Ist. di Scienze Umane

Questo videocorso espone in successione due procedimenti assai "classici" del Massaggio Indiano: il trattamento completo del massaggio svolto con i piedi (un autentico capolavoro di abilità e di tecnica), assai indicato per tutti coloro che lavorano sul proprio corpo (atleti, ballerini, praticanti di arti marziali, yoga e altre discipline), e il metodo pratico dell'automassaggio, come praticato dal maestro Govindan su se stesso regolarmente, ormai da molti anni. Le sequenze e le istruzioni, tradotte direttamente dall'inglese in lingua italiana, sono accompagnate da un sottofondo musicale gradevole e rilassante particolarmente adatto all'apprendimento e all'esecuzione delle tecniche.

Per la prima volta, in un libro, vengono analizzate e proposte le motivazioni che possono spingere ad accostarsi a questo lavoro e i cambiamenti che si possono innescare sui tre piani dell'individuo: corpo, mente, spirito. Il libro tratta in maniera chiara ed esauriente temi quali la mancanza di potere personale, il ruolo di vittima nei confronti della propria esistenza, la relatività di tutti i sistemi di pensiero, considerati come punti di vista nel tentativo di interpretare la realtà, e la possibilità di trasformare concretamente nel giro di pochi giorni il rapporto con la propria vita. Vengono proposte per la prima volta al lettore italiano tecniche come il bonding e, nella descrizione del rituale dello specchio, si affronta tra le altre cose anche il tema della soggettività della percezione. Viene riportata anche una delle rare interviste a Frank Natale, uno dei creatori del training, dedicata proprio alla One Experience©. Un'ottima occasione per saperne di più, direttamente dalla fonte, di questo training tanto potente e ancora poco conosciuto nel nostro paese.