Sonda

Edoardo, detto Dodo, ha 11 anni ed è in prima media. Ha davanti a sé anno intero in cui dovrà combattere una serie di stereotipi: i maschi sono più bravi in matematica, i maschi non si abbracciano e non piangono, non chiedono scusa, odiano i vestiti... A volte si sente forte e invincibile, più spesso soltanto fragile e solo come ogni ragazzino. Dodo mette a punto il Piano del Cactus: dovrà «solo» passare inosservato. Nessuno dovrà fare caso a lui, così nessuno lo prenderà di mira. Niente di più facile, giusto? E invece... Un romanzo tenero e divertente che racconta la bellezza di essere chi sei. Età di lettura: da 9 anni.

T. Colin Campbell ha dedicato la propria esistenza alla ricerca sul campo e ha cambiato la scienza della nutrizione, dimostrando che una dieta vegetale e integrale è in grado non solo di mantenerci in salute, prevenendo le principali malattie, ma anche di guarirci. In queste pagine ricostruisce il suo percorso umano e professionale, presenta i risultati a cui è giunto e delinea le linee guida per il futuro, consegnandoci la sua eredità. Il testamento intellettuale di uno dei più importanti scienziati a livello mondiale sull’alimentazione.

Questa edizione, completamente rinnovata, contiene le risorse, le strategie e le prospettive più aggiornate riguardo all’attuale mercato del lavoro e fornisce consigli sorprendenti su ciò che funziona - e ciò che non funziona - per permetterti di concentrare i tuoi sforzi sulle azioni davvero vincenti. Al centro di tutto si trova il famoso Esercizio del Fiore di Richard N. Bolles. Questo manuale pratico ti fornirà anche dei consigli essenziali per scrivere il tuo cv e lettere di presentazione davvero efficaci, gestire al meglio la tua rete di contatti e le tue conoscenze professionali, affrontare con fiducia i colloqui di lavoro e negoziare il miglior salario possibile. Introduzione di Fabiana Andreani.

Il profilo delle 40 maggiori cantautrici internazionali degli ultimi 100 anni: le figure più conosciute e popolari. Sono artiste interpreti dei diversi generi musicali (Folk, Pop, Soul, Rock, Blues, Rap ecc.) che hanno fatto la storia della cultura pop e hanno ispirato le principali battaglie per i diritti civili, contro il razzismo e la guerra, per la parità di genere. Da Billie Holiday a Madonna, da Miriam Makeba a Bijork, da Violeta Parra a Levante, da Rosalìa a Dua Lipa, da Carmen Consoli alle Pussy Riot, da Beyoncè a Gianna Nannini. Quaranta straordinarie narratrici musicali, le più importanti protagoniste della scena musicale internazionale. Le voci e i temi memorabili che hanno fatto la storia della musica in un libro che ti farà scoprire, se non lo sai già, che la musica è donna. Età di lettura: da 10 anni.

Non sono stati molti i sopravvissuti di Auschwitz, e ancora meno quelli che hanno raccontato cosa è successo, prima, durante e dopo. Nel 1944 Simone Veil venne deportata con tutta la famiglia ad Auschwitz, per essere poi liberata nel 1945, tra le ultime sopravvissute. Simone racconta quella terribile esperienza, la sua è la testimonianza di come una ragazza di diciassette anni ha saputo «ricostruirsi» dopo Auschwitz e di come in tutto ciò che ha fatto «da grande» - magistrata, ministra, accademica di Francia, femminista e paladina dei diritti delle donne - è stata e continua a essere un modello per le ragazze di ogni età. Con un’ampia introduzione dello storico Alberto Cavaglion su cosa significava essere giovani ed ebrei all’epoca delle leggi razziali in Italia. Età di lettura: da 12 anni.

Tre avventure che sono un concentrato di graffi, fusa, dispetti… e risate: Tuffy è gentilmente «invitato» a cambiare casa, costretto dalla banda di amici a diventare gentile e generoso e, ahimè, a far ritrovare a quell’antipatico del papà di Ellie il biglietto vincente della lotteria! Con Tuffy non ti annoi mai, come sa la banda di amici per la zampa, Bella, Tigro, MicioMicio e Palladineve. Non farti mancare le sue avventure! Età di lettura: da 7 anni.

