Libri di Alberto Airoldi

In questo libro troverete da un lato le descrizioni di quel che accade in una relazione nella quale un uomo maltratta la donna con cui ha o ha avuto un rapporto affettivo, e dall’altro le evidenze scientifiche più rilevanti trovate dalla ricerca psicologica in questo ambito, per rispondere, mescolando la teoria coi fatti, alle grandi domande che circondano questa realtà. Quesiti a cui è necessario dare risposta per sradicare la violenza di genere. Perché un uomo che dice di amare la sua partner, incomincia progressivamente a svalorizzarla, a controllarla, a isolarla, a distruggerla psicologicamente e fisicamente? Perché non è facile riconoscere il maltrattamento e uscire dalla relazione? Perché ci sono donne che dormono con il proprio carnefice, ma non lo denunciano mai?

Le avversità ci causano sofferenza, ma ci danno anche una grande opportunità di crescere. Se le affrontiamo con resilienza possiamo emergere più forti, con una conoscenza di noi stessi e delle nostre capacità che ci permetterà di essere più maturi psicologicamente. Marisa Salanova invita a comprendere in modo approfondito cos'è la resilienza, quali sono i fattori psicosociali che facilitano il suo sviluppo e l'enorme potenziale che può portare nelle nostre vite. Risorse molto preziose come l'autoregolamentazione emotiva, l'uso dei punti di forza del carattere, l'autoefficacia e le convinzioni di ottimismo, nonché la creazione di una fitta rete di supporto sociale. Una guida basata sull'evidenza scientifica con le chiavi per progettare il proprio paracadute di sicurezza e riempire, poco a poco, il proprio zaino psicologico di risorse con cui gestire positivamente gli intoppi che immancabilmente incontriamo nella nostra vita.