La forza è in assoluto la capacità più ambita nella preparazione fisica di ogni atleta e questo è il primo libro interamente dedicato all’allenamento della forza. Per la preparazione fisica. Non si tratta solamente del distillato più puro d'informazioni qualitative, scientificamente supportate e accuratamente selezionate, ma di un'opera elaborata e scritta da uno dei massimi esperti in ambito di allenamento della forza. Antonio Squillante ha raccolto le più recenti scoperte in ambito di biologia molecolare, fisiologia muscolare e genetica, insieme ai fondamentali di anatomia e biomeccanica applicata all’allenamento della forza.
Allenamento della forza. Per la preparazione fisica
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| Titolo | Allenamento della forza. Per la preparazione fisica |
| Autore | Antonio Squillante |
| Editore | ATS Giacomo Catalani Editore |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 344 |
| Pubblicazione | 10/2020 |
| ISBN | 9791280189035 |
