Alea: I manuali del fitness

Questa guida è diretta a tutti coloro che vogliono studiare e programmare un allenamento finalizzato a migliorare l'aspetto. Un approccio scientifico verso l'attività fisica contribuisce in modo incisivo a migliorare la forma fisica e la funzione psichica. Metodi d'allenamento, suggerimenti alimentari, consigli estetici e molto altro, basati su uno studio approfondito e sul continuo confronto con l'applicazione pratica.

Il mondo del fitness è in costante cambiamento e tutto ruota sempre più intorno a un unico centro: il cliente. Cosa fare, come fare per soddisfarlo? I trucchi non funzionano più: è il suo benessere, è il piacere che ricava dal frequentare il club a ingenerare e sostenere la sua soddisfazione. Il coaching, come modello di gestione e cura di ciascun cliente, offre le basi tecniche, metodologiche, operative di un nuovo modo di concepire, erogare, usufruire il fitness.