Demetra: Planner

Ecco un libro pensato per accogliere tutti i tuoi ricordi e i tuoi pensieri, anche quelli più ingombranti e negativi. Non aver paura di confidargli i tuoi segreti, nemmeno i più imbarazzanti, perché nessuno lo leggerà a parte te… a condizione di nasconderlo bene e di eliminarlo una volta completato! In queste pagine troverai molte domande personali che ti aiuteranno a lasciarti andare, così come rituali e consigli per rafforzare i tuoi propositi e tramutare le cose negative in positive. Affida a questo libro tutto quello che vuoi lasciarti alle spalle e dai inizio alla tua trasformazione interiore!

Sai davvero chi sei? Questo planner ti aiuterà a scoprirlo! Che ne diresti di… intervistare te stesso o te stessa? Puoi farlo grazie a questo libro divertente, ricchissimo di domande insolite, curiose, irriverenti, profonde, stimolanti, a volte anche difficili. Rispondendo potrai conoscerti meglio, scoprire cosa è importante per te e cosa puoi (o devi) cambiare nella tua vita. Tante pagine da compilare, conservare e rileggere nel tempo, per capire chi sei, ricordare chi eri e costruire il tuo futuro!

Diventa più soddisfatta, più sicura, più felice! Ognuna di noi ha sogni e desideri diversi ma simili: essere più sicura di sé, trovare e far sentire la propria voce, amare il proprio corpo, vivere relazioni soddisfacenti… Questo planner ci aiuta a realizzare i nostri desideri in un percorso di consapevolezza impegnativo ma divertente. Grazie a suggerimenti da mettere in pratica giorno dopo giorno, impareremo a essere più forti, ispirate, gentili con noi stesse: insomma, più felici! Un manuale per ragazze di tutte le età!

Pensi che i libri diano la felicità? Questo planner fa per te! All'interno troverai moltissime schede di lettura da compilare per tenere traccia dei libri letti e delle tue impressioni, ma anche tante pagine per annotare i titoli da suggerire agli amici o stilare liste di quelli che ti hanno cambiato la vita, ricordare i personaggi che hai amato o salvare per sempre le frasi più belle… Inizia subito a scrivere il tuo "libro sui libri"!

Questo è il planner che dovrebbero avere tutti coloro che odiano mettere in ordine. Non ti dice come fare le cose, ma ti aiuta a trovare il “tuo modo” per farle. Ti guida nella scelta delle cose da tenere e a comprendere come liberarsi dai pesi della vita. Nelle incombenze quotidiane, nel lavoro e a livello personale. Come? In tre tappe: 1. presa di coscienza 2. azione 3. spazio al nuovo alternando momenti teorici a esercizi pratici di liberazione dalle zavorre fisiche e mentali. L’ordine è ricchezza e una vita piena di cose importanti è leggera come la felicità.

La stanchezza è la malattia del nostro tempo: stress, incombenze quotidiane, ritmi innaturali e cattive abitudini ci lasciano spesso sfiniti. È così che al mattino ci svegliamo già stanchi e la sera crolliamo sul divano... come si può uscire da questo circolo vizioso? Questo planner ci offre una soluzione per rinascere e superare l'apatia, ritrovando l'energia e la gioia di vivere. Ritroveremo il benessere mentale e fisico grazie a piccoli riti quotidiani, attività fisica ed esercizi piacevoli, un'alimentazione mirata e uno stile di vita più sano. Addio alle cattive abitudini e ai ladri di energia, che siano persone o cose: cambiare si può. Questo diario ci aiuta a farlo in modo leggero e piacevole, con un percorso in 5 semplici passi creato da un'esperta di benessere.

Si può veramente essere più felici in soli 5 minuti al giorno? Grazie a questo diario, la risposta è sì. 3 buoni motivi per usare il Diario della felicità: Per iniziare ogni giorno col piede giusto. Ispirato ai principi della psicologia positiva, questo diario ti aiuta a essere consapevole di ciò che hai, facendoti sentire più sereno e soddisfatto. Per prenderti cura di te e favorire il tuo benessere. Questo diario ti spinge a migliorare e a dedicarti del tempo di qualità attraverso piccole azioni quotidiane. Per trasformare la tua vita ed essere più felice in soli 5 minuti. Con questo diario scoprirai un metodo semplice, veloce, efficace per stare meglio ogni giorno. Tutti abbiamo 5 minuti: non ci sono scuse, non resta che provare!

Un'agenda speciale per un periodo speciale. Qui puoi annotare, settimana per settimana, emozioni, pensieri, dubbi e domande e puoi trovare tutte le informazioni che ti servono per vivere la gravidanza con consapevolezza e serenità. Troverai inoltre le risposte a tante false credenze che possono spingerti ad assumere comportamenti sbagliati e potenzialmente dannosi. Un diario personale e un manuale di consultazione nello stesso libro.

Tanti buoni da staccare, tante occasioni per assaporare giorno dopo giorno i momenti più teneri o piccanti insieme al tuo partner.

Tanti buoni da staccare, tante idee originali per condividere piccoli ma indimenticabili momenti di piacere insieme al tuo papà.

Tanti buoni da staccare, tante idee originali per condividere piccoli ma indimenticabili momenti di piacere insieme alla tua mamma.

Il regalo più bello per la tua amica del cuore: tanti buoni per vivere insieme emozioni bellissime e creare ricordi che dureranno tutta la vita!