Libri di Rick Butler

Negli ultimi trent'anni i giocatori giapponesi sono stati considerati sempre i migliori in difesa nel volley. Il video cerca di sondare e capire i "segreti" tecnici e tattici delle squadre giapponesi proprio a partire dalla loro quotidianità sportiva: l'allenamento. L'autore offre numerose esercitazioni da mettere in pratica per costruire le fondamenta del gioco difensivo degli atleti.

Un'ampia esposizione della fase offensiva di gioco: dai movimenti previsti per i vari schemi di attacco all'analisi del corretto posizionamento delle mani, dall'allenamento per lo sviluppo di base dei giovani atleti all'allenamento avanzato per i giocatori più esperti, fino ai più "semplici" ma imprescindibili esercizi di schiacciata.