Mentre la mindfulness e l’accettazione si sono fatte strada nella terapia cognitivo-comportamentale (CBT), il pensiero buddhista è ricco di altre tecniche meditative, esercizi cognitivi, metodi di regolazione emotiva e pratiche comportamentali che sono meno note in occidente. Questa guida alle nozioni di base della psicologia buddhista presenta una mappa specificamente pensata per i professionisti di stampo cognitivo-comportamentale. Ricco di numerosi esercizi pratici, il libro illustra come i concetti centrali del buddhismo possono arricchire la scienza e la pratica psicoterapeutica. Tra gli argomenti trattati rileviamo: la relazione tra la sofferenza e la psicopatologia, il ruolo della compassione nella comprensione e nel trattamento dei problemi psicologici, la neuroscienza della meditazione e come la mindfulness si adatta nelle pratiche terapeutiche evidence based.
Psicologia buddhista e terapia cognitivo comportamentale
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| Titolo | Psicologia buddhista e terapia cognitivo comportamentale |
| Autori | Dennis Tirch, Laura R. Silberstein, Russel L. Kolts |
| Editore | FerrariSinibaldi |
| Formato |
Libro |
| Pubblicazione | 11/2016 |
| ISBN | 9788867631513 |
