Libri di Simone Frignani

16 giorni a piedi o in bici tra Umbria e Lazio, sulle tracce di San Benedetto, toccando le località più significative nella vita del santo: Norcia, Subiaco e Montecassino. E poi i Monti Sibillini fino a Cascia e Rieti, attraverso antiche vie di transumanza e alla scoperta dell'Italia medievale. Infine la certosa di Trisulti e la splendida abbazia di Casamari.

Dalle Alpi a Roma a piedi lungo il percorso degli antichi pellegrini sulle orme dell’arcivescovo Sigerico (X secolo). Un mese intero, una settimana o pochi giorni: uno straordinario viaggio di scoperta da soli o in gruppo, tra paesaggi inaspettati, pievi medievali e tratti di strade romane, attraversando alcuni dei borghi più belli e suggestivi d’Italia. 45 tappe tra Valle d’Aosta, Piemonte, Lombardia, Emilia-Romagna, Liguria, Toscana e Lazio. Con tutte le informazioni indispensabili per mettersi in cammino: le mappe dettagliate, le altimetrie, la descrizione passo passo del percorso, le varianti ufficiali, dove dormire e i luoghi da visitare. Una guida per tutti: pellegrini, trekker, viandanti e per chi vuole sperimentarsi anche per brevi tratti lungo uno degli itinerari più famosi d’Europa.

Finalmente torna in libreria, ripercorsa e aggiornata, la Via Romea Strata da Tarvisio fino alla Città Eterna. Cinque le regioni attraversate dall’itinerario principale e da cui si può scegliere di partire: Friuli Venezia Giulia, Veneto, Emilia-Romagna, Toscana e Lazio. Un cammino antico che, dal mar Baltico e dall’Europa centro-orientale, da oltre mille anni unisce popoli e culture. E che attraversa scrigni d’arte, città murate, vie d’acqua e inaspettati luoghi di fede fino all’abbraccio di San Pietro. La guida ufficiale con le introduzioni sulla storia, la cultura, le diramazioni dell’itinerario e i suggerimenti per percorrerlo tutto in una volta o a tratte; le informazioni utili per partire, i luoghi dove dormire e le tracce Gps. In più, giunti a Roma, i consigli utili sul servizio di accoglienza, il Testimonium e i percorsi dedicati per tagliare le code ed entrare in Basilica. Racconta il tuo cammino Caro camminatore, tramite questo Qr-code ti invitiamo a condividere con noi la tua esperienza: dopo aver percorso la Via Romea Strata (interamente o in parte) puoi rispondere ad alcune domande, e raccontarci qualcosa di te e del cammino appena concluso. Dando voce al tuo racconto – assieme a quello di tanti altri camminatori – contribuirai alla raccolta delle informazioni che aiuteranno il lavoro di chi custodisce e si prende cura dei Cammini in Italia. Percorsi Una collana dedicata a tracciati ricchi di senso e di storia, nata per promuovere modi e stili di viaggio “leggeri” e alla portata di tutti. percorsiditerre.it Un sito pensato per chi viaggia a piedi e in bicicletta. Chi ama spostarsi lentamente perché così si riescono a vedere le cose da un’altra prospettiva. Chi camminando scopre la Storia, e chi semplicemente va alla ricerca di storie e ricordi personali. Con tutte le notizie e gli aggiornamenti sui Cammini.

Un moderno Grand Tour su due ruote verso le città d’arte che da secoli affascinano i viaggiatori. Un percorso inedito che collega Firenze e Roma passando per Assisi: otto giorni in sella lungo le strade che hanno scritto alcune delle pagine più belle del ciclismo. Nel cuore del Centro Italia, tra le foreste di Vallombrosa e le gole dell’Agro Falisco, pronti a cogliere le suggestioni che hanno colpito l’immaginario di grandi artisti come Leonardo, Michelangelo e Piero della Francesca. Una guida per montare in sella e partire all’avventura! Con tutti i suggerimenti per organizzarsi il viaggio da zero, i consigli sulla bici da usare e l’attrezzatura più adatta. Le tracce Gps, le mappe, le altimetrie, i luoghi dove dormire, i servizi bike friendly e i percorsi alternativi per Mtb. Gli approfondimenti sul territorio e le varianti per i tesori “a portata di pedale”.

Valicare gli Appennini pedalando lungo le stradine di Marche, Umbria, Lazio e Toscana, dal promontorio del Conero fino all’Argentario: nove giorni in sella per unire due mari, in un’epica traversata italiana. Un itinerario unico e di grande fascino dalla Recanati di Leopardi fino ai vigneti del Sagrantino Docg, tra città del tufo e borghi medievali, come Assisi e Todi, scoprendo i tesori delle terre etrusche e della Maremma, ma anche le terme libere di Saturnia. Ogni giorno uno spettacolo nuovo! Una guida per mettersi in viaggio su due ruote: con le tracce Gps, i suggerimenti per prepararsi a partire – anche in tenda – e scegliere l’attrezzatura più adatta, l’indicazione dei servizi bike friendly, le altimetrie, le mappe, i percorsi per le mountain bike. Con gli approfondimenti sul territorio, e le varianti per i tesori “a portata di pedale”.

