Corbaccio

Melissa Arnot Reid è la prima donna americana ad aver raggiunto la vetta dell'Everest senza ossigeno. Un'impresa storica, compiuta dopo anni di ascensioni estreme, successi e cadute, che l'ha consacrata tra le grandi protagoniste dell'alpinismo mondiale. Ma questo libro è molto più del racconto di una straordinaria conquista sportiva: è la storia intima di una donna che ha cercato per tutta la vita di dimostrare a sé stessa di «valere abbastanza». A ventisette anni, a pochi metri dalla cima dell'Everest, Melissa accetta una bombola d'ossigeno e vede infrangersi il sogno che inseguiva da sempre: diventare la prima americana a salire fino in vetta senza aiuti. Quella sconfitta apre una crepa profonda, che porta con sé il peso di un'infanzia segnata da conflitti, ferite e abbandoni, di relazioni sbagliate, di perdite devastanti. Con una voce limpida e coraggiosa, Melissa racconta come le montagne più dure del pianeta siano state per anni il suo rifugio, il luogo in cui trasformare il dolore in disciplina, la paura in controllo, la fragilità in forza. Ma racconta anche il momento in cui nemmeno l'alta quota basta più a proteggerla, e diventa necessario affrontare la scalata più difficile: quella dentro di sé. Tra memoir d'avventura e racconto di rinascita, La via dell'Everest è una testimonianza intensa sulla sopravvivenza, sull'identità e sulla possibilità di perdonarsi. Un libro che parla di vette e crepacci, certo, ma soprattutto del coraggio necessario per attraversare le zone più oscure dell'anima e trovare la propria strada.

«'Questo libro è stato pubblicato più di cinquant'anni fa, poco dopo la tragedia del 1970 sul Nanga Parbat in cui perse la vita mio fratello Günther. Su quella vetta non mi era venuto a mancare il senso della vita, ma l'equilibrio interiore... Ero alla fine del mondo ed ero rimasto solo e sperduto.' Così Reinhold Messner racconta la genesi del suo primo libro, che oggi viene riproposto a mezzo secolo di distanza in una nuova edizione aggiornata dall'autore. Il Ritorno ai monti del 1971 è stato, per il giovane Messner (allora ventisettenne), un momento catartico di scrittura con cui recuperare l'equilibrio e i valori perduti. Ma ancor più per il mondo alpinistico di allora, e per la letteratura di montagna, è stato un momento di rottura. Rivoluzionario, nei contenuti e nella forma. Erano gli anni in cui ancora risuonavano le pagine eroiche e superomistiche di Bonatti, Desmaison, Rébuffat, i récit d'ascension ricchi di pathos e tempeste. Messner invece scrive di una montagna esistenziale ed ecologica ante litteram, un alpinismo gestuale e istintivo, felice, fine a se stesso. Alternativo al consumismo imperante, alle leggi del profitto, alla mediocrità del vivere cittadino. Ed è proprio Messner a ridefinire per primo la pratica alpinistica come mezzo per tornare 'a una condizione umana che un tempo era ovvia e naturale: alla semplicità e all'essenzialità della vita'. L'ecologia, anzi 'la cura per la montagna' e per i compagni di avventura sottendono a tutto il racconto del futuro conquistatore di 8000, ed è sempre un piacere rileggere le prime avventure sull'Ortles, sulla Marmolada, sulle Droites, sul Sass dla Crusc, dove il giovane Messner ritrova 'il senso del lavoro creativo, della prova superata e dell'opera compiuta, e tale sensazione è di per sé un motivo di felicità'». (Paolo Paci)

Trasforma le sfide quotidiane in un viaggio di crescita. 7 lezioni per affrontare la vita con resilienza e forza interiore: il metodo Odissea nasce dall'incontro straordinario tra il più grande poema epico della letteratura occidentale e le più recenti scoperte della psicologia moderna. Sam Akbar ci conduce attraverso le avventure di Odisseo – le Sirene, Scilla e Cariddi, la discesa agli Inferi, il ritorno a Itaca – rivelando come ogni prova dell'eroe omerico sia, in realtà, una mappa del nostro viaggio interiore. Resilienza, accettazione radicale, intelligenza emotiva, locus of control: concetti che la psicologia contemporanea ha elaborato erano già incisi nell'anima dei personaggi omerici. Penelope che tesse e disfa la sua tela insegna come esercitare il potere anche quando tutto sembra sfuggirci di mano. Telemaco che parte alla ricerca del padre ci mostra come si esce dall'impotenza appresa. Odisseo che piange sulla riva del mare ci ricorda che la vera forza comincia dall'onestà con se stessi. Ricco di esercizi pratici, riflessioni autobiografiche e strumenti psicologici concreti, questo libro, un autentico viaggio tra mito e psiche, trasforma un classico immortale in una guida viva per chiunque attraversi una crisi, una perdita o una trasformazione.

