Libri di Donatella Giraudo

L’incontinenza urinaria è una disfunzione comune a entrambi i sessi, benché sia due volte più frequente nelle donne, e la prevalenza aumenta con l’età; l’eziologia può essere legata a più fattori e impatta sempre in maniera significativa sulla qualità di vita. Nel volume vengono analizzate teorie, principi e tecniche nella riabilitazione pelviperineale: il manuale fornisce piena conoscenza della neuroanatomia funzionale, dei metodi di conduzione dell’esame pelviperineale per la valutazione dell’incontinenza urinaria, dell’esercizio terapeutico e della rieducazione strumentale del pavimento pelvico. Inoltre, tratta dell’urodinamica, esame principe da correlare a ecografia, diario minzionale e pad test per una definizione personalizzata della disfunzione vescico-sfinterica e del progetto riabilitativo. Gli Autori sono da anni riferimento nazionale e internazionale per la riabilitazione pelviperineale: leggendo il testo si comprende il loro expertise, frutto dell’intensa attività scientifica, della ricerca e soprattutto dell’attività in ambito clinico. Testo eccellente per acquisire le conoscenze necessarie ad affrontare tutte le disfunzioni pelviperineali femminili.

L'incontinenza urinaria rappresenta una difficoltà rilevante: il malessere fisico è spesso accompagnato da sentimenti di disagio, nonché da una generale mancanza di informazioni e da una scarsissima propensione a parlarne con il medico. È necessario cambiare la prospettiva: non esiste una "sindrome" incontinenza, ma una persona affetta da incontinenza. Il volume, dopo aver affrontato le caratteristiche anatomiche, si sofferma dettagliatamente sulle diverse fasi della presa in carico riabilitativa pre- e post-operatoria della persona, a partire dalle metodologie valutative, fino alla cura e agli esercizi riabilitativi. Ognuno di questi argomenti è accompagnato da una ricca proposta di immagini e flow-chart, indispensabili per un'efficace e chiara comprensione della metodologia. Il testo presenta svariati strumenti a disposizione del riabilitatore, tra i quali biofeedback, stimolazione elettrica funzionale e programmi di esercizi illustrati attraverso fotografie e filmati disponibili nell'area web dedicata. Il volume è completato e arricchito da un'area web dedicata che presenta una sezione di 20 video dedicati ai programmi rieducativi e di esercizi discussi nel volume.

Allenare i muscoli addominali può essere dannoso? Sì! Perché l'accorciamento del muscolo retto dell'addome è deleterio per la schiena, accelera la discesa degli organi interni (prolassi) e può favorire l'incontinenza. Non solo: allenare questi muscoli non permette all'addome di diventare davvero "piatto". Basta alle serie di esercizi ripetitivi, monotoni, pesanti e fonte di dolori lombari! Si possono comunque allenare i muscoli addominali? Sì! Variando gli esercizi e scegliendo quelli corretti, si può migliorare il proprio fisico preservando la schiena e il perineo e divertendosi. Dopo aver appreso alcune nozioni di base - a che cosa servono i muscoli addominali, come lavorano, come si possono reclutare nel rispetto della fisiologia e in modo efficace, com'è possibile controllare il buon risultato dell'esercizio - questo libro propone numerosi esercizi di diverso livello, adeguati alle capacità di ognuno. Sono trattate anche alcune situazioni particolari, come la maternità, la menopausa o i postumi di un intervento chirurgico.