicizie, la libertà, la salute. Finché, una mattina, il suo corpo si rifiuta di continuare e la domanda che ha sempre evitato non si può più rimandare: cosa resta di lui, quando smette di inseguire i numeri? Con il ritmo di un romanzo e la sincerità di un diario, Jack Nobile racconta il dietro le quinte di chi è cresciuto davanti a uno schermo, dove l'approvazione degli altri finisce per pesare più di chi si è davvero. Una storia per chiunque abbia cercato, almeno una volta, il proprio valore nello sguardo di qualcun altro.