Gribaudo

L’intelligenza alimentare è una facoltà innata: un sapere profondo che unisce istinto, emozioni e consapevolezza. Proprio come l’intelligenza emotiva di Goleman o le intelligenze multiple di Gardner, anche questa forma di intelligenza si sviluppa ascoltando il corpo, coltivando la presenza, integrando sensazioni e conoscenze. Tutti ne siamo dotati, ma spesso è soffocata da decenni di condizionamenti, diete imposte e sensi di colpa: si tratta di imparare a risvegliarla, e coltivarla. Irene Luzi, psicoterapeuta, ecopsicologa e igienista naturale, mostra come riconnettersi al cibo vero, non quello ridotto a numeri, ma quello che ha ancora un profumo, un colore, una storia. Perché il nutrizionismo, con il suo approccio frammentato, ci ha insegnato a temere il cibo invece di viverlo, a calcolarlo invece di sentirlo. Al centro di questa rivoluzione silenziosa c’è il microbiota intestinale: una rete invisibile che regola umore, energia, immunità e desideri. Nutrirlo bene significa cambiare tutto, dal piatto alla mente. Intelligenza alimentare, quindi, non propone l’ennesima dieta restrittiva: è una via per tornare in sintonia con il proprio corpo, con la natura e con una forma di libertà che non ha bisogno di imposizioni. È un invito a lasciar andare la confusione e riscoprire il piacere di nutrirsi davvero.

I primi libri illustrati in bianco e nero per stimolare il tuo bambino! Alla scoperta delle prime parole in un libro pensato appositamente per l’età evolutiva. Età di lettura: da 3 mesi.

Cosa succede quando un lettore testardo decide di girare pagina anche se non dovrebbe? Beh, succede che il mondo comincia a puzzare! Latte andato a male, piedi di calciatori dopo l’allenamento, puzzole spaventate, pesce marcio... e perfino un camion della spazzatura con “succo di bidone”! Riuscirà il nostro sfortunato protagonista a sopravvivere a questa scia di tanfi terrificanti? E tu... avrai il coraggio di girare ancora una pagina? Un libro che farà ridere, storcere il naso ed esclamare “bleah!”, ma con grande soddisfazione! Età di lettura: da 4 anni.

Posiziona i 70 magneti sul tabellone magnetico! Ricostruisci l’interno della Terra, sistema gli strati dell’atmosfera, posiziona i pianeti e decora i diversi ecosistemi! Un libro illustrato di 64 pagine per sapere tutto sulla Terra. Contiene: più di 70 magneti per scoprire la Terra!; l’interno della Terra da ricostruire; il sistema solare da comporre; i diversi strati dell’atmosfera da posizionare; tanti altri magneti! Età di lettura: da 5 anni.

Questo libro non promette armadi in ordine, né lenzuola piegate alla perfezione, tantomeno soluzioni per raddrizzare la propria vita: qui si celebra il caos come forma di libertà, come filosofia applicata e arte della sopravvivenza domestica. Simonetta Tassinari – filosofa, scrittrice, disordinata – smonta con humour e intelligenza i dogmi dell’ordine assoluto e ci accompagna in un viaggio tra cassetti impazziti, pile traballanti, lavatrici anarchiche e bagni trasformati in campi di battaglia coniugale. Una riflessione acuta sull’identità, sul bisogno di controllo e sull’accettazione del limite. Da Platone a Pippi Calzelunghe a Nietzsche: un manifesto sul potere creativo dell’imprevedibilità e della diversità, un elogio lieve ma profondissimo dell’imperfezione che ci rende umani. Per chi è stanco di rincorrere l’ordine perfetto e sogna di cominciare a passeggiare – a calze spaiate – nella meraviglia del proprio caos. «Se tutto combacia alla perfezione, forse hai dimenticato un pezzo di te nel cassetto.»

