Se hai questo diario tra le mani, è molto probabile che in più di un'occasione tu abbia dubitato di te stessa. Che tu faccia fatica ad affermare le tue idee. Che tu abbia la tendenza a sottovalutarti e a non credere ai complimenti che ricevi perché, sotto sotto, non ti senti mai all'altezza. Tutto questo ha un nome: mancanza di autostima. Questo diario è un invito a ritrovare un'autentica fiducia in te stessa. Con gentilezza e competenza, Virginie Megglé, psicanalista esperta nella risoluzione dei traumi, ti aiuta a ripercorrere l'origine delle tue insicurezze a partire dalle dinamiche familiari e genealogiche. Grazie a consigli, esercizi e tanta riflessione, passo dopo passo riuscirai a riscoprirti, rivelare a te stessa il tuo vero io e affermarti con serenità. Capire il valore che hai e la tua straordinaria unicità sarà il passaggio fondamentale che ti consentirà di vivere una vita più gioiosa. Con te stessa e con gli altri.
Costruisco la mia autostima. Per riprendere in mano la mia vita e combattere la sindrome dell'impostore
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| Titolo | Costruisco la mia autostima. Per riprendere in mano la mia vita e combattere la sindrome dell'impostore |
| Autore | Virginie Megglé |
| Traduttore | Sofia Dilaghi |
| Collana | Varia |
| Editore | Giunti Editore |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 05/2025 |
| ISBN | 9791223205327 |
