Mursia: Cerchi

«La nostra mente determina il modo in cui ragioniamo e affrontiamo le situazioni che la vita ci pone davanti, ma può indurci a decisioni e a scelte sbagliate.» Il pensiero emotivo è in realtà molto più potente di quanto immaginiamo ed è l’artefice segreto di molte nostre scelte e di molti nostri giudizi. Le emozioni e i sentimenti che proviamo tutti i giorni possono modificare completamente il modo in cui pensiamo, prendiamo decisioni e interagiamo con gli altri, e la maggior parte di noi non si rende conto che questo succede al di fuori della nostra consapevolezza. Paolo Viola svela quali sono gli errori di giudizio e di valutazione nei quali possiamo incorrere, i motivi per cui vengono commessi e le varie circostanze in cui si verificano, nelle relazioni con gli altri e più in generale nelle dinamiche della società.

Come esprimere il meglio di te per essere felice e vincere lo stress. «Ripartire da se stessi significa aprire una nuova strada.» «Chi sei?» Questo libro parte proprio da questa semplice domanda per proporre, attraverso il metodo del coaching, un percorso alla scoperta di sé per acquisire una nuova consapevolezza migliorando la capacità di costruire un futuro facendo le scelte giuste. Ripartire da sé è la condizione necessaria per trovare nuove strade nella ricerca della felicità, per ridurre lo stress, per raggiungere obiettivi che sembrano impossibili, per migliorare il proprio benessere individuale e le relazioni con gli altri. Attraverso storie di vita vissuta, suggerimenti, esercizi, teorie scientifiche e un prezioso contributo della medicina olistica, questo libro traccia un percorso per una trasformazione personale. Scoprire chi sei è il primo passo per diventare ciò che vuoi.

Con interventi di Marco Buticchi, Gianni Canova,Lucio Caracciolo, Ermanno Cavazzoni, Anna Grandori, Vittorio Lingiardi,Paola Pierri, Lidia Ravera, Gigi Tapella, Roberto Toscano. «Una piccola cassetta degli attrezzi per il mondo di domani.» Dieci illustri italiani propongono dieci strumenti per affrontare al meglio il nostro tempo e per costruire il nostro futuro. Questo libro insegna a pensare alla vita partendo dall’immaginazione, dalle favole, dalla ricerca del proprio lato femminile, dai sogni, e invita a scardinare la nostra esperienza abituale del tempo. Per un’esistenza piena di significato e di buone relazioni.