TEA

Una serie di semplici esercizi, noti anche come i «cinque rituali di ringiovanimento», in cui è racchiuso il segreto per migliorare la propria efficienza fisica e mentale. Un potente mezzo, derivato dalla tradizione dello yoga tibetano, per rinvigorire i sensi, potenziare l'energia vitale, eliminare i blocchi energetici e innescare un processo di profonda trasformazione spirituale.

La detective. Omicidi di San Francisco, laureata in sociologia, alta. Le piace la birra, il gelato, la sua border e correre (il suo hobby segreto è il Tai Chi). La giornalista. Reporter di nera per il San Francisco Chronicle, laureata anche in sociologia, sofisticata. Legge molto e ascolta jazz. La dottoressa. Medico legale capo di San Francisco, molto sicura di sé anche se la chiamano Farfalla. È sposata con il timpanista della famosa orchestra sinfonica della città. La procuratrice. Infanzia e adolescenza complicate, laurea a Stanford, astro nascente della procura. Se non lavora fa trekking. Lindsay Boxer, Cindy Thomas, Claire Washburn e Jill Bernhardt sono le fondatrici del Women's Murder Club. Insieme, risolvono crimini nella loro città, San Francisco, e si incontrano spesso da Susie's per parlare di casi criminali e di quelli della vita, davanti a cibo e bevande messicane.

Da giorni imperversa su Reykjavík una fitta nevicata che ha imbiancato tutto e non accenna a diminuire. In condizioni del genere è sconsigliato uscire, ma l'anziana donna che quella mattina si presenta alla centrale di polizia pensa di avere a che fare con una faccenda davvero importante. Fra gli oggetti del marito mancato da poco ha appena trovato una Luger degli anni Quaranta, nascosta dietro una cassetta degli attrezzi in garage. Non l'aveva mai vista prima, il marito non andava a caccia e non aveva motivo di possedere una pistola. La Scientifica non tarda ad appurare che si tratta dell'arma di un delitto commesso nel 1955 nel quartiere popolare dei Múlar, la cui vittima era un ventenne di nome Garðar. Tuttavia, non c'è nulla che colleghi il defunto a quell'omicidio. A chi apparteneva allora la Luger? Konráð si ricorda benissimo di avere visto un'arma identica fra le mani di suo padre... Tutti gli indizi portano a vecchie conoscenze del detective, criminali che hanno gestito e coperto per anni sordidi giri di pedofilia. Il cerchio si stringe attorno al colpevole e Konráð sente di essere a un passo dalla verità. Ma sarà una verità difficile da accettare.

Il ricatto morale, col senso di colpa che ne deriva, è un'arma potentissima e, purtroppo, molto usata. A impiegarlo sono i genitori, i partner, i figli, gli amici, i datori di lavoro, i colleghi: tutti coloro, insomma, che vogliono qualcosa da noi e vogliono essere sicuri di ottenerlo. È un circolo vizioso che sembra una condanna, ma che può essere spezzato. Questo libro indica le tappe di quel processo interiore che ci può portare alla liberazione, senza traumi, senza rimpianti e senza rinunciare alla propria natura.

Nella storia moderna dello sport non ci sono mai stati due compagni di squadra del calibro di Kobe Bryant e Shaquille O'Neal che si detestassero così tanto. Dalle frecciatine e dagli attacchi pubblici a veri e propri scontri fisici, era guerra aperta. Tuttavia, nonostante questa grande ostilità, talvolta mediata e talvolta incoraggiata dal coach Phil Jackson, il duo Kobe-Shaq si è rivelato una delle accoppiate più vincenti nella storia dell'NBA: un rapporto teso e inquieto, ma che sul campo ha sempre fatto scintille, arrivando a conquistare tre anelli consecutivi e milioni di tifosi in tutto il mondo. Con la sua scrittura coinvolgente e acuta, e una straordinaria capacità di osservazione, Jeff Pearlman racconta una delle collaborazioni più esplosive della storia dello sport: "La compagnia degli anelli" è il ritratto vivido di un'epoca indimenticabile.

