Corso di scienze motorie per la secondaria di primo grado. Un percorso inclusivo per sviluppare abilità motorie e soft skills con giochi, esercizi pratici e video/animazioni dei gesti sportivi. Il libro accompagna le studentesse e gli studenti nella conoscenza di sé, delle proprie soft skills e delle proprie abilità motorie e sportive attraverso attività, giochi ed esercizi da svolgere in palestra.