Xenia

Lo yoga è un'attività olistica che arricchisce la mente, il corpo e l'anima, e non c'è un momento migliore di questo per cominciare a godere dei suoi benefici. Che tu sia uno yogi esperto o che ti stia accingendo a imparare le tue prime osano, questo splendido libro è pieno di consigli e suggerimenti per illuminare tua mente e ispirare la tua pratica.

Cultura e storia del popolo germanico che dominò l'Italia dal VI al VIII sec. Da dove venivano? Quali i grandi sovrani? Alboino, Autati Teodolinda, Rotari. Le lotte tra cattolici e ariani e l'eredità dei Longobardi

Un percorso illustrato per essere felici, calmare la mente, farsi domande, scoprire se stessi, lasciare andare. Aiutare se stessi nei momenti difficili. Esercizi pratici di benessere e autostima; diario della gratitudine; citazioni motivazionali; template giornalieri scaricabili; mood tracker; coloring pages e tanto altro

Il tuo bambino sembra spesso ansioso o stressato? fa fatica a lasciar andare emozioni e pensieri negativi? appare teso o nervoso? potrebbero essere tutti segnali che tuo figlio soffre di stress e ansia. Questa guida pratica unisce le comprovate tecniche della terapia cognitivo-comportamentale e della mindfulness a semplici attività per aiutare tuo figlio a sentirsi calmo. Si rivolge ai bambini di età compresa tra i 7 e gli 11 anni, una fase della vita in cui succedono tante cose che possono avere un impatto sul loro benessere emotivo anche per gli anni a venire. Con l'aiuto di Kip - un personaggio amichevole e incoraggiante on cui può identificarsi - tuo figlio sarà guidato attraverso attività divertenti e coinvolgenti, intervallate da consigli utili, affermazioni motivanti e informazioni pratiche per i genitori e chi si prende cura dei bambini. Età di lettura: da 7 anni.

Il tuo bambino si paragona spesso ai suoi amici? fa fatica a prendere decisioni perché dubita di se stesso e delle proprie capacita? sembra evitare la socializzazione e di partecipare a hobby e attività? Potrebbero essere tutti segnali che tuo figlio ha una bassa autostima. Questa guida pratica unisce le comprovate tecniche della terapia cognitivo-comportamentale e della mindfulness a semplici attività per aiutare tuo figlio a superare l'insicurezza. Si rivolge ai bambini di età compresa tra i 7 e gli 11 anni, una fase della vita in cui succedono tante cose che possono avere un impatto sul loro benessere emotivo anche per gli anni a venire. Con l'aiuto di Coco - un personaggio amichevole e incoraggiante con cui può identificarsi - tuo figlio sarà guidato attraverso attività divertenti e coinvolgenti, intervallate da consigli utili, affermazioni motivanti e informazioni pratiche per i genitori e chi si prende cura dei bambini. Età di lettura: da 7 anni.

Per quanto si possa desiderare e pianificare la nascita di un bambino, nessuno è veramente pronto all'impatto che il nuovo arrivato avrà sulla sua vita. Imparate a godervi (non solo a superare!) i primi mesi della genitorialità con questa guida, ricca di consigli pratici e suggerimenti in pillole, tra cui: come creare un legame forte con il neonato; consigli sull'allattamento al seno e con il biberon; indicazioni per risolvere i problemi più comuni dell'allattamento al seno; come calmare il vostro bambino quando piange; consigli per il sonno del bebè; come gestire i piccoli disturbi del bambino; cura essenziale di sé per mamme e papà.

Immergiti nell'affascinante storia della pratica, scoprine le varie tipologie e i benefici che può apportare, per la tua felicità e il tuo benessere. In breve anche tu potrai trovare una pace duratura.

