Libri di Alessio Rosoldi

Una raccolta di racconti, brevi o brevissimi, che illustrano i metodi didattici impiegati dai saggi mediorientali negli ultimi mille anni, selezionati da fonti sia orali che scritte. Oltre alla messe di testi, in gran parte inediti, ci sono anche brani composti alla maniera tradizionale dallo stesso Shah, quando egli non riuscì a trovare un esempio esistente per spiegare in modo chiaro ed esauriente un determinato punto di vista secondo il Sufismo, che rappresenta la visione mistica dell’Islam. Un materiale vario, caratterizzato dalla tipica leggerezza sufi che ci invita a riflettere e che può essere fruito a diversi livelli.

L’approccio del Quodoushka alla sessualità – basato sugli antichi insegnamenti maya, olmechi e toltechi – parte dal presupposto che per poterci sentire connessi alla nostra fonte vitale dobbiamo essere disposti ad affrontare le nostre ombre, disseppellire ricordi associati a sensi di colpa, responsabilità e vergogna. Le nostre ombre e ferite devono essere nutrite con la luce della comprensione e curate con azioni creative. L’Autrice insegna metodi per raggiungere livelli orgasmici più elevati e l’estasi sessuale. Il Quodoushka offre un percorso per guarire ferite emotive, insicurezze sessuali, ridare vigore a rapporti monotoni e scoprire la dolce medicina del sesso.

In questo manuale, attingendo alla propria esperienza di paziente oncologica, a cinquant’anni di lavoro come medico e allo Zen, l’Autrice spiega come applicare i saggi consigli zen per vivere un’esistenza sana e ordinata. Ha unito la sua vasta esperienza di medico con la pratica dello Zen e con il kung fu, sviluppando un approccio sistematico mirato a ottenere un ottimo stato di salute, creando altresì uno stile di vita adatto al suo mantenimento. Fornisce consigli pratici per alleviare i disturbi più comuni (sindrome dell’intestino irritabile, ernia del disco, dolori alle gambe e alla schiena, ipertensione, asma e molti altri) e salvaguardare al meglio la propria salute.