Una storia che insegna ai bambini che l’amore ci unisce tutti, anche quando non lo vediamo. In questo albo illustrato poetico e rassicurante, i “fili invisibili” che ci legano alle persone che amiamo si intrecciano in una grande rete che connette tutti gli esseri viventi. Una narrazione dolce e universale che invita bambini e adulti a riconoscere il valore dei legami, della gentilezza e della compassione, ricordando che facciamo parte di una stessa grande famiglia umana. Una storia che scalda il cuore e trasmette un messaggio di pace e appartenenza, adatta da leggere insieme e condividere a tutte le età. Un albo illustrato emozionante che celebra l’amore, i legami e il senso di appartenenza all’umanità. Ideale per parlare con i bambini di amicizia, connessione e pace in modo semplice e coinvolgente. Un racconto da leggere insieme, consigliato dai 5 anni, perfetto per favorire dialogo emotivo e riflessione condivisa. Il sequel di Un filo invisibile. Età di lettura: da 5 anni

Basta con le occhiate strane al bambino sulla sedia a rotelle! E d'ora in poi non dovrai più domandarti come mai quella bambina un po' «strana» si comporta così. Questo libro ti spiega tutto quello che avresti voluto sapere (o anche no!) sulle persone speciali e con disabilità. Scoprirai cosa le rende felici, cosa le fa arrabbiare, come giocano e come vivono la loro vita. Molte cose ti suoneranno familiari. Che non ci sia poi questa gran differenza tra te e loro? Forse perché siamo tutti un po' speciali? E lo sei anche tu! Postfazione di Iacopo Melio, attivista per i diritti umani e civili, giornalista e scrittore, consigliere regione Toscana, e di Luca Trapanese, assessore Politiche sociali di Napoli. Età di lettura: da 7 anni.

Perché ancora così tante donne, pur avendo capacità e competenze, sono del tutto prive di autostima? Come si forma l’immagine negativa che hanno di sé stesse? Perché diventano spesso dipendenti affettive e sono più predisposte di altre a farsi del male cadendo nella trappola delle relazioni tossiche? La guida «preventiva» per le donne che vogliono prendere in mano la propria vita: per sconfiggere il vittimismo e stimolare l’autostima e l’intraprendenza, i veri anticorpi da ogni relazione tossica. Perché ancora così tante donne, pur avendo capacità e competenze, sono del tutto prive di autostima? Come si forma l’immagine negativa che hanno di sé stesse? Perché diventano spesso dipendenti affettive e sono più predisposte di altre a farsi del male cadendo nella trappola delle relazioni tossiche? La guida «preventiva» per le donne che vogliono prendere in mano la propria vita: per sconfiggere il vittimismo e stimolare l’autostima e l’intraprendenza, i veri anticorpi da ogni relazione tossica. Con l'introduzione di Francesca Saccà, psicologa clinica e psicoterapeuta.

Il CBD (cannabidiolo) è un componente della cannabis che può donare sollievo in caso di dolore fisico, infiammazioni, convulsioni, ansia, depressione, artrite e molto altro. Il massimo di benessere, senza “sballo”, per quanti cercano un’alternativa atossica agli analgesici a base oppiacea e ad altri prodotti farmaceutici. La migliore guida pratica all’uso della cannabis medicinale, attraverso infusioni di olio, tinture a base alcolica, capsule ed estratti concentrati. Uno strumento affidabile per l'uso della CBD sia negli esseri umani che negli animali domestici, non solo per i caregiver, i pazienti e le loro famiglie, ma anche per i medici scettici in merito.

Vuoi essere una persona che gestisce bene le emozioni, padrona di sé, che affronta le varie situazioni con determinazione ed empatia, senza aggressività, ponendosi dei limiti e rispettando quelli degli altri? Insomma, vuoi essere una persona che coltiva la propria intelligenza emotiva? Sono tante le situazioni quotidiane in cui è necessario saper gestire le proprie emozioni. E dato che a scuola non ci insegnano a farlo, l'autrice ti presenta in questa guida tutto quello che devi sapere. Troverai: Una serie di test in «modalità coaching» per capire come te la cavi con la rabbia, la paura, la tristezza e la gioia. Tutte le informazioni e i concetti di base per padroneggiare le dinamiche psicologiche nelle relazioni. Test di autovalutazione per comprendere come vivi di solito le emozioni e riconoscere il «colore» della loro intensità nelle diverse situazioni della vita familiare, professionale e quotidiana. Con le testimonianze di Daphne Bohémien, Martina Ferrari, Alessandro Sahebi, Carlotta Vagnoli.

Per la maggior parte di noi mangiare carne è naturale, normale e necessario, secondo la logica del «si è sempre fatto così». Questa visione si chiama carnismo, il sistema invisibile di credenze, o l’ideologia, che condiziona le persone nel mangiare certi animali. La psicologa sociale Melanie Joy è stata la prima a definire questaideologia e nel suo saggio ne analizza le motivazioni interiori e culturali, mostrando come è diventata pervasiva grazie all’industria della carne, una delle più insalubri e inquinanti. E punta il dito sulle sue vittime: non solo miliardi di animali allevati e macellati ogni anno, ma chi lavora negli allevamenti intensivi e nei mattatoi, i consumatori e l’ambiente. Considerato una pietra miliare della letteratura sui diritti animali, questo saggio ha innescato una causa sociale che sta diventando rapidamente un movimento globale. L’edizione aggiornata e ampliata del saggio che da 10 anni guida chi vuole comprendere i meccanismi psicologici e sociali delle nostre scelte alimentari.