Franco Angeli: Self-help

La cute è stata per molto tempo considerata solo un rivestimento del proprio corpo, mentre da poco viene rivalutata come organo vero e proprio. E avere una pelle sana significa avere un orgnanismo sano. La bellezza della pelle inizia con la detersione, la profumazione, l'idratazione e termina nella corretta informazione prima di affrontare cure cosmetologiche. Essa è in relazione continua con il mondo esterno e risente del nostro status psicologico: un buon equilibrio e un'armonica relazione tra il vivere interno ed esterno realizza la sintonia di una cute sana e bella. Inoltre, conoscere la cute e le sue funzioni è fondamentale non solo per prevenire i segni dell'invecchiamento, ma anche per riconoscere la comparsa di neoplasie cutanee.

Oggi il 90 per cento degli infortuni domestici, ma anche lavorativi, sportivi potrebbe essere evitato se solo si prendessero piccole precauzioni e si avesse maggiore prudenza. In questo volume l'autore - grazie alla sua lunga esperienza presso il CTO di Milano - descrive le possibili cause degli infortuni, raccoglie consigli per prevenirli e propone i rimedi per curarli. Il testo si rivolge, quindi, non solo a chi opera nel settore medico, ma anche a tutti coloro che vogliono conoscere i traumi per prevenirli.

Essere anziani non è un peccato da scontare, ma un'opportunità che per fortuna coinvolge un numero sempre crescente di persone. Invecchiare vuol dire imparare a gestire al meglio le proprie risorse, ma soprattutto saper vivere bene i cambiamenti fisici e psicologici che attraversano questa fase della vita. Ma se anziani si diventa, è anche vero che una buona vecchiaia si conquista giorno dopo giorno, imparando a gestire le richieste, sempre nuove, che il corpo pone.

Quali e quanti errori facciamo quando ci occupiamo dell'alimentazione dei nostri figli? Dando loro da mangiare sempre di più, non scarichiamo forse le nostre ansie? Quali sono i tempi di un'assimilazione "ideale"? Conosciamo davvero i rischi di un'alimentazione errata? Gli autori rispondono a queste e ad altre domande, dando indicazioni e accorgimenti pratici da seguire anche a chi si trova all'inizio del lungo percorso educativo.

La sessualità entra inevitabilmente nei rapporti quotidiani anche nelle organizzazioni lavorative: quante nuove coppie si formano tra colleghi di lavoro! Come coniugare l'esigenza di tutelare i lavoratori con quella di favorire un ambiente di lavoro che consenta relazioni interpersonali intense? In questa guida, attraverso esercitazioni, schede per l'automonitoraggio, testimonianze, casi da risolvere, sentenze della magistratura, si possono trovare risposte a molti quesiti.

L'autrice in questo libro intende svelare i sottili intrecci esistenti tra difficoltà psicologiche, manifestazioni fisiche, stili di pensiero tra individuo e famiglia, tra singolo e società, intende ripercorre la strada che porta alla "malattia" e alla richiesta di aiuto e spiegare il percorso che compie un dottore per giungere a una diagnosi e all'indicazione di una terapia.