La guida al cammino più percorso d’Italia arrivata alla 5^ edizione, con tutte le informazioni aggiornate. A piedi o in bicicletta tra Emilia e Toscana, da piazza Maggiore a piazza della Signoria: sei giorni per attraversare gli Appennini lungo i basolati romani della Flaminia Militare, tra boschi secolari e montagne dedicate ad antiche divinità, come il monte Adone e il monte Senario. La Via degli Dei è il percorso ideale per gli amanti del trekking e della mountain bike.

Dalle Alpi a Roma a piedi lungo il percorso degli antichi pellegrini sulle orme dell’arcivescovo Sigerico (X secolo). Un mese intero, una settimana o pochi giorni: uno straordinario viaggio di scoperta da soli o in gruppo, tra paesaggi inaspettati, pievi medievali e tratti di strade romane, attraversando alcuni dei borghi più belli e suggestivi d’Italia. 45 tappe tra Valle d’Aosta, Piemonte, Lombardia, Emilia-Romagna, Liguria, Toscana e Lazio. Con tutte le informazioni indispensabili per mettersi in cammino: le mappe dettagliate, le altimetrie, la descrizione passo passo del percorso, le varianti ufficiali, dove dormire e i luoghi da visitare. Una guida per tutti: pellegrini, trekker, viandanti e per chi vuole sperimentarsi anche per brevi tratti lungo uno degli itinerari più famosi d’Europa.

Dall’Adriatico al Tirreno, un coast to coast tutto italiano attraverso Marche, Umbria, Lazio e Toscana. Un itinerario unico e suggestivo che dal promontorio del Conero a quello dell’Argentario conduce alla scoperta di borghi medievali come Nocera Umbra, Assisi e Todi, arroccata a guardia del Tevere, Orvieto con la splendida cattedrale gotica, e le città del tufo Sorano, Sovana e Pitigliano, fino alla riserva naturale della laguna di Orbetello, in Maremma. Con tutte le informazioni utili per mettersi in cammino: quando partire, come prepararsi, la descrizione dettagliata del percorso, le mappe, le altimetrie, dove dormire, i luoghi da visitare e interessanti approfondimenti culturali.

A piedi o in bicicletta lungo un itinerario unico, in Umbria e Lazio, sulle tracce di san Benedetto, toccando le tre località più significative nella vita del santo: Norcia, dove nacque; Subiaco, dove pose le basi della sua Regola; e Montecassino, dove fondò l’abbazia che ha saputo resistere e rinascere nonostante quattro distruzioni. Sedici tappe su antiche vie di transumanza e sentieri, alla scoperta di un’Italia fatta di splendide valli punteggiate di rocche, castelli medievali e paesi abbarbicati sui colli. Con tutte le informazioni utili per mettersi in cammino: quando partire, come prepararsi, la descrizione dettagliata del percorso, le mappe, le altimetrie, dove dormire, i luoghi da visitare, gli approfondimenti sulla storia e il territorio. E inoltre, una sezione di dati tecnici per i ciclisti, e le varianti più adatte alle due ruote.

Valicare gli Appennini pedalando lungo le stradine di Marche, Umbria, Lazio e Toscana, dal promontorio del Conero fino all’Argentario: nove giorni in sella per unire due mari, in un’epica traversata italiana. Un itinerario unico e di grande fascino dalla Recanati di Leopardi fino ai vigneti del Sagrantino Docg, tra città del tufo e borghi medievali, come Assisi e Todi, scoprendo i tesori delle terre etrusche e della Maremma, ma anche le terme libere di Saturnia. Ogni giorno uno spettacolo nuovo! Una guida per mettersi in viaggio su due ruote: con le tracce Gps, i suggerimenti per prepararsi a partire – anche in tenda – e scegliere l’attrezzatura più adatta, l’indicazione dei servizi bike friendly, le altimetrie, le mappe, i percorsi per le mountain-bike. Con gli approfondimenti sul territorio, e le varianti per i tesori “a portata di pedale”.

A piedi o in bici tra Emilia e Toscana, da piazza Maggiore a piazza della Signoria: 6 giorni per varcare gli Appennini lungo i basolati romani della Flaminia Militare, tra boschi secolari e monti dedicati ad antiche divinità. Il percorso ideale per gli amanti del trekking e della mtb.

Un’avventura a due ruote nella patria del cicloturismo. Dieci tappe da Trento a Trieste nello splendore delle terre di confine, tra Italia e Austria, con lo sguardo alle Dolomiti maestose, toccando l’architettura geometrica di Palmanova e la laguna di Grado, e fermando i pedali a un passo dal mare. Un percorso inedito lungo alcune delle ciclabili più belle d’Europa: quelle dell’Adige, della Drava, dell’Alpe Adria e dell’Adriatico, per i cicloviaggiatori più esperti e per chi sta scoprendo questa splendida passione.