«Le ragioni per cui il diritto è incomprensibile risalgono all’epoca dei Romani, quando il ceto ricco aveva delegato a una classe di professionisti l’amministrazione dei propri beni. E una volta ricevuto un incarico – si sa – difficilmente si molla la presa. Di qui un linguaggio sempre più tecnico, volto a custodire gelosamente lo scrigno di quel sapere. Internet ha però determinato una rivoluzione culturale, da un lato consentendo a tutti l’accesso alle informazioni, anche quelle più tecniche (con tutti i noti svantaggi che ciò comporta in merito a notizie non sempre attendibili); dall’altro, trasformando il linguaggio ostico in una forma accessibile alla massa. Sono così nate le Frequently Asked Questions, meglio conosciute con la sigla FAQ, letteralmente le “domande poste frequentemente”, tecnica quest’ultima utilizzata ormai anche dalle stesse istituzioni per spiegare il complicato mondo burocratico. È proprio a tale forma espositiva che mi sono ispirato nella compilazione di questo volume.» Riveduto e aggiornato secondo la legislazione più recente, questo volume è un testo di riferimento per tutto ciò che riguarda la legge e il cittadino, fondato sulla formula vincente della chiarezza e della facilità di consultazione. Chi non si è mai trovato a chiedersi come gestire un divorzio o una separazione, redigere un testamento, affrontare l’affitto o la vendita di un immobile? E ancora: quali sono i diritti e i doveri di chi vive in un condominio o di chi sceglie la convivenza o l’unione civile? Uno strumento pratico e completo, da tenere sempre a portata di mano, per orientarsi nell’intricato mondo delle questioni legali e scoprire tutto ciò che occorre sapere su famiglia, successioni, casa, fisco, lavoro, privacy, acquisti online, rapporti con le banche e molto altro ancora.

«L’arte della guerra è… una questione di vita o di morte, una strada per la salvezza o la rovina.» Sun Tzu, L’arte della guerra. Dall’assalto di un villaggio sumero alle guerre del Golfo, Guerra racconta cinquemila anni di combattimenti attraverso immagini spettacolari, mappe strategiche e protagonisti leggendari. Come combatteva un legionario romano? Cosa distingue una guerra civile da una rivoluzione? In che modo la tecnologia ha cambiato il campo di battaglia? Un atlante visivo completo con sezioni tematiche, cronologie, focus tecnici e aneddoti che danno vita a un mosaico potente: quello della guerra come motore (e rovina) della Storia umana.

Unisciti a tre piccoli esploratori alla ricerca dei dinosauri... Con gli attrezzi giusti, riuscirete a trovare qualcosa di davvero enorme? Un’avventurosa caccia al fossile, con gli esemplari più amati da scoprire e conoscere, buchi da cui sbirciare… e una sorpresa finale. Perfetto per i grandi appassionati di dinosauri! Età di lettura: da 3 anni.

La piccola balena è andata a nascondersi, riesci a trovarla? Gioca con l’acqua, sfoglia le soffici pagine del libro e divertiti a fare il bagnetto. Età di lettura: 0-36 mesi.

Un piccolo granchietto si diverte a nascondersi tra sabbia, conchiglie e onde... Scopri tutti gli animali sulla spiaggia: appariranno quando bagni le pagine! Insaponati insieme a loro, diventerete tutti puliti e profumati! Età di lettura: 0-36 mesi.

Fai la magia con l’acqua e scopri gli animali dello stagno: appariranno quando bagni le pagine! Insaponati insieme a loro, diventerete tutti puliti e profumati! Età di lettura: 0-36 mesi.

«Il fascino della Corea e del coreano conquista sempre più persone in tutto il mondo. Per viverli appieno, però, sottotitoli e traduzioni non bastano: serve un viaggio dentro la vera lingua. Ho voluto scrivere questo libro per mostrare come grammatica e cultura si intreccino continuamente, ed è pensato sia per chi muove i primi passi nel coreano, sia per chi desidera uno sguardo autentico sulla lingua. Quando capiamo il perché, apprendere diventa più semplice, e non significa soltanto memorizzare regole, ma aprirsi a un nuovo modo di pensare, comunicare e sentire. Impariamo insieme il vero coreano?» Bomin Song. Un metodo diretto e coinvolgente per imparare il coreano, la lingua che ha conquistato il mondo grazie al K-pop, ai K-drama e al cinema! Accanto a dialoghi che riproducono situazioni quotidiane e curiosità culturali, il manuale dedica ampio spazio alla grammatica e alla fonetica, spiegate in modo chiaro e accessibile, per acquisire una pronuncia corretta e basi solide. Con esercizi pratici, esempi concreti e tanti consigli utili, potrai leggere, scrivere e parlare fin da subito, vivendo davvero la Corea attraverso la sua lingua.