Respirare in sincronia con i passi. Ascoltare il silenzio del bosco. Sentire il contatto dei piedi con la terra. Gesti quotidiani che, vissuti con piena consapevolezza, diventano porte verso una gioia autentica e duratura. In "Lo zen e l'arte di meditare camminando" i monaci Phap Luu e Phap Xa – discepoli di Thich Nhat Hanh – ci guidano in un'esperienza che unisce la pratica millenaria della meditazione zen con il piacere semplice e intenso di camminare nella natura. Attraverso storie personali, pratiche guidate e insegnamenti profondi, questo libro ci invita a rallentare, a spegnere le distrazioni, a ritrovare – passo dopo passo – la connessione con noi stessi, con gli altri e con il pianeta che ci ospita. Perché la vera destinazione non è in cima alla montagna. È qui, in questo respiro, in questo passo. Prefazione di Jon Kabat-Zinn.

Nel cuore selvaggio dell'Appennino emiliano, il piccolo paese di Rocchelle viene sconvolto da un omicidio raccapricciante: Francesco, giovane spacciatore dal passato tormentato, viene trovato decapitato nel bosco, con una testa di bambola al posto della sua. Gli abitanti, già segnati da antichi segreti e rancori mai sopiti, sprofondano nella paura e nei sospetti. Daniele, fratello della vittima, e Chiara, la giovane fidanzata, cercano disperatamente la verità, mentre il parroco don Giacomo si scontra con i limiti della redenzione e del perdono. Tra croci rovesciate, rituali inquietanti e una rete di tradimenti, il bosco diventa teatro di una spirale di violenza che travolge ogni certezza. Nessuno è innocente a Rocchelle: ogni personaggio porta con sé un frammento di verità, un dolore nascosto, una colpa da espiare. Il bosco obliquo è un thriller psicologico dove la suspense si intreccia con il dramma umano, e la verità si nasconde tra le ombre di una comunità pronta a tutto pur di proteggerei propri segreti.

A volte la famiglia è chi ti ha dato la vita. A volte chi ti ha insegnato a non sprecarla. Hannah ha dovuto imparare presto che i padri se ne vanno. Sua madre ha fatto del suo meglio. Ma tra rabbia, stanchezza e silenzi ha insegnato alla figlia soprattutto che non deve aspettarsi niente da nessuno. Ora Hannah è sola. Ha un lavoro che traballa, una gravidanza imprevista e troppi conti da pagare. Il futuro ha i contorni sbiaditi. Lei sa solo che non vuole diventare come l'unico genitore che ha avuto. Altrove, un senzatetto ottantaduenne viene scambiato per un altro uomo e portato in una casa di riposo. Fred, che fino al giorno prima non sapeva dove andare a dormire, ora si ritrova con lenzuola immacolate, tè caldo e persone che si prendono cura di lui. Insomma, è come essere finito al Grand Hotel. Nella stanza che piano piano sta diventando casa sua, da sotto il letto spunta una scatola rossa. Dentro, poche tracce di una vita interrotta: una foto, una lettera mai spedita, un nome scritto e riscritto come un dolce ritornello di cui non ci si stanca mai. Hannah. Un nome che magicamente per Fred si trasforma in una possibilità. Forse di rimediare a qualcosa. Forse di ricominciare. Forse la vita vera accade solo se si ha il coraggio di entrare nella storia di qualcun altro. Quando Hannah trova nella cassetta delle lettere una busta senza mittente e un piccolo dono, non riesce a darsi una spiegazione. Eppure, capisce che, da qualche parte, qualcuno la sta scegliendo. Per la prima volta. Non aspettarti niente da nessuno è la regola che l'ha protetta per tutta la vita. Ma forse ora è arrivato il momento di disobbedire.

Frida Ramstedt ribalta completamente l'approccio tradizionale al giardinaggio e ti invita a guardare i tuoi spazi esterni con occhi nuovi: non più semplici aree verdi da coltivare, ma veri e propri ambienti da progettare, vivere e amare in ogni stagione dell'anno. Dimentica i soliti manuali di giardinaggio. Questo libro ti accompagna in un viaggio affascinante dove interior design, psicologia ambientale e armonia naturale si fondono. Scoprirai il genius loci del tuo spazio, imparerai a utilizzare il paesaggio circostante con la tecnica giapponese dello Shakkei, utilizzerai la sezione aurea per creare composizioni perfette e trasformerai ogni angolo in un ambiente funzionale ed emozionante. Che tu abbia un piccolo balcone urbano o un ampio giardino, troverai consigli pratici su materiali, illuminazione, colori edergonomia, e soprattutto una nuova filosofia: progettare spazi esterni che siano autentiche estensioni della tua vita, luoghi dove ritrovarti e riconnetterti con la natura.