Presso i popoli dell'antico Oriente, dalla civiltà mesopotamica a quella cinese, come anche presso la nostra civiltà classica, la pratica dell'astrologia non era mai disgiunta dal ricco patrimonio di conoscenze spirituali possedute dalle caste sacerdotali o vissute nell'ambito dei misteri mediterranei. L'astrologo antico scorgeva nei ritmi della vita umana i ritmi del cosmo, nei simboli avvertiva la viva presenza di forze planetarie, negli elementi della natura, nelle direzioni dello spazio, negli stessi suoni del linguaggio percepiva invisibili tracce delle energie dei mondi superiori. Con il passare dei secoli l'astrologia è andata dimenticando questa sua originaria vocazione spirituale, presentandosi sempre più come bene di consumo e come tecnica di predizione. Ma proprio nel nostro tempo, in cui si diffonde il fenomeno New Age, molti sono gli impulsi a riscoprire l'aspetto più nobile della scienza degli astri, appunto l'astrologia esoterica. Sotto questo aspetto, questo libro è un testo fondamentale che pone le basi di tale riscoperta, presentando un panorama riccamente documentato dell'astrologia sacra, dalla tradizione cinese a quella indo-buddhista, da quella ebraica a quelle gnostiche e cristiane.

Un vero e proprio compendio, storico, analitico e critico delle Scienze Occulte. Un testo di origine ottocentesca, oggi introvabile, dove vengono esaminate l’origine, lo sviluppo, l’influenza e il carattere della Divinazione, dell’Astrologia, degli Oracoli, dei Presagi, della Cabala, del paese delle fate, della Magia, della Stregoneria, della Demonologia, della Filosofia ermetica, dei fenomeni meravigliosi, ecc. Il ricco volume enciclpedico è preceduto da una lunga introduzione e seguito da una biografia, una bibliografia e un vocabolario dei termini tecnici. Quest’opera, curiosa e rara, rappresenta un viaggio, dall’antichità all’oggi, che disvela il ruolo dell’occulto in tutte le culture, filosofie e società del mondo.

Un manuale dedicato a chi desidera mantenere in salute i propri gatti utilizzando un approccio naturale e olistico: Dalle piante medicinali ai rimedi omeopatici; Dai Fiori di Bach ai Sali di Schüssler fino all’oligoterapia; I corretti nutraceutici; I disturbi più comuni e come curarli naturalmente Laura Cutullo è laureata in medicina veterinaria presso l’Università di Milano, ha frequentato la Scuola di Omeopatia Classica «Mario Garlasco» e si dedica alle terapie naturali. Collabora con riviste scientifiche e svolge attività di medico veterinario nel settore degli animali da compagnia a Milano.

Il tuo bambino fa spesso i capricci e ha frequenti scatti d'ira? Fa fatica a parlare delle sue emozioni? Sembra essere subito sopraffatto dallo stress e dall'ansia? Potrebbero essere tutti segnali che tuo figlio ha difficoltà con gli stati d'animo legati alla rabbia. Questa guida pratica unisce le comprovate tecniche della terapia cognitivo-comportamentale e della mindfulness a semplici attività per aiutare tuo figlio a gestire la rabbia ed esprimere le emozioni in modi sani. Si rivolge ai bambini di età compresa tra i 7 e gli 11 anni, una fase della vita in cui succedono tante cose che possono avere un impatto sul loro benessere emotivo attuale e anche degli anni a venire. Con l'aiuto di Rah – un personaggio amichevole e incoraggiante con cui identificarsi – tuo figlio sarà guidato attraverso attività divertenti e coinvolgenti, intervallate da consigli utili, affermazioni motivanti e informazioni pratiche per i genitori. Età di lettura: da 7 anni.

Il tuo bambino è riluttante a provare cose nuove? Forse ha vissuto da poco un grande cambiamento e fa fatica a esprimere le sue emozioni? Potrebbero essere tutti segnali che tuo figlio è pronto per imparare a crescere attraverso i cambiamenti della vita. Questa guida pratica unisce le comprovate tecniche della terapia cognitivo-comportamentale e della mindfulness a semplici attività per aiutare tuo figlio a sviluppare la capacità di esprimere le emozioni e regolare l’umore. Si rivolge ai bambini di età compresa tra i 7 e gli 11 anni, una fase della vita in cui succedono tante cose che possono avere un impatto sul loro benessere emotivo per gli anni a venire. Con l’aiuto di Zig – un personaggio amichevole e incoraggiante con cui identificarsi – tuo figlio sarà guidato attraverso attività divertenti e coinvolgenti, intervallate da consigli utili, affermazioni motivanti e informazioni pratiche per i genitori e chi si prende cura dei bambini. Età di lettura: da 7 anni.