Questo manuale teorico-pratico si propone di far conoscere la fondamentale azione educativa, preventiva e rieducativa della moderna Back School. Grazie a un ricco apparato iconografico, fornisce utili elementi per affrontare le algie vertebrali, in particolare: corrette informazioni per conoscere struttura e funzione della colonna vertebrale e qual è il meccanismo che produce il dolore; esercizi per prendere coscienza della colonna vertebrale, per imparare a controllarla nelle posture e nei movimenti e per proteggerla durante gli sforzi; esercizi per riequilibrare le strutture del rachide in presenza di lombalgia; valide indicazioni sull'uso corretto della colonna grazie anche all'impiego di strumenti ergonomici.
Mal di schiena. Prevenzione e terapia delle algie e patologie vertebrali
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| Titolo | Mal di schiena. Prevenzione e terapia delle algie e patologie vertebrali |
| Autore | Benedetto Toso |
| Editore | Edi. Ermes |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 232 |
| Pubblicazione | 08/2013 |
| Numero edizione | 3 |
| ISBN | 9788870513233 |