Mrs. Quinn, che non è ancora famosa, ha avuto una bella vita piena di amore e di dolcezza. Per quale motivo, allora, all'età di settantasette anni, decide di iscriversi ad un concorso di cucina? Perché non sta scritto da nessuna parte che esiste un limite di età per sognare. Bisogna essere coraggiosi e Jenny, convinta com'è di non essere all'altezza, si iscrive ma non lo dice a nessuno. È la seconda volta che tiene nascosto qualcosa a suo marito, ma il primo dei suoi segreti, vecchio di sessant'anni, potrebbe avere conseguenze devastanti se venisse alla luce. Trasportata in un mondo sconosciuto fatto di telecamere e sfide cronometrate, Jenny si gode una nuova indipendenza che però, unita allo stress della competizione, comincia a disseppellire antichi e dolorosi ricordi. I moretti al cioccolato le rammentano un'uscita furtiva con al dito una fede non sua; le ciambelle allo zucchero riportano a galla il gesto gentile di una donna delle pulizie; la pagnotta le fa rivivere l'istante in cui la sua vita è cambiata per sempre. Mettendosi sotto i riflettori Jenny mette in moto meccanismi dei quali non conosce gli effetti e rischia di creare la ricetta di un immane disastro. Commovente, divertente, sorprendente e con un finale inaspettato, "Mrs. Quinn diventa famosa" ci fa scoprire – tra ricette, social e profumo di dolci – il significato di una vita piena.

Hai mai desiderato sapere cosa pensa il tuo gatto? In Il libro che il tuo gatto vuole che tu legga la comportamentalista Lucy Hoile spiega come costruire una relazione solida e felice con il proprio gatto. Come è noto, i gatti sono animali enigmatici con comportamenti molto spesso difficili da interpretare. Non è facile capire i loro bisogni e questo non di rado pregiudica la relazione con loro. L'autrice descrive come i gatti comunicano attraverso il linguaggio del corpo, i vocalizzi e la marcatura olfattiva, la loro lingua segreta degli odori. Riuscire a decifrare queste informazioni ci aiuta a comprendere quello che ci stanno dicendo, se stanno bene o se hanno qualche disturbo, se sono stressati o se sono sereni. Grazie a questo libro potremo sentirci ancora più vicini al nostro amico felino, e saremo in grado di costruire una relazione più amorevole, empatica e soddisfacente per tutta la vita.

Come costruire relazioni forti e felici tra le generazioni. La nascita di un nipote è sempre motivo di grande felicità. Tuttavia, quando un figlio diventa a sua volta genitore, la struttura dell'intera famiglia subisce delle modifiche importanti. In questo contesto, potrebbero riemergere tensioni non sopite fra i genitori neononni e i figli neogenitori, nonché difficoltà nei rapporti con i generi. Ma la cosa importante è che al cuore di tre famiglie c'è una persona piccola piccola, la cui vita beneficerà enormemente della presenza amorevole dei nonni. L'autrice, psicologa e nonna, attraverso case study e la propria esperienza personale, ci spiega come diventare nonni «che contano» nella vita di un nipote, così come madri e padri presenti e amorevoli nella vita di un figlio adulto diventato a sua volta genitore. E, contro lo stereotipo occidentale della famiglia composta da due sole generazioni, i genitori e i loro figli, Terri Apter ci invita a coltivare l'amore intergenerazionale e la comprensione all'interno del nucleo famigliare, trasformando le differenze in opportunità di dialogo e lasciando in tal modo ai nipoti un'eredità emotiva positiva, un punto di riferimento affettivo solido nel tempo, fondamentale per il loro sviluppo armonioso.

Scritto da un istruttore cinofilo e da una neuroscienziata, Cosa pensa il tuo cane utilizza le ricerche più all'avanguardia nell'ambito delle neuroscienze e della psicologia per analizzare il comportamento dei cani e migliorare le interazioni con i loro amici bipedi. Attraverso consigli pratici e aneddoti in cui ogni proprietario di cane si può riconoscere, gli autori insegnano a gestirei comportamenti problematici dei cani interpretandoli dal punto di vista dell'animale. Grazie a questo libro imparerete a capire cosa pensa il vostro cane, a addestrarlo con metodi di comunicazione appropriati e, come risultato, riuscirete a instaurare un legame più profondo con lui, fatto di amore, di comprensione e di rispetto reciproco.

In un mondo che elabora 11 milioni di bit di informazioni al secondo, ma ne porta alla coscienza solo lo 0,0003%, la vera sfida non è lavorare di più, ma pensare in modo più intelligente. Mark Tigchelaar e Oscar de Bos ci guidano attraverso i meccanismi neurologici della concentrazione con grande chiarezza, trasformando concetti scientifici complessi in strategie immediatamente applicabili. "L'arte di rimanere concentrati" è una guida pratica che descrive come il nostro cervello elabora gli stimoli, che spiega perché un semplice sguardo all'email può abbassare il QI di 10 punti, che rivela come trasformare queste conoscenze in vantaggi concreti. L'approccio è rivoluzionario nella sua semplicità: non si tratta di eliminare le distrazioni o diventare eremiti digitali, ma di comprendere come funziona la nostra «macchina neurologica» per progettare routine che la supportino. Che tu sia un professionista sommerso dalle email, un imprenditore che gestisce progetti complessi o semplicemente una persona che desidera mantenere focus e serenità, troverai risposte concrete e scientificamente fondate per migliorare produttività, creatività e benessere quotidiano.