Se in questo momento stai bene e vuoi mantenere la serenità e il benessere mentale, ma anche se sei giù o hai qualche preoccupazione e senti di aver bisogno di aiuto, questo libro fa proprio al caso tuo. La salute della mente, come quella fisica, è qualcosa che riguarda tutte e tutti, e a volte è difficile gestire l’una o l’altra. Questa guida, piena di spunti e consigli, ti aiuterà a riconoscere alcuni problemi comuni, a parlarne e a prenderti cura di te per una vita sana e felice. Età di lettura: da 9 anni.
È ok sentirsi non ok. Guida al benessere della mente
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| Titolo | È ok sentirsi non ok. Guida al benessere della mente |
| Autore | Tina Rae |
| Illustratore | Jessica Smith |
| Traduttore | Valentina Vignoli |
| Collana | Indispensalibri |
| Editore | Gallucci |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 64 |
| Pubblicazione | 08/2022 |
| ISBN | 9788836247226 |
