La guida fondamentale alle discipline più seguite: taekwondo, karate, aikido, judo, jujitsu, kung fu, tai chi, iaido, kendo e shinto ryu. Un manuale di allenamento passo a passo con dimostrazioni effettuate dagli esperti più qualificati. Più di 700 dettagliate fotografie passo a passo vi accompagnano dai movimenti di base alle tecniche più avanzate. Le introduzioni a ogni capitolo spiegano l’affascinante filosofia che sta dietro ogni arte marziale e i benefici che ne traggono il corpo e la mente. Consigli utili per scegliere la disciplina giusta in base alle proprie necessità e inclinazioni personali per uomini e donne di ogni età e livello di allenamento, per bambini e perfino per persone con piccole invalidità.
Enciclopedia delle arti marziali
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| Titolo | Enciclopedia delle arti marziali |
| Autore | Fay Goodman |
| Collana | Varia illustrata |
| Editore | Dix |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 256 |
| Pubblicazione | 03/2022 |
| ISBN | 9788897427667 |
