Imparare a "volersi bene" è un tema del nostro tempo, indispensabile per la nostra salute e il nostro benessere. Panda affronta ansia, paura, stress e altre emozioni negative che si annidano nella testa di ognuno di noi, mostrandoci come combatterle. Ma anche come adattarci a loro, prendendoci cura della nostra mente e del nostro corpo. Giacomo ha realizzato l'opera con la consulenza di Mattia Castrignano, noto osteopata influencer da oltre 250mila follower su Instagram, e in coda si potrà consultare un ricco apparato bibliografico con le fonti scientifiche di riferimento, per eventuali approfondimenti. Questo volume è un ideale proseguo ai temi affrontati dall'autore nel suo grande successo del 2023, "Testa di Panda".
A Panda piace... capirsi
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| Titolo | A Panda piace... capirsi |
| Autore | Giacomo Keison Bevilacqua |
| Editore | Gigaciao |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 208 |
| Pubblicazione | 05/2024 |
| ISBN | 9791281502130 |
