Nel percorso spirituale indiano il silenzio riveste un ruolo fondamentale e non si riduce all'assenza della parola, ma è espressione di una dimensione interiore, conseguita con un lungo e impegnativo lavoro di purificazione e pacificazione della mente: precise indicazioni aiutano a realizzarlo a livello corporeo, mentale ed emotivo. Attingendo alla più autorevole scuola dello Yoga, lo Yogadarshana, l'opera propone spunti di riflessione e semplici esercizi pratici per conoscersi meglio, gestire più serenamente il proprio mondo interiore e scegliere comportamenti più funzionali, partendo dalle "piccole" cose quotidiane e dall'attenzione al fare - tacitare la parola, la mente, le reazioni emotive - per giungere all'essere e all'esserci: tacitamente.
Tacita-mente
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| Titolo | Tacita-mente |
| Autore | Marilia Albanese |
| Collana | Accademia del silenzio, 25 |
| Editore | Mimesis |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 50 |
| Pubblicazione | 07/2016 |
| ISBN | 9788857534671 |