New York, oggi. Matthew Bannon ne era sicuro: non sarebbe mai diventato ricco. Lui, studente di Belle Arti, avrebbe trascorso la sua vita come un artista squattrinato in un loft imbrattato di pittura, se quella sera non si fosse trovato alla Grand Central Station. Una sparatoria, una scia di sangue, un uomo a terra, esanime, davanti a una fila di armadietti, e dentro uno di questi, spalancato… una borsa zeppa di diamanti, del valore di milioni e milioni di dollari. Progetti e sogni da condividere con Katherine, la sua fidanzata, affollano la mente di Matthew, finché non si rende conto di essere braccato. Perché dietro a quel prezioso bottino c'è un traffico illecito di diamanti controllato dalla mafia russa. La vita di Matthew è appesa a un filo: sulle sue tracce, ingaggiato dai russi, il Fantasma, il killer che ha freddato l'uomo alla stazione. Ma il Fantasma non sa che qualcuno lo sta cercando e vuole farlo sparire per sempre...

Gallia, I secolo a.C. Un villaggio viene distrutto per stanare la druida Artio, ma la donna riesce a fuggire insieme a Lugh, suo apprendista. Quando Giulio Cesare invade la Gallia, Lugh viene catturato e, al seguito di Cesare, finisce in Egitto, alla corte di Cleopatra. Qui, tra i misteri dell'antica terra dei faraoni, perfeziona le arti magiche tramandategli dalla druida, immergendosi nel fascino occulto di una civiltà leggendaria… Europa, anni Venti. Sin da piccola, Hedwig Kiesler mostra una spiccata propensione per la recitazione e intraprende una promettente carriera come attrice. Hedwig conquista l'amore di Fritz Mandl, ricco mercante d'armi, e impara presto a memorizzare le informazioni raccolte nelle cene di lavoro del marito, alla presenza dei leader di un'Europa sull'orlo di un nuovo conflitto mondiale. Il destino però la conduce a Hollywood: è lì che cambia nome e diventa Hedy Lamarr, l'attrice «più bella del mondo». I servizi segreti statunitensi la mettono alle strette: è stata testimone di conversazioni riservate, conosce molte persone nella cerchia di Hitler e Mussolini, e può diventare la chiave per disinnescare la minaccia nazista. Hollywood, 2026. Oswald Breil e Sara Terracini sono ospiti alla notte degli Oscar. L'Academy conferisce un premio a Daniel Berg, anziano produttore di origini ebraiche. Quando l'uomo si alza per ricevere la statuetta viene ucciso con un colpo sparato da un'arma di precisione. Breil ha notato qualcosa e collabora con gli inquirenti. Da quel momento riceve una serie di minacce affinché abbandoni Hollywood e le indagini, ma questo non lo fermerà nella ricerca di una verità che può costargli la vita. Ancora una volta Marco Buticchi scava nella Storia portando alla luce i segreti che costellano la straordinaria carriera di Hedy Lamarr e i misteri che affondano le radici nell'epoca di Cesare e Cleopatra, dando vita a un romanzo carico di tensione e fascino.

Perché riesci a ricordare perfettamente una gaffe di dieci anni fa ma dimentichi dove hai appena lasciato le chiavi di casa? Perché dopo aver passato un'ora di scrolling sul telefono ti senti più vuoto di prima? E perché, nonostante le migliori intenzioni, ti sembra che il tuo cervello continui a sabotarti proprio quando ne hai più bisogno?Il tuo cervello è il tuo migliore amico risponde a queste domande con rigore scientifico e divertente leggerezza, esplorando i meccanismi nascosti che governano ogni aspetto della tua mente: dalla costruzione dell'identità alle emozioni, dal sonno alla creatività, dalle relazioni ai social media. Il tuo cervello è un sistema in costante adattamento, capace di far crescere nuovi neuroni, riscrivere i ricordi durante il sonno e costruire nuovi percorsi neurali a qualsiasi età. Ma, se lasciato senza guida né direzione, finisce per andare in cortocircuito e scambiare le notifiche dello smartphone per un segnale di allerta della massima importanza, anche quando si tratta del promemoria della spesa. Ogni notte, quando dormi, l'ippocampo smista i ricordi della giornata e lascia che l'amigdala e la corteccia prefrontale facciano pace in una specie di terapia di coppia neuronale che avviene senza che tu debba fare nulla. Quando ti muovi, anche soltanto camminando, produci una proteina che è il fertilizzante naturale dei tuoi neuroni. E tutte le volte che ti concedi una piccola gioia – un caffè bevuto lentamente, un gatto che fa le fusa, una canzone ascoltata fino in fondo – stai attivamente contrastando il pregiudizio di negatività con cui il tuo cervello è programmato fin dalla preistoria. Un capitolo alla volta, Rachel Barr smonta i miti più diffusi sul benessere mentale, dalla cultura delle cinque del mattino all'ossessione per la produttività, dai fitness influencer agli algoritmi dei social progettati per tenerti incollato allo schermo, e ti consegna gli strumenti per trasformare, finalmente, il tuo cervello nel tuo miglior alleato per una vita più sana e felice.

