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Impara i movimenti base della più diffusa forma di Yoga: riallinea il corpo, stimola la circolazione e calma la mente. Usa il Pilates per lavorare sulla tua schiena e sui tuoi addominali creando la tua "cintura della forza". Fondi i benefici delle due discipline nello Yoga-Pilates, un'eccitante sinergia che aiuta a sviluppare la resistenza, l'elasticità e il bilanciamento del tuo corpo. Segui la guida esperta di acclamati istruttori nel comfort di casa tua: gli esercizi sono pensati per seguire i tuoi progressi individuali, il tuo stato d'animo e i diversi livelli di energia. Scopri tutto il tuo potenziale con questa esauriente guida allo Yoga e al Pilates.

Vi siete mai chiesti come sia strutturata la corteccia cerebrale e come avvenga la trasmissione di messaggi dai sensi al cervello attraverso il sistema nervoso? Quali sono le differenze tra il cranio di un adulto e quello di un bambino? Come e perché avviene la produzione di saliva? Il Corpo Umano ci accompagna nei misteri dell’anatomia umana. Partendo dalla testa fino ai piedi, il libro è suddiviso in otto sezioni. Ciascuna scheda è corredata da tavole a colori di facile comprensione, con particolari sulle varie ossa, muscoli, organi interni, sistema circolatorio e nervi. Questo consente al lettore di farsi rapidamente un quadro completo di una parte specifica del corpo.

La chitarra è un’amante e una bestia formidabile. Di volta in volta dev’essere addomesticata oppure eccitata fino al parossismo. Suonare la chitarra su un palco è una forma d’arte che combina suono e ritmo, armonia e melodia, serietà e irriverenza con sfacciataggine, tono e pose. Il chitarrista rock attrae caos e ordine in egual misura, alla ricerca della perfetta formulazione musicale.

Il santo: una figura affascinante, misteriosa, spesso avvolta nella leggenda, ma soprattutto umana e per questo fortemente amata. Persone come molte altre, chiamate però alla vera realizzazione di sé attraverso la piena accettazione dell’amore divino, capace di trasformare l’uomo permettendogli di comprendere fino in fondo la volontà di Dio. Vite straordinarie segnate da atti eroici o totale abnegazione, ma anche da amorevole dedizione per il prossimo. Personaggi che illuminano i secoli e i cuori dei fedeli, dai quali ricevono affetto e devozione, richieste di conforto e di aiuto.

Questo sorprendente volume di 320 pagine è un ottimo strumento per accrescere la conoscenza dei giovani lettori. È una stimolante combinazione di fatti, illustrazioni, storie e progetti da intraprendere. Una brillante e vivace tavolozza di colori, una scrittura attenta e intensa aiutano i lettori a muoversi facilmente all’interno dei 10 capitoli che affrontano i temi di maggior interesse per i ragazzi: • La nostra Terra • Le piante • Gli animali • I dinosauri • Popoli e luoghi • I popoli nella storia • Il nostro corpo • La scienza • Lo spazio • Le macchine. Età di lettura: da 7 anni.

Il jazz non è solo un semplice genere musicale, ma è una vera forma d’arte che comprende amore, passione, immaginazione, spiritualità e tanto altro ancora. Questo volume aiuterà il lettore a immergersi nel mondo della musica jazz e a conoscere tutte le personalità leggendarie che hanno fatto la storia della musica, da Jelly Roll Morton in poi.

Il gatto ha un modo tutto suo di elargire affetto ed è considerato un animale indipendente. Questo libro, oltre a fornire informazioni dettagliate sulle razze feline più importanti, è in grado di rispondere a tutte le domande sui nostri amici a quattro zampe e di offrire numerosi spunti su come prendersene cura.

Nel giardinaggio, la potatura è un aspetto che spesso viene trascurato, ma è un’arte che è fondamentale padroneggiare per poter accompagnare al meglio le piante durante il loro ciclo vitale. Questa è una guida pratica definitiva per imparare a intervenire su frutteti, alberi, arbusti, siepi, rose e rampicanti nel modo corretto, così da avere piante più rigogliose e una produzione migliore di fiori e frutti.

Un volume riccamente illustrato, che narra le gloriose gesta e le avvincenti avventure degli antichi eroi e delle potenti divinità della mitologia greca e latina, la cui leggenda si perde nella notte dei tempi. Età di lettura: da 7 anni.

ll racconto della storia dell’uomo è quanto di più affascinante ci possa essere, perché ci apre una finestra su un mondo popolato di personaggi che si muovono in uno scenario assai diverso da quello che siamo abituati a vedere con i nostri occhi quotidianamente. Ma conoscere la storia non serve solo ad appagare la nostra curiosità è anche l’unico modo per dare una risposta alle tante domande che l’uomo moderno si pone. In questo libro, attraverso un lungo viaggio nella storia dell’umanità dalla preistoria ai giorni nostri, troverai gli avvenimenti principali e i personaggi che, con il loro agire, hanno contribuito a formare il mondo moderno nella sua complessità e problematicità. Tu protrai scegliere di leggere questi capitoli in ordine cronologico, ripercorrendo così passo dopo passo la storia dell’uomo, oppure puoi affrontare di volta in volta solo gli argomenti che ti interessano o che hai trattato a scuola. Età di lettura: da 8 anni.

150 ricette, tradizionali e moderne, da realizzare con la macchina del pane.

Un libro chiaro e conciso con comprovate tecniche di cucito, patchwork e ricamo, che vi aiuterà ogni volta a raggiungere risultati professionali. Imparate il tradizionale patchwork cucito a mano, la trapuntatura e i metodi di appliqué, oltre alle ultime tecniche di cucito veloce, di rammendo e come risparmiare tempo con la tela termoadesiva. Una guida al ricamo a macchina per principianti, ma anche all’utilizzo di strumenti avanzati, come il tessuto idrosolubile. Potrete inoltre trovare anche un’utile sezione nella quale sono presentati i vari tipi di tessuto, sia sintetici che naturali, con le relative proprietà. Include anche stimolanti esempi di lavorazioni moderne e tradizionali.