L'autore si è proposto di presentare tutte le componenti della preparazione fisica specifica per le varie specialità, descrivendo nel dettaglio e con grande chiarezza per ognuno dei temi, i concetti teorici fondamentali e proponendo di seguito applicazioni concrete attraverso programmi, sedute di allenamento ed esercizi adatti ai diversi obiettivi specialistici. Un manuale pratico ed accessibile che raccoglie e fornisce informazioni essenziali per un tipo di condizionamento fisico di qualità, con obiettivo generale finale l'impegno agonistico, e con una valenza importante anche per le fasi di prevenzione e recupero dagli infortuni.
La preparazione fisica per gli sport di combattimento
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| Titolo | La preparazione fisica per gli sport di combattimento |
| Autore | Christophe Carrio |
| Traduttori | G. Grillo, E. Grillo |
| Collana | Arti marziali |
| Editore | Calzetti Mariucci |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 158 |
| Pubblicazione | 01/2009 |
| ISBN | 9788860281425 |