Questo libro ci parla anzitutto con la voce di una donna, di un'artista visionaria che ha lottato fieramente per affermare il proprio talento in un mondo maschile in cui la volontà di una ragazza di essere scultrice era uno scandalo inconcepibile. Ricordata come «la sorella di Paul Claudel», il grande scrittore cattolico, «l'amante di Auguste Rodin», l'incomparabile Maestro che ha rivoluzionato la scultura, «l'amica di Claude Debussy», il genio musicale, grazie anche a questo libro Camille Claudel (1864-1943) sta finalmente in piedi davanti a noi e ci racconta la sua infanzia in provincia, l'amore del padre e il gelo materno, l'arrivo a Parigi, il rapporto burrascoso di allieva e, sì, di amante con Rodin, la determinazione e le delusioni nella continua ricerca di un riconoscimento nel mondo dell'arte, la fatica, la furia con cui si è gettata sul marmo, l'ultima sconfitta… Una vita infelice tagliata in due: trent'anni senza tregua e senza respiro per lasciare un pugno di opere di rara potenza; trent'anni di manicomio, sepolta anzitempo. Questo libro, scritto con intensa partecipazione, da un'altra artista, le ha reso infine giustizia.

Cambiare idea è un gesto potente, che non dobbiamo avere paura di compiere perché può condurci a contemplare paesaggi e orizzonti impensati. La persuasione è quello strumento che rende possibile il cambiamento: ci apre gli occhi su una prospettiva che ci sorprende, ci aiuta a girare la testa in una nuova direzione senza forzarci, ma con dolcezza, con naturalezza. Come se modificare il proprio punto di vista fosse una scoperta personale. Nella vita, nella società, sul lavoro, a scuola, in amore, nello sport è più importante andare d'accordo che avere ragione, ma è ancora più bello avere ragione e andare d'accordo grazie all'utilizzo di tecniche persuasorie. Per costruire insieme qualsiasi cosa è necessario cooperare e per cooperare bisogna creare accordi; per creare accordi si devono persuadere le persone dei vantaggi reciproci che ne deriveranno e per questo è necessaria una vera e propria arte retorica.

Kurt Austin e Joe Zavala sono la nuova leva della National Underwater Marine Agency, la prima linea di difesa contro le minacce all'ambiente marino in ogni angolo del mondo. Nei mari del Nord, due navi si sono speronate al largo delle isole Farøer, un incidente in apparenza provocato da una nave ambientalista. Ma c'è qualcosa di sospetto nel modo in cui è avvenuto il disastro e Therri Weld, affascinante e volitiva consulente legale degli ambientalisti, non è disposta a cedere alle richieste di risarcimento senza reagire. Ben presto i sospetti di Kurt e della sua squadra si indirizzano verso una multinazionale che conduce esperimenti segreti...

Un metabolismo attivo è il segreto del benessere. Ma come si fa a mantenerlo tale? Bisogna mettersi a dieta e restarci per sempre? Ovviamente la risposta è no. Dopo l'innovativo programma del Restart con cui ci ha aiutati a tornare in forma riattivando il nostro metabolismo, il dottor De Mari ci presenta l'evoluzione del suo metodo: niente conteggi calorici, niente dosi giornaliere, niente restrizioni né rigide imposizioni ma solo semplici indicazioni sull'associazione dei cibi, da alternare con due giorni a settimana di completa libertà. Grazie a un programma articolato su tre fasi settimanali impareremo come trasformare i pasti in momenti di gioia e leggerezza. Inoltre scopriremo il ruolo strategico della depurazione del corpo e delle tecniche di rilassamento della mente, e come tenerci in forma dedicando appena mezz'ora al giorno a semplici workout. Completano il metodo una ricca sezione di ricette gustose e sanissime, e due brevi cicli stagionali di disintossicazione che ci libereranno dalle tossine in maniera profonda e duratura.