Crealibri: Be you

Ti hanno mai spronato ad avere più autostima, a preoccuparti di meno o a provarci, tanto cosa ci vuole? È facile dimenticare quanto sia spaventoso affrontare qualcosa di nuovo o che mette in difficoltà. E se poi non ci riesci? E se ridono dite? E se a qualcuno non piace quello che fai o che dici? Sostituire "lo non posso" con "lo posso" è più facile di quanto immagini. Ricorda bene: non si può fare centro tutte le volte, ma se saprai accantonare i dubbi e le scuse, prima di rendertene conto farai cose che non avresti mai creduto possibili! Difendere la tua posizione, dire di no, andare sotto i riflettori e partecipare attivamente: tutto questo richiede coraggio. Ci auguriamo che questo libro, ricco di idee e di dritte su come sviluppare l'autostima, ti incoraggino a sognare… e a realizzare i tuoi sogni! Età di lettura: da 12 anni.

A volte, le cose più semplici sono anche le più complicate. Quando la vita è appagante e trabocca di belle speranze, capita di sentirsi invadere da una stupenda sensazione di profonda felicità. Ce l'hai presente, vero? E allora cosa ti impedisce di renderla una tua decisione, di essere felice ogni volta che vuoi? Essere costantemente felici non è possibile, ma se assumi un atteggiamento positivo, fai ciò che ti piace e condividi gli alti e bassi delle tue giornate con le persone a te care, vedrai che la gioia si farà sempre più strada nella tua vita. Perché la felicità nasce dentro dite. Perseguire le tue passioni, porti degli obiettivi (piccoli o grandi che siano), valorizzare le amicizie, imparare a staccarti dai social e trovare il coraggio di distinguerti dalla massa sono solo alcune delle strategie che troverai in questo libro. Speriamo che possa esserti di ispirazione per riempire la tua vita di sorrisi, affetto, risate e, soprattutto, felicità. Età di lettura: da 12 anni.

Ottimismo. Facile averne quando tutto va bene e hai tante cose belle da aspettare con impazienza. Ma, per quanto tu possa cercare di pianificarla, alla vita piace metterti i bastoni fra le ruote. La chiave è trovare il modo di affrontare gli ostacoli con positività. Le sfide della vita non si possono aggirare; anzi, sono proprio inevitabili. Ma, se credi nelle tue capacità, ti tratti con gentilezza e ti impegni per sviluppare l'autostima, ti verrà più facile trasformarle in opportunità per imparare e crescere. In questo libro troverai tanti consigli su tanti argomenti: da come fare i conti con le tue paure e accettare la tua diversità a come aprirti a nuove esperienze. Noi speriamo ti aiuti a scoprire che tutto è possibile. Età di lettura: da 12 anni.

La vita sa essere stressante. I litigi con gli amici, i genitori che pretendono che tu sia responsabile, l'ansia da prestazione per gli esami, gli ormoni impazziti... Non c'è da stupirsi se a volte ti senti mancare il fiato. E più rimugini sulle preoccupazioni che ti affollano la testa, più quelle diventano grandi. Ma ci sono un paio di cose che abbiamo capito... Sappi che non puoi evitare del tutto lo stress, ma se sai riconoscere ciò che lo innesca puoi imparare a gestirlo. Ricco di spunti su tantissime questioni, dal gestire la rabbia al tenere a bada l'ansia, dal dormire bene all'affrontare le proprie paure, questo libro ti aiuterà a trovare il tuo personale modo di rasserenarti e di avere fiducia in te, in tutto quello che fai. Età di lettura: da 12 anni.